Anti-latihan tiba di Alfemminile! Jangan lewatkan janji temu dengan Federica Accio
Federica Accio: dari gymnastichina!
Federica Accio, juga dikenal di web sebagai Prof. Fede, memiliki gelar ISEF dan pengalaman 23 tahun di bidangnya. "Jika kamu ingin terlihat cantik, kamu tidak perlu menderita lagi": dia selalu mengulangi kepada anti-siswanya, mengomunikasikan cara pelatihan baru yang mengesampingkan tujuan yang tidak dapat dicapai dan tekanan mental atau fisik.
Federica mempromosikan "senam": ini adalah "latihan" sederhana yang dapat dilakukan setiap orang dengan tenang karena dapat disesuaikan baik dari segi intensitas maupun durasi, dari 15 hingga 80 tahun. Senam ibarat sahabat yang mendukung dunia wanita tanpa membeda-bedakan dan untuk itu tentunya kita menyukainya!
Jadi lupakan latihan yang melelahkan dan andalkan @informaconfede: Federica Accio menawarkan kebugaran #gnoccanzainsalute-nya dengan banyak latihan khusus dan berbeda untuk momen kehidupan yang berbeda, dengan aktivitas khusus untuk kehamilan dan pascapersalinan, misalnya atau untuk menghilangkan selulit atau seperti yang dikatakan Faith "selulitin".
Setahun yang lalu Federica Accio menerbitkan bukunya In Forma con Fede, diterbitkan oleh Harper Collins, sebuah mantra sejati untuk seluruh generasi yang ingin berlatih tanpa stres dan yang menemukan cara baru, sederhana dan menyenangkan dalam anti-latihan untuk tetap bugar.
“Saya kuat setiap hari dalam hal-hal kecil dan besar dalam hidup. Jika saya tidak bisa berolahraga, bukan berarti saya tidak pandai melakukannya. Saya hanya harus mengubah pelatihan".
Ini adalah kata-kata yang Federica Accio minta untuk diulangi oleh anti-muridnya setiap hari, tanpa kecuali. Faktanya, senam tidak menjanjikan pencapaian kanon estetika yang tidak nyata atau tujuan yang tidak mungkin, tetapi lebih mengarah pada kesadaran konkret tentang tubuh sendiri: a
'transformasi "jelas jauh dari pemaksaan estetika masyarakat kontemporer, tetapi dekat dengan" gagasan tentang kesejahteraan psikofisik total.
Pesenam Federica Accio mengikuti pedoman WHO, dan dipromosikan oleh jaringan kapiler ahli gizi, fisioterapis, ahli osteopati, physiatrists, ahli jantung, ginekolog, psikoterapis, dokter keluarga dan bidan. Kami yakin itu akan menaklukkan Anda juga!
Federica Accio menanti Anda di Alfemminile!
Sekarang "gymnastichina" Federica, sangat dihargai di jejaring sosial, juga mendarat di Alfemminile, komunitas wanita terbesar di Italia dengan 6 juta pengguna bulanan dan lebih dari 1 juta pengikut di saluran sosialnya! Campuran eksplosif yang tidak boleh dilewatkan dengan tujuan yang sangat penting merangsang wanita untuk saling mencintai, menjadi sadar dalam mencari kesejahteraan sejati yang melibatkan pikiran dan tubuh, melalui nasihat yang berguna dan pelatihan praktis.
Cara baru untuk berlatih dan merasa baik menanti Anda: ini adalah anti-latihan Federica Accio. Jangan lewatkan episodenya di channel Instagram dan Facebook Alfemminile, setiap hari Sabtu mulai tanggal 5 Juni!
