Sistitis: mari kita mengenalnya
Angka di tangan, tampaknya 25% wanita antara usia 20 dan 40 telah menderita sistitis setidaknya sekali.
Hal ini disebabkan oleh bakteri, jamur, virus, sembelit, tetapi juga beberapa metode kontrasepsi, kebersihan yang salah dan bahkan kondisi tubuh tertentu, seperti kehamilan dan menopause. Gejala sistitis dapat dikenali dengan baik dan pengobatan harus memadai untuk menghindari masalah besar.
Apa itu sistitis?
Dalam kondisi normal, saluran kemih steril dan sangat tahan terhadap kolonisasi bakteri. Namun, ketika kondisi predisposisi tertentu muncul, bakteri (terutama Escherichia coli) dapat mencapai kandung kemih melalui uretra, berkembang biak dan menyebabkan infeksi saluran kemih. Di antara ini yang paling umum diwakili oleh sistitis, yang menyebabkan buang air kecil yang sering dan menyakitkan, rasa berat di perut dan, kadang-kadang, darah dalam urin dan timbulnya demam.
Lihat juga
Sistitis adalah wanita
Meskipun tidak secara eksklusif mempengaruhi jenis kelamin wanita (sekitar 10% pasien adalah laki-laki), masalah ini jauh lebih sering terjadi pada wanita, sedemikian rupa sehingga sekitar setengah dari mereka menderita setidaknya setahun sekali. Persentase meningkat seiring bertambahnya usia, misalnya karena ketidakseimbangan hormon selama kehamilan dan menopause, tetapi juga karena aktivitas seksual; namun, sistitis juga dapat terjadi pada anak perempuan dan perempuan muda. Prevalensi wanita yang jelas ini ditentukan oleh konformasi anatomis wanita tersebut, yang dari uretranya - hanya 3-4 cm - bakteri dapat dengan mudah naik.
Sistitis berulang
Untuk didefinisikan sebagai rekuren, sistitis harus kambuh dengan setidaknya 3 episode setelah sekitar 3 minggu; kekambuhan dapat terjadi sebagai infeksi yang disebabkan oleh strain bakteri baru, atau sebagai persistensi dari yang sebelumnya.
Bagaimanapun, telah dihitung bahwa rata-rata 30% wanita yang menderita episode sistitis akan menghadapi masalah lagi dalam 6 bulan berikutnya.
Bagaimana infeksi memicu?
Kandung kemih dilapisi secara internal oleh mukosa pelindung yang disebut urothelium, tahan air dan elastis, terdiri dari tiga lapisan yang biasanya bertindak sebagai penghalang pelindung dari agresi bakteri dan zat berbahaya lainnya (seperti yang ada dalam urin). Secara khusus, itu adalah lapisan permukaan urothelium yang melakukan tindakan perlindungan terbesar, berkat "pelapisan" pelapis yang terutama terdiri dari glikosaminoglikan (GAG), termasuk asam hialuronat dan kondroitin sulfat.
Ketika perubahan terjadi pada lapisan pelindung ini, bakteri dapat menembus, menempel pada dinding kandung kemih dan memicu infeksi dan gejala terkait.
Pada wanita, faktor predisposisi infeksi pada dasarnya disebabkan oleh perubahan flora bakteri vagina dan melemahnya pertahanan alami saluran kemih. Tapi apa yang menentukan kondisi ini? Ada banyak faktor fisiologis atau perilaku: mereka terutama melibatkan diet dan gaya hidup, tetapi stres, usia atau malformasi apa pun, selain kecenderungan genetik, juga berperan.
Di antara kemungkinan faktor predisposisi yang kita ingat:
-Sembelit
- Pola makan yang salah (misalnya asin, pedas, gorengan, berlemak, alkohol, kafein)
- Kebersihan intim yang tidak memadai (misalnya penggunaan deterjen intim yang agresif)
- Aktivitas seksual yang intens
-Penggunaan beberapa kontrasepsi (misalnya diafragma)
-Penggunaan tampon
Lihat Juga: Sembelit: Makanan yang Harus Dihindari Saat Usus Anda Tidak Teratur
Bagaimana cara menyembuhkan sistitis?
Tentu saja, cara terbaik adalah selalu pencegahan, dengan gaya hidup yang benar dan "diet sehat: misalnya, minum banyak air di siang hari (bahkan 2 liter) membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengencerkan bakteri dalam urin. .
Dari sudut pandang terapeutik, antibiotik sangat sering diresepkan untuk mengatasi gejala sistitis, tetapi penggunaan obat ini secara berulang dan berkepanjangan dapat menyebabkan masalah dengan resistensi bakteri, dan dalam jangka panjang memperburuk penyakit. Dari pencarian alternatif, pengobatan baru telah dikembangkan yang, sebagaimana dibuktikan oleh beberapa penelitian, mampu bertindak pada penyebab masalah dan tidak hanya pada gejala. Kita berbicara tentang perawatan intravesika inovatif berdasarkan asam hialuronat dan kondroitin sulfat, yang bertujuan untuk memulihkan secara fisiologis lapisan pelindung urothelium (mereka adalah salah satu zat utama yang menyusunnya). Antara lain, penelitian berhipotesis bahwa penggunaan perawatan ini juga dapat mencegah kekambuhan dan kronisisasi, sehingga membuka skenario baru di bidang pencegahan.
Obat alami
Bantuan berharga melawan sistitis juga berasal dari alam. Nenek kami akan menyarankan kami, misalnya, untuk membuatkan kami rebusan mallow yang bagus, yang tidak hanya meningkatkan diuresis, tetapi juga memiliki efek anti-inflamasi dan antimikroba. Tanaman lain yang membersihkan saluran kemih adalah rumput, hanya saja harus disiapkan dan diberi dosis dengan benar, karena rasanya tidak enak. Equisetum, lebih dikenal sebagai rumput kuda, juga sangat efektif, menyerap sejumlah besar mineral dari bumi dan merupakan diuretik yang sangat baik.Dan jangan lupa ekstrak blueberry, yang mengurangi adhesi bakteri ke saluran kemih.
Bahkan minyak esensial dapat membantu, khususnya kami merekomendasikan penggunaan minyak kayu putih dan adas manis, untuk dipijat secara alami di daerah panggul. Pijat berharga lainnya dapat dilakukan dengan mencampurkan 5 tetes minyak esensial myrtle dan satu sendok makan minyak almond manis: oleskan setidaknya sekali sehari, dengan sedikit gerakan serviks, di daerah panggul dan ginjal, tampaknya menjadi obat yang nyata- semua.
Seksualitas dan nutrisi adalah dua realitas mendasar dan terhubung, yang saling mempengaruhi dalam setiap fase kehidupan wanita.
Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang aspek ini, Anda dapat berpartisipasi dalam kursus Sexology Makanan, yang diadakan oleh para ahli di sektor ini, yang bertujuan untuk menyelidiki bidang ini dari sudut pandang seksologis, medis, psikologis dan biologis.
Untuk informasi yang diperlukan dan untuk mendaftar, kunjungi situs web www.sessuologialimentare.it/corsi dan isi formulir partisipasi.
Biaya partisipasi adalah 500 euro + PPN.
Dengan atribusi kredit ECM, biayanya adalah 600 euro + PPN.
Pembayaran satu kali memberikan diskon 25% yang akan berlangsung pada 20 September: € 375 + PPN tanpa ECM, € 450 + PPN dengan ECM.
Bekerja sama dengan Il Portale della Salute
