Dingin pada kehamilan, di antara gejala pertama kehamilan: penyebab dan pengobatan
Pilek saat hamil bisa menjadi salah satu gejala awal kehamilan itu sendiri. Perubahan hormonal yang terjadi mulai dari minggu pertama menyebabkan peningkatan suhu tubuh, yang dapat menyebabkan keadaan mendekati demam ringan, disertai menggigil dan kedinginan. Namun flu dalam kehamilan juga dapat terjadi pada periode berikutnya, bahkan pada trimester terakhir dan menjelang persalinan.Berikut beberapa tips tentang cara menghadapi perubahan pada tubuh Anda ketika Anda mengetahui bahwa Anda hamil:
Dingin dalam kehamilan: salah satu gejala awal kehamilan
Beberapa gejala spesifik dapat terjadi sejak minggu-minggu pertama kehamilan, terutama karena perubahan hormonal yang dihadapi tubuh ibu hamil. Setiap wanita dapat merasakan gejala pertama kehamilan dengan cara yang kurang lebih intens, atau tidak memperhatikan apa pun sampai siklus menstruasi yang terlewat, hanya untuk mengetahui bahwa dia hamil hanya setelah mengikuti tes!
Di antara gejala pertama kehamilan yang muncul pada periode awal kehamilan kita menemukan ketegangan dan peningkatan volume payudara, mual dan muntah, rasa lelah dan lelah, gangguan gastrointestinal, perubahan rasa dan peningkatan kepekaan terhadap bau, perubahan suasana hati, gangguan tidur. , sakit kepala dan sakit punggung, hot flashes dan, memang, menggigil.
Pada trimester awal gejala-gejala ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan, khususnya, peningkatan progesteron.Seorang wanita hamil akan melihat suhu tubuhnya meningkat sekitar 0,5 derajat, dan peningkatan ini akan menyebabkan perasaan dingin pada kehamilan, yang sering dikaitkan dengan rasa dingin yang diketahui dengan sangat baik oleh seorang ibu hamil.
Oleh karena itu, pilek selama kehamilan adalah salah satu gejala yang paling umum dan seharusnya tidak membuat Anda khawatir! Yang mengatakan, mari kita cari tahu lebih dekat apa penyebab yang menyebabkan tidak hanya selama bulan-bulan pertama, tetapi juga di bulan-bulan berikutnya, hingga sekitar kelahiran, dan pengobatan yang paling cocok untuk diadopsi.
Lihat juga
Apa penyebab pilek saat hamil?
Seperti yang diharapkan, penyebab utama yang menyebabkan pilek selama kehamilan adalah peningkatan normal suhu tubuh saat hamil, karena "peningkatan produksi progesteron. Hormon ini sangat penting dalam membantu tubuh ibu hamil untuk memodifikasi" rahim dan reproduksi. organ sehingga bayi masa depan dapat berkembang dengan sebaik-baiknya.
Progesteron bekerja langsung pada pusat termoregulasi yang terletak di hipotalamus kita, yang menyebabkan peningkatan suhu internal dan sensasi dingin.Pada trimester pertama dan kedua kehamilan, oleh karena itu, menggigil adalah hal yang normal (terutama pada malam hari). jam. ), sedangkan pada kuartal ketiga suhu harus turun lagi.
Oleh karena itu, bukan suatu kebetulan jika sensasi dingin pada kehamilan disertai dengan demam ringan yang mereda (tanpa naik atau turun) sekitar 37 derajat. Hal ini juga dapat terjadi dengan pembesaran kelenjar getah bening. Ini semua gejala kehamilan yang sedang berlangsung: tidak sedikit wanita yang menyadari bahwa mereka hamil bahkan sebelum siklus menstruasi yang terlewat mulai dari demam semacam ini disertai dengan menggigil!
Sebaliknya, jika pilek pada kehamilan terjadi menjelang kelahiran, mungkin hanya beberapa minggu atau hari sebelum kelahiran bayi yang baru lahir, Anda tidak perlu khawatir: bahkan dalam kasus ini, ini adalah fenomena yang sepenuhnya normal. , indikasi bahwa persalinan semakin dekat ... Pilek, dalam kasus ini, mungkin karena stres psikofisik yang dialami ibu hamil.
Dingin dalam kehamilan dan takhayul: cara menebak jenis kelamin bayi yang baru lahir
Menurut beberapa kepercayaan, yang selalu baik untuk tidak memberikan terlalu banyak pujian, sensasi dingin yang kurang lebih intens dalam kehamilan dapat memberikan petunjuk kepada ibu hamil tentang jenis kelamin anak yang belum lahir. Tradisi mengatakan, pada kenyataannya, wanita yang merasa sangat kedinginan selama kehamilan sedang hamil anak perempuan.
Sebaliknya, jika Anda tidak merasa kedinginan, kemungkinan besar calon bayi adalah laki-laki. Yang tersisa hanyalah menunggu USG untuk memberikan alasan atau menyangkal keyakinan ini ...
Cara melawan flu saat hamil
Untuk melawan flu selama kehamilan, Anda dapat menggunakan pengobatan alami yang sangat sederhana dan efektif. Yang pertama adalah menikmati teh herbal panas yang enak (lebih baik menghindari teh dan kopi). Jahe khususnya juga bisa menjadi obat yang sangat baik-semua bahkan jika Anda menderita mual ... seperti yang mereka katakan, dua burung dengan satu batu!
Minum kaldu atau sup panas yang enak juga dapat membantu Anda tetap hangat. Anda juga akan menelan banyak vitamin, serat, dan mineral penting untuk kesehatan tubuh Anda dan untuk perkembangan bayi Anda. Hindari minuman dan makanan dingin sebagai gantinya. , yang dapat memperburuk masalah.
Mandi air hangat yang baik juga dapat membantu Anda melawan flu selama kehamilan. Jika Anda tidak mandi, manjakan diri Anda dengan mandi kaki, itu juga akan membantu sirkulasi darah dan memberi Anda banyak manfaat.
Kehamilan musim dingin: cara melawan dingin
Jika kehamilan Anda adalah musim dingin dan dingin yang Anda rasakan, sepele, karena iklim luar, ada beberapa trik yang dapat membantu Anda melawannya. Pertama-tama, seperti yang kami katakan sebelumnya, jaga pola makan Anda dengan memberikan semua vitamin dan nutrisi yang Anda dan bayi Anda butuhkan untuk tetap sehat dan memperkuat pertahanan kekebalan Anda, menghindari pilek dan flu.
Gunakan sweter yang longgar dan nyaman, kardigan wol, dan legging: ini adalah pakaian yang sangat nyaman, yang dapat Anda kenakan dengan mudah bahkan dengan perut buncit dan akan menghangatkan Anda dengan benar, tanpa berlebihan saat menutupi Anda terlalu banyak.
Jika ginekolog Anda setuju, lakukan beberapa olahraga: aktivitas fisik, betapapun moderatnya, akan membantu Anda melakukan pemanasan, serta menjaga tubuh Anda tetap bugar untuk mengantisipasi persalinan. Kelas yoga akan baik-baik saja, tetapi juga berjalan setengah jam sehari!
Terakhir, jika bisa, hindari perubahan suhu yang tiba-tiba dengan pergi dari tempat yang terlalu dingin ke tempat yang terlalu panas. Fluktuasi ini, dalam banyak kasus, dapat menyebabkan gejala flu yang selalu menimbulkan kekhawatiran pada ibu hamil.
