6 alasan untuk mencintai tari sebagai disiplin untuk tubuh dan pikiran
Seringkali, sebagai ibu, orang bertanya-tanya kegiatan mana yang lebih cocok untuk anak-anak mereka. Seringkali sebagai orang dewasa Anda mencari sesuatu untuk mendedikasikan diri Anda untuk merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri. Tari adalah "bentuk seni kuno", telah ada sejak manusia ada, karena selalu menjadi "kebutuhan tubuh untuk mengekspresikan dirinya dengan menari." Selain menemukan kembali akar kita, mengapa memilih menari?
Untuk memulainya, karena jika Anda menari, tidak ada yang tidak mungkin:
1. Menari memberi Anda disiplin
Tarian, yang dilakukan dengan baik, dengan gaya apa pun, perlu diikuti oleh aturan yang mendasar untuk mendisiplinkan pikiran dan tubuh. Menghormati jadwal, menghormati guru, menghormati aturan ruangan tempat pelajaran berlangsung, menghormati tubuh seseorang yang mencakup nutrisi dan pelatihan yang tepat, menghormati emosi dan sensasi seseorang yang merupakan dasar untuk menumbuhkan rasa artistik seseorang.
Lihat juga
melalui GIPHY
2. Tarian memberi Anda keanggunan
Mengetahui bagaimana mengelola tubuh Anda berarti memiliki kesadaran tertentu tentang diri Anda sendiri. Tidak masalah gaya apa yang Anda pilih untuk dipelajari; belajar, terutama sejak usia dini, untuk mengetahui batas dan potensi seseorang, memiliki pengaturan tertentu dan menyadari gerakannya, adalah kartu kemenangan untuk mengasimilasi konsep keanggunan dan keanggunan. Sebuah pengetahuan yang jika diasimilasi, tidak akan pernah bisa dilupakan.
Memuat ...
melalui GIPHY
3. Menari membangun otot
Tarian dimaksudkan sebagai olahraga, oleh karena itu sebagai aktivitas fisik murni, menggabungkan kesenangan kesenangan dengan kemungkinan pembentukan otot yang solid dan memanjang, serta memberikan manfaat lain bagi tubuh (pelepasan endorfin, oksigenasi tulang). , dst.). Dalam hal karya yang benar, khususnya dalam bidang tari klasik, otot dikencangkan bukan dengan pembengkakan, tetapi justru dengan pemanjangan. Dengan kerja yang benar dan solid, tarian mengaktifkan semua otot tubuh: otot leher, lengan, punggung, perut, bokong, kaki, kaki bekerja.
Memuat ...melalui GIPHY
4. Tarian mengajarkan Anda untuk berjuang untuk suatu tujuan
Tarian adalah formatif untuk pikiran: Anda memilih tujuan dan mempertanyakan diri sendiri untuk mencapainya. Tarian adalah sebuah tantangan. Kelihatannya sepele dan mudah, tapi kita tidak membicarakan "tujuan" menjadi penari di sini, menjadi penari profesional, dibayar untuk menari, hanyalah tujuan akhir seorang penari. Menari berarti melawan tantangan sehari-hari, dengan kewajiban untuk selalu jujur pada diri sendiri. Hanya dengan menghadapi batas dengan keberanian, tekad, dan ketulusan Anda dapat tumbuh di dunia tari. Batas tidak hanya fisik (cukup untuk diri sendiri). ), tetapi juga mental. Kelemahan karakter harus dikelola dan itu harus berfungsi untuk disiplin. Tujuannya adalah setiap hari, oleh karena itu untuk menari diperlukan kecerdasan: kecerdasan menerima kekurangan, mengatasinya .
Memuat ...melalui GIPHY
5. Tari adalah bentuk seni
Tari klasik lahir sebagai bentuk hiburan bagi para bangsawan. Seperti teater, atau lukisan yang dipamerkan, tari adalah seni. Belajarlah untuk mengekspresikan, menceritakan, dengan tubuh, dengan mata. Belajar memahami apa yang harus dikeluarkan dari diri sendiri, untuk dapat menggairahkan penonton, atau untuk mewakili sebuah cerita. Tarian juga demikian, dan kami jauh melampaui olahraga kompetitif sederhana (walaupun ada semangat kompetitif yang kejam dalam tarian). Dalam kenyataan yang dibuat dari penampilan, fiksi, kepalsuan, citra sosial, tarian tetap merupakan bentuk seni di mana Anda tidak punya pilihan: untuk menjadi kuat, Anda harus otentik.
Memuat ...melalui GIPHY
6. Saat kamu menari, semua yang membuatmu sakit menghilang
Tari membebaskan pikiran. Tetap di sana, dengan tujuan Anda, teman sekelas Anda, pengorbanan Anda dan Anda 100% berada di ruangan itu. Tidak ada ruang untuk masalah sehari-hari ketika Anda berada di dalam 4 dinding ruangan. Untungnya, itu adalah ruang suci, yang didedikasikan hanya untuk diri kita sendiri di mana sisanya menghilang untuk memberi ruang bagi pencarian apa yang Anda inginkan. Dan itu tidak berubah menjadi foto retouched, itu diselesaikan dengan tetap berhubungan dengan diri Anda sendiri.
Memuat ...melalui GIPHY
Dan jika olahraga adalah gairah Anda ...
