TES: SEBERAPA MENGANTUK KAMU?

Tidur: kata kerja yang mengacu pada "tindakan yang banyak orang anggap remeh. Namun tidur dan jam yang kita habiskan untuk tidur, sekarang diketahui dengan baik, sangat penting untuk metabolisme, aktivitas kognitif, pengendalian stres, dan, lebih umum, psiko- kesehatan fisik Tonton video bagus ini dan cari tahu berapa jam Anda harus tidur berdasarkan tanda zodiak Anda, lalu ikuti tes kami untuk mengetahui berapa lama Anda tidur!

Tes: seberapa mengantuk kamu?

Ada yang berhasil tidur bahkan lebih dari 12 jam semalam, ada pula yang tidak bisa lebih dari 5. Para ahli menyebutkan bahwa tidur yang seimbang berlangsung antara 7 hingga 10 jam semalam, juga dengan mempertimbangkan kebutuhan tubuh. untuk tidur bervariasi berdasarkan usia. Apakah Anda benar-benar tidur atau tidak? Ikuti tes dan temukan:

Lihat juga