Serviks: gejala dan pengobatan untuk mengobati peradangan
Serviks adalah bagian dari kolom vertebra atas, yang menopang kepala, terdiri dari tujuh vertebra. Karena berbagai sebab, traktus vertebralis ini sering mengalami peradangan sehingga menimbulkan rasa sakit yang juga menjalar ke kepala dan punggung sehingga menimbulkan berbagai gejala dan penyakit. Leher yang meradang sering terjadi terutama setelah usia 45 tahun, dan nyeri ringan hingga sedang dapat bertahan selama bertahun-tahun. Orang muda juga bisa mendapatkannya, tetapi biasanya disebabkan oleh kontraktur otot. Jadi mari kita lihat secara spesifik apa saja gejala radang serviks, dan dengan solusi apa masalah tersebut dapat diatasi.
Radang serviks: apa saja gejalanya?
Gejala radang leher biasanya diidentikkan dengan nyeri hebat di leher, yang bisa menjalar ke bahu, lengan, hingga tangan, dengan sensasi kesemutan tertentu. Gejala lain yang sering muncul adalah: sakit kepala, nyeri di dahi dan di atas mata, crunches saat memutar kepala, kurangnya kekuatan pada lengan. Juga, jangan lupa bahwa leher rahim dan pusing berjalan bersamaan, seperti halnya mual, kehilangan keseimbangan dan masalah pendengaran, seperti berdengung.Biasanya rasa sakit lebih intens di pagi hari, setelah berjam-jam tidak bergerak di malam hari.
Lihat juga
Cara yang bagus untuk mencegah serviks: olahraga!
Sedikit latihan fisik yang sehat adalah penangkal yang sangat baik untuk menghindari rasa sakit dan kontraktur.Pada awalnya, olahraga membantu melepaskan ketegangan yang dalam banyak kasus terkonsentrasi di daerah serviks, menyebabkan perasaan tidak nyaman, sering disertai dengan otot. sakit, sakit kepala dan mual Berikut, misalnya, adalah beberapa latihan yang harus dilakukan secara teratur untuk meningkatkan ketahanan otot di daerah punggung dan melepaskan ketegangan. Ingatlah bahwa dalam hal olahraga, semboyannya adalah konsistensi!
Penyebab peradangan
Penyebab serviks yang meradang bisa banyak: karena kecenderungan keluarga, karena postur yang salah, karena pilek atau whiplash, stres, gaya hidup menetap, ketegangan, berbagai diskopati, kompresi tulang belakang, radang sendi atau patah tulang. Situasi stres kronis, pola makan yang salah atau gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat mengurangi jumlah keseluruhan massa otot dari waktu ke waktu, yang merupakan predisposisi gangguan dan peradangan pada saluran serviks. Telah dicatat bahwa dalam kondisi kelemahan dan ketidakcukupan otot secara keseluruhan, otot-otot postural merasa jauh lebih sulit untuk menopang tubuh. Pada tingkat servikal hal ini dapat terlihat jelas karena otot tidak pernah dapat beristirahat, kecuali dalam posisi berbaring. Jika ototnya sedikit dan tidak efisien, mereka mudah mengalami krisis, dengan semua konsekuensi menyakitkan dari kasus tersebut.
Serviks: solusi yang harus diambil
Obat utama untuk menyembuhkan radang serviks adalah dengan mengubah kebiasaan buruk. Jika Anda dipaksa untuk berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, Anda harus belajar mempertahankan posisi yang paling tepat untuk menghindari ketegangan di area serviks, tetapi di atas semua itu, kurangnya aktivitas fisik, dikombinasikan dengan postur yang salah, yang memperburuk masalah. Untuk mengatasinya, latihan fisik sederhana dapat dilakukan untuk menjaga daerah leher dan persendian tetap mendapat suplai darah, dan untuk mengendurkan dan menghangatkan otot. Dalam beberapa kasus, ada baiknya menjalani pijatan berkala yang dilakukan oleh ahlinya. Penting juga untuk menggunakan kasur dan bantal yang sesuai, tidak berdiri terlalu lama di depan komputer (bangun sesekali, putar dan tekuk leher untuk melepaskan ketegangan yang menumpuk, jaga monitor sekitar 50-70 cm) jauh dari mata dan sesuaikan lebih rendah dari garis mata), hindari stres dan mengemudi di posisi yang benar. Semua perubahan kebiasaan ini dapat membantu untuk tidak membuat peradangan serviks menjadi kronis, dalam kasus yang paling menjengkelkan atau menyakitkan adalah baik untuk menggunakan pengobatan dengan obat-obatan.
Obat Radang Rahim
Diagnosis yang benar diperlukan untuk menggunakan obat untuk peradangan, terutama dalam kasus kronis. Dalam beberapa kasus, pemeriksaan neurologis mungkin juga tepat untuk melihat kompresi akar saraf dan sumsum tulang belakang. Selain itu, Anda harus menjalani x-ray untuk menilai sejauh mana masalahnya, untuk pemeriksaan lebih lanjut, CT scan atau pencitraan resonansi magnetik dilakukan. Pada fase akut, analgesik dan relaksan otot dapat diberikan. Jika serviks telah dikontrak oleh whiplash ada baiknya memakai kerah ortopedi. Obat lain yang efektif dan non-farmakologis adalah fisioterapi, bantuan yang valid untuk menyembuhkan, sedangkan latihan fisik dan peregangan sangat baik untuk mencegah dan menghindari timbulnya peradangan atau kambuh. masalah.
Lihat di sini latihan peregangan terbaik, sangat mudah dilakukan bahkan di rumah
Di antara terapi alternatif untuk pengobatan nyeri leher adalah pijat refleksi kaki, yang menurutnya setiap segmen kaki mencerminkan bagian tubuh. Oleh karena itu, dengan melakukan intervensi pada area tertentu pada kaki, ketidakseimbangan yang terjadi di berbagai area tubuh, dan juga pada area serviks, dapat diobati.
Akupunktur juga dapat digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan, tanpa melupakan osteopati atau terapi pijat. Tentu saja, seperti yang telah kami jelaskan, pertama-tama perlu berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pemeriksaan untuk menilai sifat masalahnya. Dan juga perlu untuk memilih spesialis yang terlatih, yang tahu bagaimana melakukan intervensi di area yang rumit ini.
Untuk informasi lebih bermanfaat tentang serviks, Anda dapat mengunjungi situs Humanitas.
