Susu kocok: kapan ASI tiba di payudara untuk menyusui bayi Anda?
Produksi ASI terdiri dari dimulainya produksi ASI oleh payudara untuk menyusui bayi baru lahir. Waktu terjadinya suplai ASI dapat berubah dari ibu ke ibu, tetapi umumnya menetap antara 3 dan 4 hari setelah melahirkan, dengan gejala yang spesifik. Mari kita cari tahu bersama segala sesuatu yang perlu diketahui tentang bima sakti, bagaimana memahami kapan itu tiba dan apa yang harus dilakukan jika terlambat.
ASI: dari kolostrum ke produksi ASI asli
Milky rise tidak langsung datang setelah melahirkan, tapi harus menunggu beberapa hari. Namun, beberapa jam setelah peristiwa bahagia itu, payudara menghasilkan apa yang disebut "kolostrum", sejenis susu kekuningan, dengan konsistensi krim: cairan kental ini rendah lemak, tetapi kaya akan gula, protein, vitamin A dan antibodi yang dibutuhkan oleh bayi Anda.Bayi yang baru lahir benar-benar hanya membutuhkan beberapa tetes kolostrum yang dihisap dari payudara: ia memiliki jumlah nutrisi yang sangat tinggi sehingga cukup! Selain itu, kolostrum akan memungkinkan bayi Anda mengeluarkan beberapa tinja pertama dan kelebihan bilirubin yang menyebabkan penyakit kuning.
Buih susu, di mana susu sebenarnya diproduksi, melewati produksi pertama yang disebut "susu transisi" dan yang kedua "susu matang": ASI matang akan memiliki lebih sedikit protein dan garam mineral daripada kolostrum, tetapi akan lebih kaya lemak. Beberapa hari setelah melahirkan, oleh karena itu, cairan kekuningan akan menjadi lebih putih dan buram, sementara konsistensi akan menjadi lebih cair: ini adalah cambuk susu! Tapi apa yang menghasilkannya?
Pasokan ASI diberikan oleh "peningkatan" hormon "prolaktin", yang dirangsang pada ibu oleh tindakan mengisap yang sama dari bayi baru lahir, sehingga memungkinkan lewatnya ASI dari jaringan kelenjar payudara ke saluran susu. . Bukankah manis bagi bayi Anda untuk "meminta" susu dari tubuh Anda saat menyusui?
Lihat juga
Memahami kapan ASI masuk: gejalanya
Milk whipping, di mana susu matang yang kaya nutrisi akhirnya mencapai payudara ibu, kemudian terjadi antara tiga dan empat hari setelah melahirkan, meskipun jumlah waktu ini dapat bervariasi dari ibu ke ibu. Bahkan dalam beberapa kasus, suplai ASI bisa langsung melimpah, sementara di kasus lain lebih bertahap. Oleh karena itu sulit untuk menentukan dengan tepat kapan itu tiba!
Bahkan gejala yang menyebabkan produksi ASI bisa berbeda dari wanita ke wanita. Di antara gejala yang paling umum adalah peningkatan volume dan pembengkakan payudara, disertai dengan rasa panas dan tegang dan, kadang-kadang, bahkan sedikit rasa sakit, munculnya urat biru di permukaan payudara ibu; kesemutan yang mengganggu. sensasi di dalam payudara; panas dingin. Sebagian besar gejala ini dapat dikurangi oleh bayi baru lahir: saat bayi Anda mengosongkan payudara selama menyusui, itu akan memberi Anda kelegaan.
Cara merangsang produksi ASI
Jika ASI tidak keluar secara otomatis, ada beberapa cara yang bermanfaat bagi ibu untuk dapat merangsangnya. Bagaimana cara merangsang aliran ASI? Pertama-tama, penting untuk menempelkan bayi Anda ke payudara sesegera mungkin: seperti yang telah kita lihat, aliran ASI dirangsang oleh isapan bayi dan semakin cepat ini terjadi, semakin cepat ASI akan tiba! Biasanya bayi yang baru lahir menempel pada payudara ibu beberapa jam setelah lahir untuk menciptakan kontak pertama yang sangat penting dan memulai proses produksi ASI.
Untuk merangsang suplai ASI, tidak hanya berguna untuk menempelkan bayi ke payudara sesegera mungkin, tetapi juga harus sering dilakukan, karena mengisap dapat menyebabkan produksi prolaktin. Dalam beberapa kasus, Anda juga dapat membantu diri Anda sendiri dengan pompa payudara. Maka, penting untuk beristirahat di antara satu waktu makan dan yang lainnya serta ingat untuk minum banyak air dan menjaga pola makan Anda dengan menghindari terlalu banyak kalori.
Selalu jaga kebersihan payudara setelah menyusui dan pijat puting Anda dengan minyak almond manis untuk menghindari pembentukan retakan pada payudara atau pembengkakan payudara. Terakhir, hindari rasa cemas dan khawatir yang berlebihan: keadaan agitasi dapat lebih lanjut menunda datangnya aliran ASI.
Bagaimana jika milky rise tidak datang?
Mari kita ulangi sekali lagi: cambuk susu tidak tiba pada waktu yang sama untuk semua orang! Setiap ibu memiliki kisahnya sendiri. Keterlambatan keluarnya ASI dapat disebabkan oleh beberapa faktor: sering terjadi jika persalinan berlangsung lama dan melelahkan serta ibu baru mengalami agitasi dan stres, jika ada operasi caesar atau perdarahan hebat setelah melahirkan; jika Anda mengalami stres emosional yang parah; jika dia segera mulai merokok lagi...
Lalu, apa yang harus dilakukan jika susu tidak keluar? Tetap bersama bayi Anda! Kontak fisik antara Anda, antara kulit Anda, bibirnya dan payudara ibu, hanya akan merangsang produksi ASI di payudara. Demikian pula, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan pompa payudara. Bima Sakti akan segera datang: jangan panik!
Bagaimana jika payudara terasa sakit saat ASI keluar?
Dalam beberapa kasus, seorang ibu bisa mengalami rasa sakit yang parah pada payudara saat ASI keluar. Salah satu penyebab utama nyeri ini adalah adanya pembengkakan payudara: pembengkakan payudara terjadi ketika bayi tidak dapat mengisap susu dari payudara ibu saat menyusui.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi pembengkakan payudara? Pertama-tama Anda harus berusaha sering menyusui, agar pembengkakan bisa "meleleh" secara mandiri. Mereka dapat membantu dengan melakukan kompres air panas di dasar payudara, yang membantu mengencerkan ASI. Anda juga dapat membantu dengan tangan Anda. Di sisi lain, penggunaan pompa payudara dilarang jika terjadi pembengkakan!
