Stretch mark pada kehamilan: ketika mereka muncul dan solusi terbaik untuk mencegahnya
Stretch mark pada kehamilan adalah masalah yang terkenal. Apakah Anda khawatir tentang kapan mereka muncul, bagaimana mencegahnya dan apa obat anti-stretch mark terbaik? Pertama, tarik napas dalam-dalam dan pertimbangkan bahwa 90% wanita hamil menderita karenanya: Anda bukan satu-satunya! Ini sebenarnya adalah gangguan yang sangat umum, karena perubahan berat badan dan perubahan hormonal.
Kulit, dengan peningkatan progresif di perut, mengalami ketegangan yang memberi tekanan pada elastisitas jaringannya. Stretch mark pada kehamilan tidak lain adalah jaringan parut akibat peradangan dermis ini, lapisan kulit terdalam. mereka mengambil warna merah, menjadi putih pada tahap selanjutnya. Oleh karena itu, area yang paling berisiko adalah mereka yang mengalami kenaikan berat badan terbesar: perut dan payudara.
Jika di satu sisi kecenderungan genetik dalam pembentukan stretch mark pada kehamilan juga diperhitungkan, faktor hormonal tentu memainkan peran yang menentukan: dari sudut pandang ini, wanita muda lebih berisiko karena aktivitas hormonal yang lebih intens.
Kapan stretch mark muncul saat hamil?
Stretch mark pada kehamilan umumnya muncul antara bulan keenam dan kedelapan, saat jaringan elastis kulit paling kencang.
Selanjutnya, variasi hormonal bertindak langsung pada pembentukan stretch mark menyebabkan kelebihan produksi zat, seperti relaksin, yang mengubah nada jaringan.
Bagaimana cara mencegah stretch mark pada kehamilan?
Mencegah stretch mark pada kehamilan lebih baik daripada mengobatinya, itu sudah pasti. Stretch mark putih, sekarang pada stadium lanjut, hampir tidak dapat dihapus sepenuhnya. Oleh karena itu, perlu untuk mengikuti beberapa tindakan pencegahan untuk mencegah pembentukannya sebanyak mungkin.
Pertama-tama, perhatikan diet selama kehamilan! Cobalah untuk tidak menambah berat badan terlalu banyak lebih dari yang diperlukan, untuk menghindari ketegangan jaringan kulit lebih banyak, memberikan tekanan pada elastisitas.Berlimpah dalam sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, ikan dan minyak nabati yang membantu regenerasi kulit, menghindari hidangan yang terlalu asin Penting juga untuk mengikuti program pelatihan yang baik: aktivitas fisik akan membantu menjaga kulit tetap kencang dan bugar. Setengah jam berjalan kaki sehari, aerobik air atau yoga sehat sudah cukup!
Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat untuk memperlancar sirkulasi dan karena itu pergantian sel. Baik untuk ikat pinggang untuk baby bump dan, secara umum, untuk kain elastis yang menopang tanpa meremukkan.
Sangat penting untuk menghindari stretch mark pada kehamilan adalah melawan retensi air, minum banyak dan sangat sering dan memanjakan diri dengan pijat yang menguras tenaga. Jangan lupa untuk selalu melembabkan kulit Anda dengan krim yang tepat.
Krim anti-stretch mark dan minyak nabati, seperti almond atau shea, sama pentingnya untuk memastikan pemeliharaan elastisitas kulit dan menghindari pembentukan stretch mark. Ingatlah untuk menerapkannya setiap hari sejak bulan-bulan pertama kehamilan, untuk mencegah "munculnya masalah.
Ada banyak merek yang memproduksi krim stretch mark yang sangat baik. Gulir melalui galeri kami untuk menemukan yang terbaik:
Jika Anda lebih suka produk organik 100% daripada krim tradisional di pasaran, Anda dapat memilih resep DIY alami. Hal ini dijelaskan dalam video yang mengikuti prosedur pembuatan sediaan alami yang membantu memerangi stretch mark dan meningkatkan elastisitas kulit.
Obat untuk stretch mark sebelum dan sesudah hamil
Jika saat ini stretch mark telah terbentuk dan Anda tidak punya waktu untuk mencegahnya, pada masa pasca-kehamilan Anda dapat menggunakan beberapa perawatan obat estetika seperti laser, yang bekerja langsung pada tingkat dermis, atau pengelupasan kimia, yang menghasilkan Abrasi kulit mampu mengaktifkan kembali metabolisme sel.
Sistem lain adalah carboxytherapy, yang terdiri dari menyuntikkan karbon dioksida ke dalam dermis untuk meningkatkan oksigenasi dan pergantian sel.
Tentu saja, tidak satu pun dari sistem ini yang menjamin hasil yang maksimal. Terkadang lebih baik menyimpan stretch mark ekstra sebagai pengingat momen penting dan indah.