Seberapa baik untuk ingin sendiri bahkan jika Anda berada dalam suatu hubungan?
Pada awalnya, semuanya dilakukan untuk menghabiskan setiap momen bersama. Dunia, tanpa membaginya dengan tatapannya, tampaknya kurang menarik. "Sampai jumpa besok jam tujuh pagi sebelum bekerja?" - "Tentu!". Tertarik melihat film yang benar-benar membosankan? Pasti! Apakah Anda ingin pergi ke pesta dengan sekelompok orang asing? Dengan dia jelas! Akhirnya rasa haus akan teman ini menghilang, berubah, dan satu-satunya hal yang lebih manis daripada kebersamaan, saat-saat kesendirian menjadi. Tetapi seberapa sehatkah jika ingin sendirian? Anda tidak akan menanggung risiko ingin begitu bebas sehingga Anda melupakan hubungan? Mungkinkah kebutuhan akan kemandirian ini menjadi ancaman bagi pasangan Anda? Atau mungkin Anda tidak lagi merasakan apa yang Anda lakukan sebelumnya untuknya?
Singkatnya, Anda tidak dapat memiliki antusiasme yang sama dari pertama kali selamanya, gila seperti ini:
Tetapi juga dengan melepaskan diri dan menemukan kebiasaan sehari-hari dalam hubungan, seseorang dapat terus merasakan antusiasme untuk saat-saat bersama justru karena saat-saat kesendirian dilindungi. Singkatnya, kuncinya adalah menemukan keseimbangan, mari kita lihat bersama caranya:
Lihat juga
1. Jangan takut kesepian
Ketakutan utama ketika Anda mulai melepaskan diri justru dalam kesadaran bahwa perubahan sedang terjadi baik dalam diri Anda maupun pasangan Anda. Anda tidak hanya tidak perlu takut dengan kebutuhan Anda untuk memiliki saat-saat untuk diri sendiri: apakah mereka sendirian di kamar, dengan teman-teman Anda berbelanja, suatu malam berdansa dengan rekan kerja dan sejenisnya. Anda juga perlu memahami saat-saat kesepian yang mungkin dibutuhkan si dia. Tak satu pun dari mereka ingin meninggalkan yang lain, tetapi hanya untuk menemukan diri mereka dalam pengalaman baru yang memperkuat Anda sebagai individu, tidak lebih merangsang untuk pasangan, yang sampai terbukti sebaliknya selalu terdiri dari dua INDIVIDU yang MEMILIH untuk berbagi hal bersama-sama. berapa banyak lagi yang harus Anda katakan padanya nanti, dan sebaliknya.
Memuat ...melalui GIPHY
2. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang hal itu
Pada saat-saat ketika Anda berkomunikasi bahwa Anda ingin melakukan sesuatu sendirian, itu bisa terjadi pada Anda jika dia terlalu tersedia, atau pada pasangan Anda jika Anda merasa jauh, memiliki pikiran negatif atau memiliki keraguan, kecemburuan, dan paranoia. Memutuskan untuk melepaskan diri bisa menjadi semacam penolakan bagi pasangan. Bagaimana menghindari kesalahpahaman, bahkan dengan diri sendiri? Untuk berkomunikasi. Jelaslah tentang apa yang Anda butuhkan. Sesekali, ada baiknya melakukan sesuatu sendiri untuk diri sendiri dan bukan untuk pasangan.
Bicaralah padanya dan selalu pertahankan hubungan di antara Anda, jadikan kesepian ini menjadi alasan untuk menghormati kebutuhan Anda yang sebenarnya. Meskipun Anda tidak perlu memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda lakukan sepanjang waktu, Anda membangun jembatan komunikasi atau koneksi dan menghilangkan rasa takut kehilangannya. Anda juga akan lebih menghargai diri sendiri dan dia.
melalui GIPHY
3. Analisis kebutuhan Anda
Jika menyendiri menjadi "kebutuhan total, maka itu jelas berarti bahwa hidup sebagai pasangan bukan lagi untukmu. Jika semua yang kamu lakukan dengannya membebanimu, jika setiap saat kamu ingin tanpanya, kamu harus menghadapi krisis dalam hidup." hubungan Anda masuk. Tetapi jika sebaliknya kebutuhan ini terbatas pada kebutuhan untuk merasa mandiri, kuat, bebas, dan lebih sadar - dan itu berhenti pada waktu-waktu dalam sehari atau minggu yang cukup bagi Anda, karena Anda tidak sabar untuk temukan dia - maka sederhana saja: Anda hanya manusia. Analisis diri yang baik adalah senjata pemenang, hampir selalu.
Memuat ...
melalui GIPHY
Secara keseluruhan, keamanan hubungan Anda tidak boleh dikaitkan dengan jumlah waktu yang Anda habiskan bersama. Pasangan Anda mungkin tidak akan tersinggung jika Anda bisa membuatnya mengerti mengapa Anda ingin menghabiskan waktu sendirian, itu berarti dia juga akan memiliki momennya: lebih ditunggu, lebih intens, dan mungkin lebih panas untuk Anda berdua! ... ke beberapa posisi dengan dia "menghadiahi" dia untuk pengertiannya 