Cara menghentikan cegukan: 10 metode yang sangat mudah!
Bagaimana cara menghilangkan cegukan? Ada beberapa cara untuk menghilangkan cegukan, dan kami menawarkan 10 di antaranya! Mungkin tidak semuanya akan berhasil untuk Anda, tetapi kami yakin Anda akan dapat menemukan metode yang sangat mudah.
Setiap orang, cepat atau lambat, pasti pernah mengalami cegukan. Gangguan yang mengganggu ini disebabkan oleh kontraksi diafragma yang tidak disengaja dan berulang, diikuti seperempat detik kemudian oleh "penutupan pita suara secara tiba-tiba. Oleh karena itu" hik "terkenal yang menghantui kita, terus berulang dengan frekuensi tertentu. .. .
Penyebab cegukan umumnya cukup umum dan penyebabnya sangat bervariasi, seperti makan terlalu banyak atau terlalu cepat, mengonsumsi minuman bersoda atau menyalahgunakan alkohol, merokok, batuk, perubahan suhu yang tiba-tiba, "penelanan udara yang berlebihan" (tertawa misalnya, atau permen karet), emosi yang kuat atau makanan pedas ...
Biasanya, cukup menunggu beberapa menit untuk menghilangkan cegukan (jika berlangsung lebih dari 48 jam, kemungkinan penyebabnya adalah patologis dan yang terbaik adalah mengunjungi dokter). Namun, jika Anda ingin menyelesaikannya lebih cepat, berikut adalah 10 metode untuk Anda coba! Sementara itu, bahkan jika makanan pedas yang berlebihan dapat menyebabkan cegukan, jangan menyerah untuk bereksperimen dengan resep Madeleines gurih yang luar biasa ini dengan zucchini dan salami pedas!
1. Coba Manuver Valsava: cara menghentikan cegukan dengan metode yang sangat mudah ini!
Manuver Valsava mengambil namanya dari penciptanya, Antonio Maria Valsava, seorang dokter yang hidup pada abad kedelapan belas. Teknik ini berhasil menyeimbangkan tekanan udara di telinga, sesuai dengan praktik yang juga digunakan oleh mereka yang menyelam. Begini cara kerjanya: cukup pasang hidung Anda dan tiup untuk membuka sumbat telinga. Dengan cara ini Anda akan dapat untuk bertindak langsung pada saraf kabur, memperlambat detak jantung dan merangsang saraf frenikus, sehingga cegukan segera berlalu!
Lihat juga
2. Imobilisasi diafragma!
Metode lain yang sangat sederhana untuk menghilangkan cegukan dengan cepat adalah dengan melumpuhkan diafragma. Untuk melakukan ini, tarik napas dalam-dalam, hati-hati untuk mengembang dada sebanyak mungkin, dan kemudian menahan udara di paru-paru penuh selama beberapa detik.Teknik ini juga berfungsi untuk merangsang saraf frenikus, dengan hasil melewati cegukan.
3. Bernapaslah ke dalam kantong kertas!
Inilah metode yang terkenal sangat mudah: Jika Anda mengalami cegukan, ambil kantong kertas dan tiup di dalamnya! Ini akan membantu Anda meningkatkan CO2 dalam darah Anda, sehingga menghentikan cegukan. Tapi hati-hati: jika bayi Anda memilikinya, jangan biarkan dia menggunakan teknik ini sendirian karena bisa berbahaya!
4. Cara menghilangkan cegukan: teknik segelas air!
Metode segelas air adalah obat nenek tua yang efektif untuk menghilangkan cegukan, cukup dengan minum segelas air sambil menahan napas. Dengan cara ini saraf frenikus akan terstimulasi. Sebagai alternatif, Anda juga dapat mencoba meminum gelas dengan dagu ke depan atau memegang hidung dengan jari.
5. Kompres mata Anda!
Lebih tepatnya, kompres bola mata: kompresi ini memiliki efek memperlambat ritme jantung dengan bekerja pada saraf frenikus, cegukan Anda bisa berhenti.
6. Gunakan lemon atau gula!
Sistem ini juga telah dikenal sejak awal waktu, meskipun penjelasan ilmiah mengapa ia bekerja tidak sepenuhnya jelas. Untuk menghilangkan cegukan, gigit lemon atau taruh sedikit gula di bawah lidah yang direndam dalam beberapa tetes lemon. Ada yang bilang bisa juga dengan cuka, tapi lebih baik tidak yakin ...
7. Coba teknik menakut-nakuti!
Apakah Anda pikir itu hanya permainan yang Anda mainkan sebagai seorang anak? Sebaliknya tidak demikian! Metode ketakutan sangat mudah untuk menghilangkan cegukan. Ketakutan, pada kenyataannya, memiliki kekuatan untuk mengambil napas Anda, membuat percikan oksigen dalam darah dan dengan demikian merangsang saraf frenikus.Anda hanya perlu mencari seseorang (atau sesuatu) untuk ditakuti oleh ...
8. Gunakan teknik es batu!
Ambil es batu dari freezer dan letakkan di perut Anda. Ini tidak mudah, saya tahu, tetapi Anda akan menemukan bahwa efek dingin akan mempengaruhi diafragma dan saraf frenikus, sehingga cegukan Anda hilang sepenuhnya!
9. Kompres apertur!
Anda dapat mencoba untuk bertindak pada diafragma juga dengan cara ini: berbaring di tempat tidur atau di atas matras dan bawa lutut ke dada. Dengan cara ini, diafragma akan tertekan, akibatnya saraf frenikus rileks dan segera melewati cegukan.
10. Jangan pikirkan itu!
Akhirnya, inilah satu metode terakhir yang sangat mudah ... jika cegukan telah menguasai Anda, cobalah untuk tidak memikirkannya! Mengambil perhatian Anda dari cegukan akan membantu Anda menyelesaikannya lebih cepat. Dan jika Anda tidak tahu cara mengalihkan perhatian, kami akan membantu Anda: lihat album di bawah ini!
