Ketangguhan
Kemampuan untuk lulus ujian
Dalam fisika, "ketahanan" menunjukkan kemampuan tubuh untuk menahan guncangan dan melanjutkan struktur awalnya. Di bidang psikologi, istilah ini menunjukkan kemampuan individu untuk mengatasi saat-saat menyakitkan dari keberadaan dan untuk berkembang, terlepas dari kesulitan. Dengan kata lain, resiliensi terdiri dari mencatat trauma (berkabung, ditinggalkan, inses, kekerasan seksual, penyakit, perang), belajar untuk hidup dengannya, bangun dan melihat sesuatu dari perspektif lain. Kadang-kadang Anda bahkan dapat menyingkirkan masa lalu yang berat, keluar darinya dengan marah.
Evolusi konsep
Ungkapan paling signifikan tentang ketahanan
Yang pertama berbicara tentang ketangguhan mereka adalah psikolog Amerika, di tahun 50-an; di Eropa, dan khususnya di Prancis, kontribusi yang menentukan diberikan oleh karya John Bowlby (dokter anak dan psikoanalis) pada awal 1980-an; di luar Pegunungan Alpen, konsep ketahanan telah dipopulerkan terutama oleh Boris Cyrulnik, ahli etnologi, neuropsikiater, dan psikoanalis. Melalui beberapa karya yang sukses (termasuk Rasa sakit yang luar biasa) ini menunjukkan kepada masyarakat umum bahwa ketahanan dapat menjadi sumber harapan. Mulai dari pengalaman tangan pertama dan dari pengamatan berbagai kelompok individu (yang selamat dari kamp konsentrasi, anak jalanan Bolivia), sarjana telah menunjukkan bahwa psikologi dan psikoanalisis dapat didekati dengan cara yang lebih optimis dan memuaskan. Oleh karena itu, kesulitan harus dianggap sebagai tahap-tahap yang mungkin untuk diatasi.
Di Italia, teori-teori ini mulai menegaskan dirinya berkat karya Elena Malaguti, profesor pedagogi khusus di Universitas Bologna, dan penulis, bersama dengan Cyrulnik, dari beberapa esai populer seperti Membangun ketahanan. Reorganisasi positif kehidupan dan penciptaan ikatan yang bermakna.(Pusat Studi Erikson, 2005).
Mekanisme prosesnya
Menurut para ahli, sikap ulet itu dinamis dan melewati berbagai tahap pertahanan untuk melawan lintasan evolusi negatif.
- Seseorang yang tangguh melewati fase pemberontakan dan penolakan untuk merasa terkutuk untuk menderita.
- Detik kedua, mimpi dan rasa tantangan datang, yaitu keinginan untuk keluar dari trauma, menetapkan tujuan.
- Ada juga sikap penolakan, yang terdiri dari menciptakan citra orang yang kuat untuk membela diri dari belas kasihan orang lain, bahkan jika selalu ada kerapuhan batin tertentu.
- Terakhir, rasa humor: orang yang ulet cenderung mengembangkan bentuk ejekan diri terhadap traumanya sendiri. Ini adalah cara untuk tidak merasa kasihan satu sama lain dan berhenti dilihat oleh orang lain sebagai korban kehidupan.
Harus juga dikatakan bahwa banyak resiliensi dapat mengalami fase kreatif (menulis, menggambar). Ini adalah cara untuk menghilangkan rasa sakit, mengambil jalan baru dan secara tidak langsung menunjukkan keragaman Anda.
Faktor bawaan dan didapat
Beberapa faktor penentu genetik perlu dipertimbangkan. Faktanya, dari satu individu ke individu lainnya, otak tidak akan menghasilkan dosis dopamin, serotonin, dan, oleh karena itu, zat euforia dengan dosis yang sama. Beberapa bayi akan lebih aktif dan secara psikologis lebih stabil daripada yang lain sejak lahir. Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah: karakter anak (tunduk, percaya), iklim keluarga di mana ia tumbuh di tahun-tahun pertama kehidupan (jika harmonis dan menentramkan, jika orang tua bersatu, jika tingkat keterikatan dengan ibu kuat) dan, akhirnya, jaringan hubungan eksternal yang dapat diciptakan anak (kurang lebih meyakinkan dan mendukung). Secara statistik, seorang anak yang memiliki ketiga atribut ini sejak usia dini harus dilengkapi dengan sarana untuk menghadapi kesulitan hidup tanpa ketidaknyamanan yang nyata.
Apakah mungkin untuk belajar ketahanan?
Tanpa memandang usia, setelah trauma atau cobaan yang menyakitkan, setiap individu dipaksa untuk menciptakan proses ketahanan. Ini tentang menerima pukulan, mengambil kendali takdir seseorang untuk mengubahnya dan, kemudian, melanjutkan hidup secara normal. Meskipun, tentu saja, luka itu ada dan akan selalu ada ...
Kritik
Jika, di Amerika Serikat, konsep resiliensi telah berhasil, di Eropa akan lebih sulit untuk diterapkan. Alasan utamanya adalah para psikolog Amerika lebih terinspirasi oleh behaviorisme untuk menganalisis fenomena tertentu dan menetapkan terapi yang tepat. Di Italia, yang telah lama tertinggal dalam masalah ketahanan, banyak psikoanalis mencela metode ini karena cenderung lebih mementingkan gejala daripada asal-usul penderitaan orang.
(Teori-teori ini mulai menegaskan diri mereka di negara kita berkat karya Elena Malaguti, profesor pedagogi khusus di Universitas Bologna, dan penulis, bersama dengan Cyrulnik, dari beberapa esai populer seperti Membangun ketahanan. Reorganisasi positif kehidupan dan penciptaan ikatan yang bermakna.(Pusat Studi Erikson, 2005).
Ketahanan tidak boleh dianggap sebagai tanda kebal, tetapi tetap memiliki keuntungan menyampaikan, di mata masyarakat, pesan optimis dan anti-fatalistik atau, bahkan lebih baik: a realisme penuh harapan.
