Seluruh Kebenaran Tentang Vagina: 20 Hal Yang Harus Diketahui Setiap Wanita
Tidak ada wanita yang tahu semua kekuatan vaginanya. Jangan malu: setiap wanita memiliki kewajiban moral untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang organ kesenangannya, jadi mari kita urai semua tabu dan mulai dengan 20 hal yang harus diketahui setiap wanita tentang vaginanya.
1. Untuk memperkuatnya, bayangkan saja itu sedotan
Anda perlu mengencangkan jiwa Anda untuk menjaga bentuk vagina Anda. Wendy Powell, ahli kebugaran pasca melahirkan (dan yang sangat mengenal vagina) mengatakan bahwa untuk memperkuat organ kita itu perlu "Kecilkan seolah-olah berusaha untuk tidak buang air kecil. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah membayangkan bahwa vagina adalah sedotan sambil minum smoothie. Yang Anda butuhkan hanyalah itu. Atau, sedikit lebih keras, coba bayangkan mengambilnya dengan vagina Anda. kacang." Ini adalah latihan Kegel yang terkenal, yang dapat membantu tidak hanya untuk mengencangkan otot panggul dan mengatasi masalah inkontinensia di masa depan, tetapi juga untuk kehidupan seks yang jauh lebih memuaskan, jadi kami merekomendasikan posisi fantastis ini:
Lihat juga
2. Menstruasi Anda suatu hari akan menyelamatkan nyawa!
Menyelamatkan hidup? Ya, darah menstruasi tidak hanya membersihkan dan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan; Para ilmuwan juga menemukan bahwa siklus sel induk darah dapat membantu mengobati pasien yang menderita serangan jantung atau Alzheimer.
3. Vagina sangat otonom dan membersihkan dirinya sendiri
Vagina secara alami melumasi dirinya sendiri agar tetap bersih dan sehat. Setelah menstruasi, penting agar organ seksual menghasilkan cairan yang membersihkan sel-sel mati dan membuatnya sehat kembali.Umumnya jumlahnya sama dengan dua sendok teh sehari.
4. Vagina benar-benar dapat mengangkat beban
Tatyana Kozhevnikova, seorang wanita Rusia, memenangkan gelar "vagina terkuat di dunia" dengan mengangkat beban dengan vaginanya. Angkat besi dengan tubuh bagian bawah atau zumba?
5. Vagina memiliki kesamaan dengan hiu (tidak, jangan bercanda)
Baik vagina maupun hiu menghasilkan zat yang disebut "squalene". Pelumas organ kewanitaan dan minyak yang diproduksi di hati ikan hiu berbagi zat ini, yang sering digunakan dalam krim kecantikan dan senyawa emolien.
6. Keringat (di bawah sana) 100% diperlukan
Sama seperti bagian tubuh lainnya, yang berkeringat berkat seribu kelenjar kecil, vagina juga dirancang untuk berkeringat, prosedur yang diperlukan untuk melindungi tubuh dari gesekan dan panas berlebih.
7. Vagina menyembunyikan misteri secara mendalam
Pernahkah Anda mengintip bagian pribadi Anda dengan cermin? Di sini adalah vulva, yang merupakan bagian luar. Vagina jauh melampaui bagian yang terlihat. Hal ini didukung oleh filamen di dalam panggul, seperti benang boneka, yang memberikan tekanan yang tepat pada tubuh.Jika Anda ingin mengencangkan otot-otot vagina Anda, Anda harus membuat gerakan yang mengangkat semuanya.
8. Dari bunga lili hingga anggrek
Ukuran bibir dari 7cm hingga 3cm, jadi jika Anda memiliki bunga kecil, atau yang lebih besar, tidak ada alasan untuk khawatir.
9. Waxing dapat menyebabkan beberapa masalah ...
Pencabutan rambut seringkali dapat menyebabkan lecet, yang dapat menyebabkan infeksi.Secara khusus, mencukur habis bisa menjadi penyebab timbulnya infeksi yang disebut Mollusca Contagiosa, atau kutil air.
10. Mengenakan sepatu hak tinggi bukanlah hal yang terbaik untuk bunga kecil kita
Beberapa orang berpikir bahwa memakai sepatu hak tinggi baik untuk memperkuat vagina, tetapi kenyataannya ada risiko bahkan dapat menggusur rahim. Perhatikan untuk sering memakainya.
11. Percaya atau tidak, klitoris adalah penis yang kecil
Klitoris terdiri dari jaringan ereksi, yang tumbuh dalam ukuran saat terangsang. Klitoris, pada kenyataannya, seperti penis kecil muncul dalam situasi panas.
12. Klitoris penuh dengan ujung saraf
Namun jangan khawatir, meskipun klitoris banyak berhubungan dengan penis, klitoris lebih unggul darinya, dengan sekitar 8.000 ujung saraf, dua kali ukuran anggota pria. Setelah dirangsang, klitoris mempengaruhi 15.000 ujung lainnya. Tanpa kata kan?
13. Duduk nyaman, vagina puas
Biarkan pantat Anda bebas dari penyempitan apa pun. Karena? Mengencangkan pantat Anda memperpendek otot-otot dasar panggul dan mencegahnya bekerja. Menekan bokong terlalu kencang tidak baik untuk vagina.
14. Kerugian itu normal, hampir selalu
Kebocoran normal dan tidak berbau, berwarna terang dan sering berwarna putih. Namun, jika Anda memiliki infeksi, kebocoran mungkin memiliki bau yang tidak sedap. Cobalah sering-sering mencuci area tersebut dan menggunakan pakaian dalam berbahan katun untuk mencegah infeksi.
15. Prolaps organ panggul sangat umum terjadi
Prolaps organ panggul sangat umum, tetapi ada risiko 12% harus menjalani operasi setidaknya sekali seumur hidup.Ini tentu saja bukan risiko kesehatan yang serius, tetapi tidak diragukan lagi akan mempengaruhi kualitas hidup.
16. Hindari seks setelah bercukur
Anda tahu ini: jangan pernah berbagi pisau cukur dengan siapa pun, tetapi yang terpenting hindari hubungan seksual segera setelahnya, dan beberapa hari setelah bercukur. Jika Anda tidak dapat menahannya, ketahuilah bahwa beberapa iritasi mungkin menunggu di tikungan.
17. Bukan hanya vagina
Seluruh area genital biasa disebut vagina, tetapi vagina hanyalah sebagian dari keseluruhan. Ada juga vulva, yang meliputi labia mayora dan labia minora, klitoris, tudung klitoris dan lubang uretra eksternal.
18. Jangan lupa untuk melakukan senam Kegel
Latihan Kegel tidak hanya membantu Anda mencapai orgasme, tetapi tanpa itu dasar panggul bahkan dapat membuat Anda tidak mengontrol momen buang air besar dan kandung kemih. Lakukan latihan ini dalam rutinitas harian Anda dan Anda akan dapat memperkuat otot-otot panggul.
19. Seks membuat vagina Anda sehat
Berhubungan seks dapat mencegah vagina Anda mengering. Kedengarannya jelas, tetapi ketika kadar estrogen (yang membuat vagina tetap terlumasi) turun, organ Anda bisa mengering dan membuat seks sangat menyakitkan di masa depan. Untuk membantunya, melembabkannya dengan bahan alami.
20. Probiotik membantu melawan penyakit
Probiotik adalah bakteri yang bila diberikan dalam jumlah yang cukup dapat membantu kesehatan. Mereka juga bagus untuk melawan infeksi vagina seperti candida.
Untuk informasi lebih bermanfaat tentang vagina, Anda dapat mengunjungi situs Humanitas.
