Diastasis perut: intervensi ya atau tidak? Kami bertanya kepada seorang ibu yang melakukannya!
Diastasis perut adalah penyakit yang mempengaruhi banyak wanita pasca-melahirkan. Jauh dari cacat kosmetik tunggal - seperti yang dipikirkan beberapa orang - diastasis rektus abdominis melibatkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis yang cukup besar, berdampak tidak sedikit pada kehidupan sehari-hari wanita dan kesehatan mereka. Dalam kebanyakan kasus, operasi perut diastasis sepenuhnya diselesaikan secara eksklusif dengan penggunaan operasi, tetapi seringkali wanita yang ingin melanjutkan operasi tidak merasa aman dan cukup informasi juga karena budaya informasi yang buruk.Untuk alasan ini kami meminta bantuan kepada Adriana Melchionna (di foto di sebelah kanan) , mantan ibu diastatik yang telah dioperasi beberapa bulan yang lalu, hari ini di antara Admin grup Facebook Diastasi Italia, yang mengumpulkan banyak anggota dan yang berjanji untuk campur tangan dengan tindakan nyata, menawarkan layanan dan testimonial dan meluncurkan petisi, semua untuk meningkatkan keadaan dan menyebarkan budaya informasi yang lebih terinformasi dan mendalam. Berikut adalah semua jawaban atas pertanyaan Anda yang paling sering diajukan tentang diastasis.
Namun, sebelum melanjutkan, kami menyarankan beberapa latihan yang berguna dalam kasus diastasis perut.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda menderita diastasis? Apakah Anda mengetahuinya sendiri atau apakah Anda menggunakan pemeriksaan klinis atau ultrasound?
Setelah kelahiran kedua, meskipun telah kehilangan berat badan yang terkumpul selama kehamilan, perut saya menjadi aneh, bentuk yang tidak wajar, membengkak dengan berlalunya waktu sampai tampak seperti perut wanita hamil di malam hari. Saya jelas merasakan peristaltik saya, yaitu gerakan usus klasik, sangat kuat, begitu banyak sehingga beberapa kali pertama saya pikir saya hamil lagi. Gerakan usus, pada kenyataannya, sangat mirip dengan tendangan bayi dalam kehamilan. Saya mencari jawaban pada orang lain, pada ibu lain, tetapi saya selalu hanya mendengar jawaban "itu normal setelah dua anak!". Selubung ketidaktahuan selalu mengelilingi saya, tetapi saya merasa ada sesuatu yang salah, sampai suatu hari saya memulai pencarian di internet dan saya membaca kata "diastasis perut" untuk pertama kalinya. Saya membaca gejalanya dan mengenali diri saya sendiri dalam apa yang saya baca, akhirnya saya memberi nama pada ketidaknyamanan saya. Atau lebih tepatnya, saya memberi nama pada "patologi" yang sampai saat itu saya yakini hanya cacat dari sudut pandang estetika.
Apa gejala Anda?
Selain ketidaknyamanan psikologis yang tidak boleh diremehkan, saya menderita sakit punggung yang parah di daerah pinggang, saya telah mengambil posisi hyperlordosis, saya bahkan tidak bisa lagi tidur tengkurap, saya bangun di pagi hari dengan sakit punggung. , di bawah pengerahan tenaga saya merasa mual, saya tidak lagi merasakan rasa kenyang seperti sebelumnya dan perut saya membengkak di luar proporsi. Untuk semua ini, ada juga ketidakstabilan panggul yang mengganggu dan tidak dapat dijelaskan. Dalam beberapa posisi kontraksi tertentu, saya melihat tonjolan aneh (puncak atau "sirip") yang dimulai dari tulang dada hingga "pusar. Baru kemudian saya menyadari bahwa otot-otot saya begitu terpisah sehingga tidak lagi berisi perut dan bahwa tonjolan adalah organ yang, pada posisi tertentu, mendorong pada linea alba yang, karena melebar, tidak mengandung mereka sebagaimana mestinya.
Apakah Anda mencoba cara lain sebelum operasi? Jika demikian, yang mana?
Sejujurnya tidak, saya masih tahu sedikit tentang diastasis dan saya telah membaca di internet bahwa pemulihan melalui fisioterapi hanya mungkin dalam 6 bulan pertama melahirkan.
Bagaimana Anda menemukan diri Anda? Dan mengapa Anda memutuskan untuk melakukan operasi?
Indikasi yang saya temukan selain latihan hanya mengarah ke rute pembedahan, yang awalnya saya coba dengan operasi endoskopi yang gagal ketika dokter yang merawat saya menyarankan agar saya memperbaiki hernia umbilikalis. Pada saat yang sama dengan hernia, ahli bedah umum mencoba menjahit otot perut saya mencoba mengembalikannya ke jarak fisiologis normal, tetapi itu tidak mungkin karena diastasis saya meluas dari tulang dada ke pubis dan celah (istilah yang digunakan untuk menunjukkan jarak antara rektum kiri dan kanan) sekitar 10 cm. Setelah operasi ini, saya bertemu dengan kelompok Diastasi Italia, yang hari ini saya Admin bersama dengan ibu-ibu lain, dan di sana saya menemukan bahwa mungkin untuk menjalani abdominoplasty dengan lipatan rektum yang disetujui oleh Sistem Kesehatan Nasional kami. Sayangnya, bagaimanapun, Wilayah Abruzzo saya tidak mensubsidi operasi, jadi saya terpaksa pindah ke Marche, di mana saya menjalani abdominoplasty dengan penutupan rektum berkat Dr. Luca Grassetti dari Klinik Bedah Plastik dari United Hospitals of Ancona. Hak untuk menjalani operasi harus sama di seluruh Italia, tetapi ini tidak terjadi, sehingga seringkali perlu pindah ke daerah lain dengan konsekuensi ketidaknyamanan dalam mengatur rumah / tempat kerja. Untuk alasan ini, komunitas kami meluncurkan petisi pada bulan Juni agar Kementerian Kesehatan menyetujui operasi abdominoplasty untuk diastasis pasca-kehamilan, seperti yang terjadi pada pasien dengan obesitas sebelumnya. Hanya dalam beberapa bulan kami telah mencapai hampir 40.000 tanda tangan. Untuk menandatangani dan membagikan petisi klik di sini. Sebagai gantinya, di bawah ini Anda dapat melihat video di mana Dr. Grassetti menjelaskan secara rinci apa itu diastasis dan operasinya.
Memuat ...Apakah menurut Anda berguna untuk melakukan latihan atau fisioterapi yang ditargetkan pada kasus diastasis yang tidak terlalu parah?
Fisioterapi yang ditargetkan selalu berguna untuk meringankan gangguan diastasis, yang selain yang saya sebutkan dapat berupa:
- aerophagia
- Inkontinensia
- Kesulitan pencernaan
- Kesulitan bernafas
- Sakit perut
- Prolaps diperparah oleh organ-organ yang tidak tetap berada di lokasi alaminya, tetapi membebani ke bawah
Jelas gangguan ini juga bisa memiliki penyebab lain yang harus diselidiki sebelum melacaknya kembali ke diastasis, tapi tentu saja memisahkan rektus abdominal tidak memfasilitasi resolusi gangguan ini. Fisioterapi cocok untuk mereka yang memiliki celah minimal dan yang tidak harus menjalani operasi atau bagi mereka yang tidak bisa karena mereka merencanakan kehamilan baru, tetapi olahraga bukanlah solusi yang pasti, sayangnya. Manfaatnya terbatas pada waktu di mana latihan tertentu dilakukan, tetapi karena otot rektus sama seperti yang lainnya dan terutama karena linea alba sekarang melebar, mereka tidak mewakili alternatif untuk operasi, yang sayangnya merupakan satu-satunya solusi untuk masalah.
Berapa biaya operasinya?Apakah itu diteruskan oleh NHS?
Untuk menjalani operasi Anda dapat memilih dua cara:
- pilih sektor swasta tanpa daftar tunggu dengan memilih ahli bedah Anda sendiri secara mandiri, dengan biaya yang bervariasi antara 6.000 dan 10.000 euro tergantung pada ahli bedah / area / fasilitas
- Pilih untuk masuk dalam daftar Layanan Kesehatan Nasional, sayangnya seringkali dengan waktu tunggu yang lama (dari 1 tahun hingga 4/5 tergantung pada strukturnya).
Layanan yang kami tawarkan justru terus mencari fasilitas di konveksi dan meninjau ahli bedah melalui testimoni dan foto anggota kami.
Apa keuntungan dan kerugian dari operasi?
Dari pengalaman pribadi dan dari ratusan wanita yang berbagi cerita dalam kelompoknya, dapat dikatakan bahwa gangguan tersebut teratasi segera setelah operasi; pada kenyataannya, bahkan jika tidak ada studi ilmiah dalam hal ini, kami memiliki sejarah kasus yang sangat besar dari mana data ini muncul dengan cara yang mencolok. Sakit punggung, misalnya, hilang - kecuali disebabkan oleh penyebab lain - ini karena, begitu rektum didekatkan, fungsinya dipulihkan, yaitu menopang batang tubuh dan menampung organ-organ dalam. Jika tidak disebabkan oleh penyebab lain, inkontinensia juga sering mengalami kemunduran. Postur tubuh kembali menjadi benar, transit usus teratur, rasa mual hilang. Perut yang tadinya berbentuk tidak normal dan mengalami pembengkakan yang berlebihan, secara alami tetap rata dan kehilangan penampilan wanita hamil tersebut, melumpuhkan pada tingkat psikologis dan seringkali mempengaruhi keintiman. Dengan adanya kelebihan kulit, intervensi juga bekerja pada ketidaksempurnaan, sehingga selain aspek fungsional, aspek estetika juga sangat meningkat. Kerugiannya, yang saya lebih suka definisikan sebagai batasan, adalah: istirahat setidaknya selama dua minggu, ketidakmampuan untuk memuat beban dan berusaha selama 8 minggu, perasaan mati rasa di perut yang pulih selama berbulan-bulan. Ketika saya menjalani operasi saya, satu-satunya aspek yang tidak boleh diremehkan adalah bekas luka, yang memanjang dari satu tulang pinggul ke tulang pinggul lainnya. Sebelum menjalani operasi ada baiknya berdiskusi dengan ahli bedah plastik untuk mengevaluasi dengan benar risiko dan manfaat yang mengikutinya.
Apakah Anda akan melakukannya lagi? Dan mengapa?
Meskipun jalan pada tingkat psikologis itu menantang, pada tingkat fisik itu tidak menyakitkan dan membawa saya ke penyelesaian semua penyakit saya. Hari ini, setelah 7 bulan, saya merasa sembuh dalam tubuh dan pikiran, ketidaknyamanan fisik memiliki bobot penting dalam periode diastase saya, hari ini saya merasa baik dan bahagia!
Nasihat apa yang ingin Anda berikan kepada wanita yang ingin menjalani operasi?
Tanpa ragu, saya sarankan Anda mengandalkan ahli bedah plastik yang dapat mengevaluasi resolusi ketidaksempurnaan selain diastasis, dan yang melakukannya melalui luka yang tetap tersembunyi mungkin. Sayangnya saya melihat situasi bencana setiap hari, jadi saya selalu merekomendasikan untuk mengandalkan profesional yang serius, karena ini adalah operasi yang, jika dilakukan dengan buruk, bisa meninggalkan noda lebih buruk daripada pembengkakan dari diastasis. Banyak wanita tidak menjalani operasi karena mereka takut dibius dan masih tertahan oleh klise. Wawancara dengan ahli anestesi dianjurkan untuk menghilangkan keraguan dan membuat keputusan dengan tenang. Saya juga merekomendasikan seseorang yang tersedia untuk membantu mereka mengelola rumah dan keluarga mereka setidaknya dalam dua minggu pertama, mengingat Anda tidak dapat mengangkat beban atau melakukan upaya, dan upaya ini termasuk menjemput anak-anak Anda. Akhirnya, agar tidak terpengaruh oleh orang lain, hanya mereka yang memiliki diastasis yang dapat benar-benar memahami diastasis, dalam rasa sakit dan ketidaknyamanannya. Impian adalah milikmu, ikuti dan wujudkan!
