Terima kritiknya

Setiap orang membuat kesalahan, dan mereka yang menjalani hidup pasti telah belajar dari kegagalan mereka. Karena seperti pepatah Cina mengatakan: "Yang terkuat bukanlah yang tidak jatuh, tetapi yang jatuh dan tahu bagaimana untuk bangkit!". Setiap tahap kehidupan melibatkan "jatuh", dan kemudian bangun bisa lebih atau lebih. kurang sulit, bersiaplah untuk berdiri dalam situasi apa pun.

Jauhkan dirimu

Alih-alih bereaksi negatif, cobalah bertanya pada diri sendiri mengapa mereka mengkritik Anda. Apa yang terjadi? Apakah saya bekerja cukup pada proyek? Mungkin orang yang mengkritik Anda ingin membuat Anda sadar akan kesalahan Anda sehingga lain kali Anda bisa menghindarinya. Dengarkan kritik kemudian, dan cobalah untuk memahaminya dengan meminta, misalnya, lawan bicara Anda untuk mengklarifikasi pendapatnya. Dengan cara ini Anda akan menilai apakah dia bermaksud merendahkan Anda atau apakah itu cara untuk memecahkan masalah.

Tetap tenang

Emosi tidak harus mengambil alih. Jangan memperburuk keadaan dengan marah. Ini adalah perilaku manusia, tetapi tidak konstruktif dan menyiratkan pemborosan energi yang tidak berguna. Apakah pengamatan itu beralasan atau tidak, tetap lebih baik untuk tetap terbuka dan, mengapa tidak, membuktikan bahwa orang lain salah. Dengan tetap diam, Anda akan lebih mudah berkomunikasi dengan lawan bicara Anda. Percakapan akan lebih produktif untuk Anda berdua dan masalah Anda akan diselesaikan dengan lebih mudah.

Cari solusi

Jangan pasif atau, lebih buruk lagi, jangan menyerah pada diri sendiri. Menutup diri, merasa disalahpahami dan menjadi korban tidak pernah ada gunanya. Anda baru saja ditegur untuk sesuatu: buktikan kepada lawan bicara Anda bahwa Anda siap untuk mempertanyakan diri sendiri untuk meningkatkan. Catat kekurangan Anda untuk diperbaiki. Apakah mereka menyalahkan Anda karena kurangnya ketelitian? Berusahalah untuk melakukan hal-hal dengan benar! Apakah Anda terlalu naif? Jadilah cerdas.

Sebaliknya, jika kritik itu tidak berdasar dan hanya berusaha menyakiti Anda, jangan buang waktu. Jelaskan kepada orang yang bersangkutan, atau abaikan saja.