10 alasan kenapa kamu harus lebih sering bercinta
Selain menjadi cara yang bagus untuk meredakan ketegangan (dan juga untuk mengurangi sakit kepala), "olahraga di bawah seprai" yang lebih umum memiliki banyak alasan lain mengapa itu harus dilakukan lebih sering. Kami mengusulkan beberapa di antaranya di bawah ini!
Tapi pertama-tama, berikut adalah beberapa rahasia untuk seks yang lebih baik!
- · 1. Ini adalah cara yang bagus untuk membakar kalori
- · 2. Itu membuatmu lebih kuat
- · 3. Itu membuatmu bahagia
- · 4. Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda
- · 5. Membantu Anda tidur lebih nyenyak
- · 6. Kulit Anda akan tampak lebih cerah
- · 7. Mengurangi risiko serangan jantung
- · 8. Tingkatkan keintiman dengan pasangan Anda
- · 9. Membuat Anda lebih pintar
- · 10. Indah
1. Ini cara yang bagus untuk membakar kalori
Tahukah Anda bahwa 30 menit berhubungan seks dapat membakar hingga 200 kalori? Tentu saja itu tergantung pada seberapa bersemangat dan sibuknya "sesi", tetapi apakah Anda ingin membakar kesenangan malam daripada setengah jam di treadmill?
Lihat juga
2. Itu membuatmu lebih kuat
Berhubungan seks akan menyebabkan Anda melepaskan endorfin yang memiliki efek luar biasa pada kesehatan fisik Anda. Tahukah Anda bahwa itu dapat meredakan nyeri haid, sakit kepala, dan banyak nyeri fisik lainnya? Ah jika semua ini belum cukup, ketahui juga bahwa pelepasan oksitosin dapat meningkatkan toleransi rasa sakit Anda hingga 50%. Tidak buruk, kan?
3. Itu membuatmu bahagia
Perhatian, di sini kita tidak hanya berbicara tentang seks, tetapi tentang kesenangan, atau yang banyak dibicarakan tentang orgasme. Jika Anda sangat stres, cemas, atau sedih, luangkan waktu beberapa menit untuk menikmati diri sendiri dapat membantu. Tubuh melepaskan dopamin dan seratonin, yang merupakan agen yang sama yang terkandung dalam pil yang diberikan kepada wanita untuk serangan depresi atau kecemasan.Dan terlebih lagi, ini adalah obat yang tidak memerlukan biaya!
4. Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda
Mereka yang bercinta setidaknya sekali atau dua kali seminggu memiliki kadar antibodi 30% lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah bercinta.
5. Membantu Anda tidur lebih nyenyak
Setelah mencapai orgasme, tubuh melepaskan hormon, yang diyakini bertanggung jawab atas sensasi relaksasi dan kantuk ... apakah itu sebabnya sebagian besar pria langsung pingsan setelahnya?
6. Kulit Anda akan tampak lebih cerah
Dengan memperkuat sistem kekebalan dan membuat kita (secara harfiah) mengeluarkan racun, kulit akan menjadi lebih cerah, lebih segar dan lebih banyak istirahat. Bahkan jika mungkin beberapa lingkaran hitam bisa tetap ada, setelah maraton malam ....
7. Mengurangi risiko serangan jantung
Baiklah. Berhubungan seks secara teratur membantu membuat jantung Anda lebih kuat. Dan siapa yang menyangka?
8. Tingkatkan keintiman dengan pasangan
Apa yang kami suruh Anda lakukan. Berbagi momen yang intens dan pada saat yang sama di mana Anda merasa sangat rentan, hanya dapat meningkatkan rasa keintiman yang dirasakan pasangan.
9. Itu membuat Anda lebih pintar
Atau lebih tepatnya, ini mengurangi kemungkinan kehilangan memori. Setidaknya, tampaknya begitu, bahkan jika studinya cukup baru. Yang pasti itu mengurangi stres. Dan stres seringkali menyebabkan fungsi otak kita menurun. Oleh karena itu tak perlu dikatakan bahwa teori ini sebenarnya bisa benar ...
10. Cantik
Karena mari kita hadapi itu, bercinta, terutama jika ada kedekatan emosional dan/atau fisik dengan orang lain, benar-benar menyenangkan, memuaskan (setidaknya mudah-mudahan, untuk keduanya) dan menyenangkan.
