Siap Berangkat! Remise en forme setelah liburan: 10 program cepat untuk kembali ke puncak
Tidak ada gunanya terlalu banyak menyia-nyiakannya: selama liburan Anda tidak menyerah pada beberapa kejahatan lagi dan di meja Anda melebih-lebihkan, kadang-kadang bahkan dengan kepuasan yang tepat.
Namun ketika kepulangan tiba, ada juga kesadaran bahwa kelebihan, racun dan kalori harus dimurnikan, untuk merasa lebih baik, kembali bugar dan bersiap untuk musim gugur.
Di sinilah dan bagaimana mendedikasikan diri Anda untuk yang sempurna remise en form dari tubuh dan pikiran.
1 - Lebih banyak detoks, lebih banyak energi
Di CXI Spa yang eksotis di Istana Lido di Riva del Garda (TN), sebuah permata di tepi Danau Garda Trentino, Anda dapat merasakan 3 hari mendedikasikan diri Anda sepenuhnya untuk keharmonisan tubuh dan jiwa, dengan Paket Detox Tahun Baru, yang untuk hari pertama termasuk perawatan pengeringan dan detoksifikasi dengan garam dan jahe, dan pijat Akua. Hari kedua dilanjutkan dengan hydromassage yang merangsang dengan minyak esensial, untuk mendetoksifikasi jaringan dan mengeringkan secara mendalam dan kemudian dengan perawatan tubuh anggur putih yang memberikan efek melangsingkan dan hari terakhir didedikasikan untuk refleksi kaki, yang merangsang metabolisme basal dan menciptakan efek pengaktifan kembali.
Harga: dari 510 euro
Info: www.lido-palace.it
Lihat juga
2 - Garis kembali dan selulit hilang!
Beberapa kilometer dari Milan dan dari Expo 2015, BioSpa Medicallife dari Romantik Hotel Mulino Grande di Cusago menawarkan Program Remodeling Detox. Selain pijat Oyster Mother-of-Pearl, ada 4 lumpur detoksifikasi anti-selulit, produk perawatan diri untuk perut-pinggul, dan 2 suplemen detoksifikasi. Pusat kesehatan sepenuhnya ekologis, sistem ventilasi dan pencahayaan diberikan oleh energi panas bumi dan di dalamnya terdapat lingkungan emosional dan esensial, untuk relaksasi yang sepenuhnya ramah lingkungan.
Harga: mulai dari 389 euro
Info: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Diet dan perawatan ad hoc untuk mencapai tujuan
Tergantung pada apa tujuan Anda - untuk menurunkan berat badan, mendapatkan kembali keseimbangan, melawan selulit atau menghilangkan kelebihan cairan - di Aqualux Hotel SPA & Suite di Bardolino mereka telah membuat paket khusus yang bervariasi dari 3 hingga 8 hari dan yang menggabungkan kesehatan dan Tisanoreica yang berbeda protokol, dengan diet ad hoc dan perawatan yang ditargetkan. Sebaliknya, jika Anda kekurangan waktu, Anda dapat fokus pada Day Spa yang melibatkan tindakan gabungan dari asupan berbagai ekstrak herbal Decottopia® dan bahan-bahan alami dan tinggal di sauna dan pemandian Turki.
Harga: mulai dari 36 euro untuk Day SPA dan dari sekitar 600 euro untuk paket 3 hari
Info: www.aqualuxhotel.com
4 - Temukan bentuk dan energi batin Anda
Jika Anda masih memiliki beberapa hari untuk berlibur, jangan lewatkan kesempatan untuk menginap di Museum Relais & Spa Nun Assisi yang sugestif di mana Anda akan menemukan program Nun Wonderful Life, yang mencakup perawatan yang bersinergi satu sama lain, yang meningkatkan sistem perbaikan diri tubuh. untuk tindakan menangkal kerusakan yang disebabkan oleh akumulasi racun dan radikal bebas. Program ini dikembangkan selama 5 malam dan 6 hari dengan tujuan mengembalikan keseimbangan, stabilitas dan harmoni psikofisik. Tidak hanya tubuh, oleh karena itu, tetapi juga perawatan dan "remise en forme" dari pikiran dan menu yang terinspirasi oleh filosofi "Mewah dalam Ringan", yang dipromosikan oleh Chef Nicolas Bonifacio.
Harga: dari sekitar 1.700 euro
Info: www.nunassisi.com
5 - Detoksifikasi dalam waktu singkat
Jika, di sisi lain, Anda tidak punya banyak waktu untuk mendedikasikan diri untuk remise en forme pasca-liburan - dan anggaran Anda juga terbatas - Anda masih dapat mengukir satu hari yang akan cukup bagi Anda untuk mendetoksifikasi tubuh Anda dan mulai off lagi dengan momentum yang tepat. Program Aquaria di Terme di Sirmione sebenarnya dirancang untuk memurnikan dan meregenerasi kulit wajah dan tubuh dalam satu hari. Dimulai dengan aromatic thermal hydromassage dengan essential oil dan smoothing scrub, dilanjutkan dengan thermal mud untuk menyeimbangkan kembali kulit tubuh Anda dan diakhiri dengan masker wajah yang disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda.
Harga: 180 euro
Info: www.termmedisirmione.com
6 - Perjalanan kesehatan keliling dunia (tanpa bergerak)
L'Hotel Metropole_Oriental SPA Termal, di Abano Terme, ia menawarkan area kesehatan yang sangat luas dengan taman seluas 33.000 meter persegi, 4 kolam air panas dengan suhu berbeda, dan 1 air tawar yang ideal untuk olahraga renang.Namun selain kemungkinan mengencangkan dan membentuk kembali tubuh berkat semua pusaran air yang hadir, tahun ini Anda akan dapat memanfaatkan Program Around the World & YOGA yang mencakup menginap 4 malam di full board termasuk 4 jam yoga, 1 More Emotional Mud Relaksan otot, 1 pengelupasan jelly buah (Italia), 1 pijat Ayurveda (India), 1 perawatan Shiatsu (Jepang), 1 mandi minyak esensial melati (Mesir), 1 perawatan wajah susu dan cokelat (Swiss) ) dan 1 Terapi Batu Panas (AS).
Harga: dari 863 euro
Info: www.gbhotelsabano.it
7 - Meregenerasi kulit setelah hari-hari cerah yang panjang
Sebuah remise en forme pasca-liburan yang diusulkan oleh GOCO Spa Venice, dibuka Mei lalu di Isola delle Rose dan menghadap ke laguna Venesia. Untuk menutrisi, mengencangkan, dan merehidrasi kulit setelah hari-hari cerah yang panjang, kami merekomendasikan dua ritual khusus: untuk tubuh, Signature Hammam, penghargaan untuk tradisi Maroko yang memurnikan dan memberi kilau pada kulit; untuk wajah, QMS Pure Oxygen, perawatan intensif dengan efek langsung.
Harga: 89 dan 160 euro
Info: www.gocospavenice.com
8 - Lawan kecemasan Anda kembali dengan aroma Mediterania
Perawatan Ritual of Happiness yang baru di Belmond Hotel Caruso membungkus matahari dan senyum Pantai Amalfi, memberikan pengalaman sensorik menyeluruh yang, berkat esensi dan produk pengrajin yang digunakan, memperkuat optimisme dan menangkal kecemasan. Perawatannya meliputi mandi kaki yang seimbang dengan sabun star anise, pembersihan tubuh dengan batu apung melati dan pijatan terakhir dengan aprikot dan mentega mandarin. Dan jika Anda merasa kecemasan masih ada, Anda dapat melanjutkan dengan Frankincense dan Blu Camomile Legs & Feet Ritual, perawatan yang sangat menenangkan dan menyeimbangkan yang akan membantu melepaskan ketegangan yang paling dalam sekalipun.
Harga: dari 170 euro
Info: www.belmond.com
9 - Temukan kesejahteraan dengan kecepatan Anda sendiri
Paket-paket Retret Pedesaan Castello del Nero mereka dapat digunakan dalam hari yang sama atau dibagi selama masa inap menjadi beberapa hari dan termasuk akses harian ke Pemandian Turki Aromatik, Sauna Gentile, Air Mancur Es yang Menyegarkan, Pancuran Energi, Kolam Vitalitas, Ruang Relaksasi, dan Lounge Fitness. Jika Anda ingin memprogram misalnya 4 jam perawatan detoks dan mengencangkan, Anda dapat menyertakan: konsultasi dan panduan pribadi, analisis kulit, 1 ESPA Purifying Body Wrap, 1 ESPA Purifying Body Massage, 1 ESPA Anti-Cellulite Treatment terkonsentrasi di pinggul dan paha . 1 ESPA Purifying Body Peeling, 1 Pembersihan dan Pijat Wajah dengan Akupresur dan 1 Perawatan Kaki Relaksasi.
Harga: 480 euro
Info: www.castellodelnero.com
10 - Buah-buahan, sayuran dan perawatan detoks
Alamat GHM di jantung Swiss menawarkan salah satu spa terbaik di Pegunungan Alpen. Surga kesehatan seluas 2.400 meter persegi, di mana Anda dapat bersantai dan memurnikan diri sebelum kembali bekerja. Paket Rejuvenate in style selama 4 malam menawarkan program detoks dalam dua variasi: Juice Delight, berdasarkan sentrifugal buah dan sayuran segar dengan tambahan susu kenari, atau Active Delight, dengan menu shake vegan yang mengandung protein dan jus kaya enzim. Paket termasuk: 4-malam menginap, program detoks 3 hari.pilihan, 1 pijat Tibet Ku Nye ilà, 1 pijat Ayurvedic Abhyanga, 1 juniper pemurnian dan paket birch, 1 makan malam vegetarian di The Restaurant dan akses gratis ke The Spa.
Harga: 575 per kamar per malam berlaku untuk kedatangan pada 13 September, 11 Oktober, dan 8 November
Info: www.chediandermatt.com
Lihat juga:
10 cara untuk tidak kehilangan kulit Anda segera setelah kembali dari liburan
Dari pijat bambu hingga lulur kopi melalui Ipad Massage: 11 perawatan SPA yang tidak biasa dan eksklusif
Tanpa rasa sakit, aman dan efektif untuk membasmi lemak yang membandel: temukan CoolSculpting untuk membentuk kembali tubuh Anda