Nyeri payudara? Mari kita menganalisis semua kemungkinan penyebabnya
Saat kita mengalami nyeri payudara, kita cepat panik. Keadaan kecemasan ini berbahaya bagi kesehatan, oleh karena itu, daripada hidup dengannya, lebih baik menghilangkan keraguan dengan mengunjungi dokter.Penyebab nyeri payudara bisa berbeda, ini tidak selalu bel alarm untuk penyakit serius . Apa yang harus dilakukan? Sementara itu, Anda dapat memulai dengan "pemeriksaan payudara sendiri: kami tunjukkan cara melakukannya di video ini. Kemudian, ikuti tips ini!"
Nyeri payudara: bra mungkin yang harus disalahkan!
Bahkan jika Anda tidak pernah memikirkannya, bra bisa menjadi penyebab nomor satu dari nyeri payudara. Jika terlalu kencang dan cenderung meremas kedua payudara secara bersamaan, jelas akan terasa nyeri terutama dalam jangka panjang. Jenis nyeri ini disebut nyeri dada siklus-independen (mastalgia); itu juga bisa disebabkan oleh kista atau kenaikan berat badan yang cepat. Nyeri punggung yang parah juga dapat menyebabkan nyeri dada.
Tip: Jika payudara Anda secara teratur menjadi lebih besar dengan menstruasi Anda, kenakan bra yang lebih besar selama hari-hari itu. Lebih baik memilih model yang sangat nyaman, tanpa push-up dan underwire yang tidak nyaman. Super nyaman adalah cup lembut atau bra bustier.
Lihat juga
Nyeri payudara atau nyeri otot: apa bedanya?
Jika Anda merasakan nyeri di dada, payudara Anda mungkin tidak masuk. Jika Anda telah melakukan latihan di gym yang melibatkan tubuh bagian atas khususnya, otot-otot Anda mungkin akan pegal dan pegal, nyeri yang sangat tidak menyenangkan dan tarikan ke dalam atau ke bawah dada, terutama saat ingin mengangkat lengan. Nyeri dada ini cukup berbahaya.
Selain nyeri otot, nyeri dada juga mungkin terjadi setelah berlari atau melewatkan latihan. Di sini penyebabnya bukan kerja otot yang tidak biasa, tetapi dukungan yang terlalu sedikit. ulangi, Anda harus berinvestasi dalam bra olahraga yang pas yang menopang payudara Anda selama latihan.
Nyeri payudara dan menstruasi terkait
Perubahan hormon selama menstruasi dapat menyebabkan nyeri payudara pada beberapa wanita (mastodynia). Paling sering, nyeri dada terkait periode terjadi sebagai gejala PMS satu hingga dua minggu sebelum menstruasi. Beberapa wanita juga merasakan peningkatan kepekaan terhadap tekanan di payudara.
Pada hari-hari sebelum menstruasi, perubahan jaringan kelenjar susu dan retensi air juga dapat menyebabkan payudara membesar dan dengan demikian menjadi tidak nyaman.Nyeri ini cukup mudah untuk diklasifikasikan dan dikenali, karena hilang lagi setelah menstruasi.
Menopause bisa menjadi penyebab nyeri payudara
Pada banyak wanita, mastopati, perubahan jinak pada jaringan kelenjar susu, juga dapat menyebabkan nyeri payudara. Bentuk perubahan ini sering terjadi selama menopause, ketika seluruh tubuh wanita berubah, termasuk payudara.
Namun, mastopati juga bisa terjadi lebih dini, misalnya berupa kista, benjolan dan pembengkakan. Selama menopause dan karena perubahan hormonal, hormon seks wanita gagal, jaringan kelenjar susu menyusut, yang juga dapat menyebabkan sensasi seperti rasa sakit yang tidak menyenangkan.
Nyeri payudara: kapan lebih baik pergi ke dokter?
Apakah nyeri dada berhubungan langsung dengan menstruasi Anda atau tidak, selalu disarankan untuk menemui dokter. Hanya dia yang dapat memeriksa dan mengklasifikasikan perubahan payudara dan membuat diagnosis untuk menyingkirkan kemungkinan risiko penyakit serius atau untuk mengobati penyakit yang ada.
Jika Anda mengalami nyeri terutama di area payudara sebelah kiri, tidak perlu langsung mengaitkannya dengan serangan jantung.
Cobalah untuk tetap tenang dan amati gejala-gejala ini:
- Rasakan dada mengencang di sekitar jantung.
- Merasakan tekanan yang kuat.
- Anda sesak napas.
- Anda mengalami kesulitan bernapas.
- Anda memiliki malaise umum
- Anda akan muntah.
- Rasa sakit menjalar ke bahu.
- Rahangmu sakit.
- Anda mengalami nyeri di perut bagian atas.
Gejala serangan jantung pada wanita berbeda secara signifikan dari pada pria dan seringkali tidak diklasifikasikan dengan benar. Itu sebabnya jika Anda memiliki kecurigaan sekecil apa pun, hubungi 911.
Nyeri payudara saat hamil
Perubahan fisik yang kuat selama kehamilan juga jelas terasa di payudara. Selama kehamilan, payudara mempersiapkan produksi ASI. Menarik rasa sakit yang mirip dengan gejala PMS juga bisa terjadi selama trimester pertama.
Apalagi setelah melahirkan, yaitu saat menyusui, banyak ibu yang mengeluhkan nyeri payudara, jika payudara tidak melunak lagi setelah menyusui, bisa jadi itu adalah gejala mastitis. Meskipun jarang, mastitis dapat berkembang terlepas dari kehamilan. Lebih baik segera hubungi dokter untuk pemeriksaan menyeluruh.
Pengaruh hormon buatan
Efek samping yang diketahui dari obat yang mengandung estrogen, seperti pil kontrasepsi, adalah nyeri dada. Obat lain yang mengandung hormon, misalnya untuk mengobati jerawat, tekanan darah tinggi atau rambut rontok, juga bisa menyebabkan nyeri payudara.
Kanker payudara: apakah nyeri dada merupakan gejala?
Hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika kita merasakan sakit payudara adalah kanker. Tetapi penting untuk diketahui bahwa penyakit serius ini, pada tahap awal, tidak menimbulkan gangguan atau gejala apa pun. Ini membuatnya semakin penting untuk melakukan mammogram secara teratur.
Apa yang bisa kau lakukan? Palpasi payudara satu minggu setelah dimulainya menstruasi terakhir. Karena dengan begitu payudara menjadi sangat lembut dan perubahannya terasa lebih baik.
Melalui palpasi dan pengamatan yang cermat, beberapa perubahan dapat dilihat, yang juga dapat terlihat secara optikal: retraksi atau lekukan pada puting susu atau perubahan ukuran payudara. Semua ini adalah tanda-tanda peringatan yang pasti harus diklarifikasi oleh dokter spesialis.
