Video / Menjadi bugar setelah melahirkan? Berikut adalah latihan Criscilla!
Criscilla Anderson adalah Youtuber kebugaran yang suka tetap bugar ... Bahkan setelah menjadi seorang ibu! Setelah begitu banyak video yang diposting selama kehamilannya, Criscilla menyarankan cara untuk kembali bugar setelah melahirkan.
Salah satu alasan mengapa sulit untuk kembali ke bentuk semula adalah karena waktu ibu baru terserap secara eksklusif oleh si kecil. Dan kemudian solusi sempurna adalah menggabungkan keduanya: berlatih bersama dengan si kecil seperti yang dilakukan Criscilla!
Lihat juga
