Tidak nyaman dengan tubuh Anda? Inilah cara untuk lebih mencintaimu!
Membuka baju selalu sangat sulit karena menyebabkan interaksi yang sangat dalam: pakaian yang melindungi kita hingga sedetik sebelum menghilang dan memberi jalan pada satu set pakaian dalam, baju renang, bra olahraga yang kita gunakan untuk gym ...
Kami menjalani perawatan kulit berjam-jam (kebanyakan sangat menyenangkan dan membantu kami merasa lebih baik) tetapi apakah kami yakin ini cukup untuk lebih mencintai kami?
Saling mencintai adalah seni yang nyata, dan itu adalah "seni fundamental karena bersama kitalah kita akan menghabiskan seluruh hidup kita. Ada orang yang melihat diri mereka terlalu kurus, beberapa terlalu rupawan, dan mereka yang yakin bahwa stretch mark tidak memiliki apa-apa yang indah Kebenarannya adalah, karena Anda cantik, begitu juga segala sesuatu yang menjadi bagian dari diri Anda!
Di bawah ini kami menyarankan beberapa trik kecil untuk belajar bagaimana merasa baik secara fisik dan hidup selaras dengan tubuh Anda.
Lihat juga
1. Cari tahu apa yang Anda sukai dari diri Anda sendiri
Mungkin paha Anda sedikit lebih besar dari yang Anda inginkan, tetapi Anda ingin menunjukkan betapa indahnya bokong Anda? Temukan kelebihan Anda dan jangan lupa bahwa itu juga berkontribusi untuk menjadikan Anda siapa Anda sebenarnya. Bukan hanya kekurangan Anda tetapi juga jasa dan, dengan sedikit latihan, bahkan kesalahan akan menjadi jasa.
Belajarlah untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu, maka orang lain akan mencintaimu sebagai hasilnya!
2. Bergabunglah dengan gym
Memuat ...melalui GIPHY
Ini sama sekali tidak berarti bahwa Anda harus mengunci diri di ruang angkat beban dan keluar hanya ketika Anda hampir pingsan, pelatihan berarti menemukan batas Anda dan melampauinya satu sentimeter setiap kali.
Asam laktat keesokan harinya akan mengingatkan Anda betapa sibuknya Anda sehari sebelumnya dan, bahkan jika perut Anda belum terlalu kencang, Anda akan tahu bahwa Anda bekerja untuk Anda, dan untuknya dan, di atas segalanya, untuk Anda!
3. Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain
Jejaring sosial, sayangnya, penuh dengan filter. Gadis-gadis yang Anda temui di feed Instagram mungkin kembali dari satu jam make-up dan wig, kontur dan pilihan pakaian yang cermat. Oke, mereka luar biasa, tapi itu tidak berarti Anda tidak bisa juga.
Alih-alih ingin menjadi orang lain, berkomitmenlah untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda: mencintai diri sendiri akan membuahkan hasil.
4. Kenakan pakaian yang membuatmu layak
Memuat ...melalui GIPHY
Kita semua berbeda, mulai dari bentuk vagina hingga berat, tinggi, warna mata dan rambut: inilah mengapa ada banyak sekali gaun dan model yang berbeda!
Jangan memaksakan diri untuk mengenakan pakaian yang sudah tua dan sedikit longgar. Mereka sempurna sebagai piyama, tetapi ada titik tertentu ketika Anda menyadari bahwa Anda juga memiliki bentuk dan itu benar untuk menemukan cara terbaik untuk meningkatkan diri Anda.
Jika Anda merasa nyaman dengan pakaian Anda, tidak menutup kemungkinan bahwa Anda akan merasa nyaman bahkan ketika Anda telah melepasnya ...
