Lulur kaki: berikut resep membuatnya langsung di rumah
Membuat scrub kaki hanya menggunakan bahan-bahan yang Anda miliki di rumah sangat sederhana. Untuk mengisi energi dan suasana hati yang baik, temukan resep scrub kopi yang super efektif! Untuk scrub kaki alami, Anda tidak perlu selama ini: untuk membawa manfaat ini ke kaki kita yang menderita, bahkan tidak perlu membeli produk siap pakai di wewangian atau apotek. Baca terus!
Pengobatan rumahan: semua lulur alami yang murah dan efektif.
Di lemari es Anda atau di lemari Anda ada semua atau hampir semua produk alami yang Anda butuhkan untuk menyiapkan scrub sayuran yang efektif untuk dikombinasikan dengan minyak esensial dan minyak pohon teh yang sangat baik, yang juga melawan jerawat, berguna untuk pengasapan jika terjadi masuk angin, sebagai obat kumur alami, sebagai agen penyembuhan dan untuk pijat pengencang.
Peppermint, gula merah, dan garam: Anda akan melihat efek yang mengejutkan!
Ada banyak pilihan campuran dan adonan, Anda dapat memilih, oleh karena itu, berdasarkan produk dan bahan yang Anda sukai, yang sudah Anda miliki di rumah atau mungkin Anda dapat mencoba semuanya dan kemudian memutuskan mana yang menurut Anda resep terbaik. Misalnya, beberapa tetes minyak peppermint dicampur dengan gula dan minyak zaitun meredakan nyeri otot di kaki dan pergelangan kaki, menyegarkan, melembutkan dan menghilangkan kulit mati.Untuk kulit yang mengeras, tebal dan terkadang pecah-pecah pada tumit, campuran ini sangat baik minyak almond manis alami dan garam, setelah mandi kaki dengan air asin atau gula tebu (sekarang disukai banyak orang juga untuk kopi dan kue, karena jauh lebih sehat daripada gula putih halus) dengan minyak kelapa , yang mengaktifkan kembali sirkulasi dan melemaskan otot nyeri.
Bikarbonat, kayu putih, lavender, dan rosemary: manfaatkan sifat magisnya.
Untuk membebaskan kaki Anda dari peradangan dan mendisinfeksi mereka, siapkan pasta dengan gula merah, minyak biji rami dan tetes kayu putih dengan kelopak mawar yang dihancurkan. Tentu saja, bikarbonat, produk alami penting di rumah dan yang melembutkan kulit kaki, dilarutkan dalam air panas, tidak dapat dilewatkan dari daftar produk yang berguna untuk kesehatan kaki. Jika ada kapalan, Anda bisa mencampurnya dengan air dan mengoleskannya secara ringan pada area kapalan untuk efek langsung kelembutan dan pereda nyeri. Pasta gula merah dan minyak lavender atau minyak kelapa dan kayu manis atau minyak rosemary dicampur dengan secangkir kopi bubuk adalah obat yang nyata untuk kulit kaki kering atau bahkan jus lidah buaya yang dicampur dengan minyak zaitun dan tepung kuning.
Lulur ini juga berguna untuk kontur tangan dan kuku.
Lihat juga
Menggosok dan mengupas: tujuan yang sama dengan metode yang berbeda.
Lulur adalah produk yang dapat dibuat di rumah atau industri; berfungsi untuk menghilangkan kulit mati dengan cara yang menentukan, berguna untuk seluruh tubuh dan juga untuk kuku dan tangan. Itu harus dilakukan beberapa kali seminggu. Baik scrub maupun peeling dirancang untuk menghilangkan kulit mati, tetapi dengan teknik yang berbeda. Yang pertama menggunakan mikrogranul untuk dioleskan pada kulit, yang kedua berdasarkan produk yang sangat efektif, seperti asam glikolat.Pengelupasan memberikan rasa kelezatan yang lebih besar, karena tidak melibatkan fase pengelupasan. Scrub adalah teknik untuk mengelupas kulit dengan sangat lembut dengan krim yang sangat melembapkan dan menutrisi: karena itu sangat cocok untuk mereka yang memiliki kulit sensitif, rentan terhadap rosacea dan pecahnya kapiler.
Kami merawat kaki kami: mereka lebih penting daripada yang kami pikirkan.
Merawat kaki Anda terutama di musim panas sangat penting. Kaki sangat penting untuk kesehatan tubuh, postur berdiri kita dan cara kita berjalan dikondisikan olehnya; jagung dan kapalan membuat kita mengambil posisi antalgic yang juga berbahaya bagi tulang belakang dan pinggul. Oleh karena itu, setelah mandi kaki dan scrub, mereka juga membutuhkan pedikur estetika yang efektif untuk menunjukkan diri mereka tanpa alas kaki atau dengan sepasang sandal tanpa rasa malu. Jelas Anda dapat menghubungi pusat kecantikan, tetapi mengetahui cara mengelolanya sendiri pada waktu-waktu tertentu bisa sangat berguna. Hapus cat kuku terlebih dahulu dengan aseton berminyak berkualitas baik. Mandi kaki dengan air dan garam atau bikarbonat (salah satu nasihat nenek selalu berlaku untuk membebaskan kaki dari rasa lelah dan dari bekas sepatu yang tidak nyaman), pijat dengan scrub dan kemudian batu apung di area yang paling keras . Mandi kaki dan scrub juga melembutkan kuku, menghilangkan lapisan kulit mati di bagian samping serta bagian tumit dan telapak kaki. Seluruh tubuh Anda akan mendapat manfaat darinya.
Basis pelindung harus selalu diterapkan di bawah cat kuku untuk mencegah kuku menguning dan lapisan atas di atasnya untuk membuat cat kuku bersinar dan tahan lama. Jangan lepaskan kutikula, tetapi lembutkan dan dorong perlahan ke arah kontur kuku dengan tongkat kayu. Oleskan krim pelembab pada epidermis kaki atau minyak zaitun dan selalu gunakan hanya file karton.
Masker kaki, kosmetik dan obat-obatan untuk kaki Anda: dari wewangian hingga apotek.
Sama seperti sampo dan kondisioner tidak cukup untuk rambut, begitu juga untuk kaki, selain mandi kaki dan lulur, masker kaki harus digunakan dari waktu ke waktu, terutama saat musim panas tiba. Masker pelembab yang baik juga dapat dibuat di rumah dengan sebungkus shea butter dan madu dengan minyak zaitun dan sedikit lemon yang dioleskan seperti semua masker kaki lainnya selama setengah jam. Jika Anda memakai kaus kaki sesudahnya. akan memiliki efek yang lebih besar. Mereka membawa manfaat dan relaksasi ke seluruh tubuh, terutama jika Anda menggunakan minyak lavender dengan minyak kelapa, minyak zaitun, madu, dan bunga suwir. Kami masih di DIY, tetapi masker alami ini tidak membuat iri produk wewangian kecuali untuk penggunaan cepat tanpa persiapan awal . Setelah perawatan scrub, peeling atau gommage, penting untuk tidak terlalu banyak berjemur dan selalu menjaga kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi. Melakukan scrub meremajakan kulit Anda. Manfaat scrub juga bermanfaat bagi pergantian fisiologis sel, seperti kulit mati selalu tampak keabu-abuan, kusam, kusam Dengan pengelupasan pada setiap bagian tubuh Anda, kulit akan menjadi bercahaya, muda dan sehat. Jika Anda membeli produk ini di apotek atau di wewangian yang sudah jadi, pilihlah exfoliant, dengan bahan alami yang diperoleh dari bahan nabati, seperti biji dan biji giling, bebas mikroplastik yang mencemari lingkungan, terutama untuk laut dan yang juga merusak makanan. yang ada kita makan. Produk industri ini juga dapat dibeli secara online dengan pengiriman cepat dan gratis. Ada juga beberapa dengan harga terjangkau dan dengan INCI yang bagus. Yang penting tidak mengandung silikon, paraben, dan zat lain yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Ada juga bio-oil gel anti-fatigue yang sangat baik atau yang memiliki efek ICE yang langsung meredakan kaki yang bengkak, lelah, dan berat. kaki atau krim untuk efek bedak yang menyerap keringat dan menghentikan produksi bau tak sedap Ada juga pelembab dengan efek intens dan tahan lama untuk kulit kering atau sangat kering, Anda tinggal memilih!
Jika Anda menderita alergi, gunakan produk farmasi, gel dan krim hipoalergenik. Di sana Anda juga akan menemukan obat untuk kapalan dan kapalan pada kaki yang harus menanggung semua beban tubuh dan juga untuk pergelangan kaki yang bengkak.
Semua produk ini telah dirancang khusus untuk kesehatan kaki Anda dan untuk menyelesaikan semua masalah Anda.
Pijat kaki: efek relaksasi yang dijamin!
Setelah perawatan scrub, peeling atau gommage, penting untuk tidak terlalu banyak berjemur, selalu menjaga kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi, lakukan pijat relaksasi yang memperbaiki kondisi kaki yang lelah dan bengkak, apalagi jika dilakukan oleh ahli drainase limfatik atau seorang ahli osteopati. Jenis pijat lainnya, untuk olahraga atau terapi, seperti pijat refleksi kaki, harus benar-benar dilakukan oleh personel yang berkualifikasi dalam hal ini dan dengan cara yang paling sesuai dengan kondisi pasien. Sedangkan untuk pijat refleksi kaki, Anda memerlukan pendapat dokter: tidak dianjurkan jika Anda penderita hipertensi, pasien kardiovaskular, wanita hamil, penderita diabetes atau jika Anda menderita penyakit saraf dan tulang. Pijat relaksasi, di sisi lain, menghasilkan rasa relaksasi yang luar biasa, menghilangkan rasa sakit, menghilangkan atau meringankan pembengkakan kaki dan rasa berat dan stres, yang membutuhkan begitu banyak pada akhir hari yang sangat melelahkan.
