6 trik untuk menyederhanakan kehidupan sehari-hari!
Apakah Anda mencari trik untuk membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah? Anda telah datang ke tempat yang tepat. Jika Anda lelah menghadapi hari-hari penuh stres, di mana penundaan, komitmen, ketidaknyamanan kecil dan besar menumpuk, tetapi di atas semua itu di mana waktu tampaknya tidak pernah cukup, kami menyarankan enam solusi yang berguna, yang mampu membuat kehidupan sehari-hari Anda menjadi sedikit "lebih mudah dikelola. Tunggu apa lagi untuk mencoba semuanya?
1. Siapkan pakaian yang akan dikenakan pada malam sebelumnya
Tentu, ini bukan trik revolusioner, tetapi Anda tidak tahu seberapa baik kerjanya! Pikirkan sejenak: berapa banyak waktu yang Anda habiskan di pagi hari di depan lemari memikirkan apa yang akan dikenakan, dan kemudian mungkin memilih pakaian, mencobanya, menolaknya dan mulai dari awal lagi? , Itu terjadi pada kita semua!
Cara terbaik untuk mengatasi masalah yang membuat kita kehilangan banyak, tetapi banyak waktu setiap hari, adalah dengan mempersiapkan pakaian yang akan Anda kenakan dari malam sebelumnya. Jika sebelum tidur Anda mendedikasikan semua waktu yang Anda butuhkan untuk mencoba kombinasi, coba yang lain, coba yang pertama lagi dan seterusnya, ketika Anda bangun Anda tidak akan melakukan apa-apa selain mengenakan pakaian yang dipilih! aksesoris.
Di pagi hari, dengan cara ini, Anda akan mendapatkan setidaknya sepuluh menit untuk mendedikasikan diri Anda: sarapan yang lebih lama dan lebih sehat, sedikit membaca, mandi air panas, atau sekadar ... sedikit lebih banyak tidur. !
Lihat juga
2. Trik untuk membuat hidup lebih mudah? Rencanakan menu mingguan!
Merencanakan menu mingguan bisa menjadi "kebiasaan yang sangat efektif untuk menyederhanakan kehidupan sehari-hari: pertama-tama memungkinkan kita untuk tidak membuang waktu memikirkan apa yang harus dimasak untuk makan siang dan makan malam. Poin kedua: ini membantu kita untuk tidak menemukan diri kita dengan lemari es kosong sejak Rabu, memaksa kita untuk keluar terus menerus "memperkuat" biaya. Selain itu, membantu kita untuk makan sehat, menjaga makanan dan kalori di bawah kontrol, dan tentu saja memungkinkan kita untuk menghemat uang!
Dengan memprogram menu minggu ini Anda dapat mengoptimalkan belanja Anda, tanpa menyerah pada pembelian sialan yang dilakukan pada saat terakhir, di bawah tekanan kelaparan, yang tidak selalu begitu sehat ... Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan meja nyata untuk menandai hari demi hari apa yang ingin Anda makan setiap kali makan. Gantung di lemari es dengan magnet, itu akan berfungsi sebagai pengingat! Kemudian siapkan daftar belanja, selalu mencoba untuk menyukai makanan musiman, dan pergi berbelanja !
Untuk menghemat waktu selama seminggu, Anda dapat memutuskan untuk mendedikasikan Minggu malam untuk menyiapkan hidangan terlebih dahulu, jika tidak semuanya, setidaknya yang dapat disimpan dengan aman di lemari es seperti sayuran dan kacang-kacangan. Dan jika Anda tidak benar-benar merasa seperti ratu kompor, berikut adalah 5 trik memasak yang harus diketahui semua orang:
3. Andalkan layanan suara untuk mempermudah hari Anda
Layanan suara benar-benar dapat membuat hidup Anda lebih mudah! Tidak yakin bagaimana cara kerjanya? Anda beruntung: Amazon baru-baru ini diluncurkan di pasar Italia, setelah sukses besar di luar negeri, Alexa dan Amazon Echo.
Alexa adalah layanan suara yang mampu berinteraksi langsung dengan Anda, menanggapi perintah suara Anda, dan melakukan serangkaian aktivitas sesuai permintaan. Apakah Anda ingin mendengarkan musik? Buat daftar tugas? Setel pengatur waktu? Terima prakiraan cuaca, informasi lalu lintas, atau berita terbaru? Tanyakan saja pada Alexa! Terlebih lagi, ia mampu mengontrol berbagai perangkat pintar berkat cloud Amazon yang menjadi dasarnya, menggunakan dirinya sebagai sistem otomasi rumah untuk manajemen otomasi rumah. Perangkat Amazon Echo, yang dilengkapi dengan Layanan Suara Alexa, juga akan berinteraksi dengan Anda melalui suara Anda: sekali lagi, tanyakan saja!
Layanan suara Alexa sangat mudah digunakan, nyaman dan mampu memudahkan kita dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, Anda dapat meminta mereka untuk menambahkan bahan ke daftar belanja Anda saat Anda sedang sibuk memasak, atau menanyakan apakah hujan akan turun saat Anda sedang berpakaian. Lebih multitasking dari itu, dan itu menyenangkan juga! Anda akan merasa seperti memiliki teman di rumah: Anda bahkan tidak perlu mendekati perangkat agar dia mendengar Anda, atau meninggikan suara Anda. Cukup berinteraksi dengan cara yang alami. Dan terlebih lagi, Anda dapat menyesuaikan penggunaannya dengan Keterampilan, yaitu aplikasi suara yang menambahkan fitur baru sesuai kebutuhan Anda.
4. Buat daftar tugas harian untuk mengatur diri Anda dengan lebih baik: trik yang berhasil!
Untuk membuat hari Anda lebih mudah, hindari (sebisa mungkin) penundaan, kejadian tak terduga dan komplikasi, cobalah untuk membuat daftar tugas setiap pagi. Akan jauh lebih mudah bagi Anda untuk mengatur diri sendiri dengan lebih baik, menemukan ruang untuk diri sendiri dan menyelesaikan semua tujuan yang Anda putuskan sendiri!
Pertama-tama, jangan berlebihan: jika Anda memasukkan daftar tugas dan "tugas" Anda untuk diselesaikan, Anda tidak akan dapat melakukan semuanya! Yang terbaik adalah memikirkan tujuan utama yang tidak dapat ditunda, di samping tujuan lain yang lebih ringan. Kemudian ingat juga untuk memperhitungkan waktu istirahat dan waktu di mana Anda paling produktif: jika Anda tidak terbiasa begadang, tidak ada gunanya berharap untuk menyelesaikan pekerjaan itu setelah makan malam dengan mengisi diri Anda dengan kopi ... coba untuk menjadwalkannya di sore hari!
Sekali lagi: cobalah untuk tetap berpegang pada daftar Anda sebanyak mungkin dan jangan menundanya. Jika komitmen terus ditunda, mungkin itu bukan prioritas ... Terakhir, ingatlah untuk menambahkan sesuatu yang Anda suka ke daftar tugas Anda, bioskop bersama teman-teman di malam hari, kelas yoga, "waktu untuk menonton seri favorit Anda, dan letakkan di bagian bawah, sebagai semacam "hadiah" ketika Anda telah menyelesaikan tugas utama Anda. Ini akan menjadi dorongan besar untuk berhasil!
5. Pelajari seni mendelegasikan untuk membuat hidup Anda lebih mudah!
Bila Anda bisa, belajarlah untuk mendelegasikan. Jika Anda terlalu bertanggung jawab dan cenderung, karena kewajiban, membebani diri Anda dengan seribu komitmen dan tanggung jawab, Anda berisiko menyerah pada stres. Juga, melakukan terlalu banyak hal sering kali berarti melakukan kesalahan. Semua pemimpin sejati mampu mendelegasikan beberapa pekerjaan mereka, dengan fokus pada kegiatan yang mereka lakukan.
Tentu saja, penting bagi Anda untuk memilih, terutama dalam hal pekerjaan, orang-orang yang dapat diandalkan dan cakap, yang dengannya Anda memiliki hubungan yang terbuka, jujur, dan langsung. Dan pada saat itu, cobalah untuk tidak ikut campur dan biarkan mereka melakukan pekerjaan dengan cara mereka. Yang penting adalah Anda telah menyederhanakan hidup Anda dan dapat mengurangi satu pikiran!
Ini, tentu saja, juga berlaku dalam keluarga atau dengan teman-teman Anda: Anda dibebani dengan hal-hal yang harus dilakukan atau Anda mengalami momen stres, jangan takut untuk meminta bantuan! Kesampingkan harga diri Anda dan Anda akan melihat bahwa orang-orang yang mencintai Anda akan sangat siap untuk datang menyelamatkan Anda.
6. Awali hari dengan pikiran positif
Memulai hari dengan pikiran positif adalah cara terbaik untuk menghadapinya dengan cara terbaik, menempatkan diri Anda segera dalam suasana hati yang tepat untuk menarik hanya hal-hal indah! Alfemminile dengan bangga mengumumkan kolaborasinya dengan Amazon, pada kesempatan peluncuran di Italia dari layanan suara Alexa, dengan program audio eksklusif yang ditujukan untuk wanita bernama My Daily Boost.
Setiap pagi Anda akan memiliki kesempatan untuk mendengarkan pil cinta diri setiap hari dan dorongan pribadi untuk dapat memulai hari Anda dengan cara terbaik, dengan banyak energi dan kepositifan! Alexa Skill yang semuanya perempuan ini akan mampu menanamkan banyak humor yang baik dan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri, membahas berbagai topik dengan cara yang ringan dan menyenangkan. Suara manis dan lembut Sara Stevanato akan memberi tahu Anda tentang mereka, seorang podcaster yang terpesona oleh dunia wanita dan banyak aspeknya, pencipta Monnalisa, podcast yang seluruhnya "berwarna merah muda" yang mengumpulkan wawancara dengan wanita terkenal dan tidak terkenal, yang dia ceritakan tentang selera , kepribadian dan rasa ingin tahu, untuk memahami seribu wajah belahan langit lainnya.
Setiap hari, Anda akan dapat mendengarkan kutipan motivasi yang berbeda yang akan membuat Anda merenungkan tantangan harian kecil yang harus dihadapi setiap wanita, beralih dari aspek terlucu dan terlucu ke masalah yang lebih penting dan nasihat hidup, dengan banyak ironi dan kesederhanaan, merasa didorong, didukung. , termotivasi dan tidak pernah sendirian!