Obat alami untuk jerawat: inilah yang paling efektif
Dalam memerangi jerawat ada banyak solusi alami yang efektif yang dapat digunakan Jerawat adalah penyakit kulit inflamasi yang terutama mempengaruhi wajah dan lebih jarang punggung, décolleté, kulit kepala dan yang melibatkan folikel rambut dan kelenjar sebaceous relatif yang, dirangsang oleh hormon, memproses sebum berlebih menciptakan semacam "sumbat" yang menghalangi pembukaan folikel.
Ini adalah bagaimana komedo terbentuk yang menghasilkan reaksi inflamasi. Ini adalah manifestasi fisiologis khas remaja (bukan kebetulan bahwa kita berbicara tentang "jerawat remaja") yang biasanya cenderung menghilang dengan pubertas dan, kadang-kadang, di masa dewasa.Gangguan ini mungkin karena faktor genetik, sering diperburuk oleh kecemasan dan stres, atau dari gangguan hepato-usus atau intoleransi makanan.
Ada juga jenis jerawat non-genetik yang berasal dari aktivitas dan gaya hidup. Mereka diamati, misalnya, pada mereka yang menggunakan minyak mineral, minyak jatuh, tar, hidrokarbon, minyak pelumas (jerawat profesional); atau sebagai jerawat mekanis yang muncul di tempat gesekan mekanis (jerawat pemain biola, jerawat perenang, dll.) atau jerawat hidrasi biasanya didiagnosis pada orang yang menghabiskan banyak waktu di lingkungan yang sangat lembab atau kering.
Seperti yang kami katakan, ada banyak solusi alami yang dapat membantu Anda mengatasi jerawat sebelum memilih salep farmasi klasik.Anda dapat memilih tanaman obat, minyak esensial dan bunga Bach yang dikombinasikan dengan "diet sehat dan latihan fisik" , dapat mengurangi munculnya jerawat dan bekas luka yang mengganggu. Mari kita cari tahu bersama mana obat yang paling efektif.
Sementara itu, berikut adalah resep alami untuk menit terakhir:
Fitoterapi: obati jerawat dengan tanaman obat
Untuk mengobati jerawat, tanaman obat diindikasikan yang melakukan tindakan detoksifikasi dan pemurnian darah, mempromosikan penghapusan racun dan akibatnya meningkatkan fungsi hati, ginjal dan usus.
Dengan cara ini sekresi sebaceous diatur dengan menangkal kotoran kulit. Tanaman terbaik dengan tindakan pemurnian (untuk diminum dalam bentuk tablet, tetes atau dalam bentuk teh herbal) adalah Burdock (Arctium Lappa), yang akarnya sangat berguna ketika kulit berminyak (seborrhea) dan jerawat disebabkan oleh adanya limbah dari proses metabolisme dalam tubuh; Viola del Pensiero (Viola tricolor), yang dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal, yaitu dengan infus dan tapal untuk dioleskan langsung ke kulit. Permata yang berasal dari Platano (Platanus orientalis), sebagai agen pengeringan untuk kulit, digunakan dalam kasus jerawat remaja dan jerawat rosacea; bahwa Walnut (Juglans regia) untuk rosacea dengan komedo dan furunculosis rumit oleh stafilokokus dan streptokokus.
Ketika itu merupakan gejala dari perubahan flora bakteri (disbiosis usus), pengobatan yang paling cocok sering melibatkan penggunaan simultan dari fermentasi laktat dengan pengobatan tanaman untuk menyeimbangkan dan mendukung probiotik internal.
Obat alami melawan jerawat hormonal: Bunga Bach
Terapi bunga menggunakan bunga Bach untuk mengobati jerawat, jerawat dan penyakit kulit pada umumnya. Ini adalah obat yang sangat baik tidak hanya dalam fungsi tindakan pemurniannya, tetapi juga dalam hal emosional, untuk menyembuhkan keadaan tegang.
Kulit, pada kenyataannya, mewakili salah satu organ ekspresi emosional yang paling penting; merupakan penutup luar manusia, selubungnya dan batasnya. Ketika selubung ini menjadi "kotor" dan penyakit kulit berkembang, itu adalah sinyal bahwa "perbatasan" dengan lingkungan seseorang tidak lagi seimbang.
Jerawat dalam perspektif ini berarti hubungan yang buruk dengan diri sendiri. Kurangnya cinta diri, penolakan terhadap kepribadian seseorang yang dialami yang mendorong subjek untuk menjauhkan orang lain dan menghindari kontak. Bunga Bach memiliki tindakan menenangkan yang bisa sangat berguna untuk menyelaraskan diri.
Aromaterapi: lidah buaya dan minyak esensial sebagai obat alami untuk jerawat
Minyak esensial yang paling umum digunakan dalam pengobatan jerawat mengerahkan, di satu sisi, tindakan antiseptik dan pemurnian pada kulit yang menunjukkan jerawat, komedo atau minyak berlebih, di sisi lain mereka memperbaiki dan meregenerasi jaringan yang memiliki bekas luka. Esensi dapat dioleskan langsung ke kulit dengan mengencerkan beberapa tetes dalam sedikit gel lidah buaya atau dapat digunakan dalam persiapan masker pemurni atau sebagai tambahan krim Anda sendiri untuk memberikan efek astringen dan penyeimbang kembali.
Di antara yang paling efektif yang kami temukan:
- minyak esensial lemon yang melawan produksi sebum yang berlebihan dan menutup pori-pori yang melebar serta memiliki sifat pencerah dan regenerasi yang cocok untuk mendorong proses penyembuhan;
- minyak atsiri mur yang memiliki sifat antiseptik dan penyembuhan, meregenerasi kulit yang rusak;
- Minyak esensial lavender, juga digunakan dalam kasus luka bakar, luka, luka, mendorong pertumbuhan sel-sel baru dan membantu regenerasi jaringan, menghilangkan dan meredakan kemerahan.
Diet yang disarankan untuk memerangi jerawat remaja atau hormonal
Untuk memerangi jerawat perlu menggunakan makanan yang tidak membebani hati, pusat biokimia tubuh, termasuk susu dan turunannya, tepung halus dan alkohol.Makanan yang berkontribusi negatif pada keadaan kulit kemudian harus dihilangkan sepenuhnya: karbohidrat olahan, semua makanan yang mengandung minyak industri dan karena itu asam lemak “trans”: makanan yang digoreng, margarin, minyak nabati seperti minyak lobak, minyak kelapa sawit dan minyak bunga matahari atau jagung.
Penting untuk mengikuti diet alami berdasarkan biji-bijian, kacang-kacangan, buah dan sayuran, dengan konsumsi protein hewani yang moderat (lebih baik ganti dengan sayuran). Hindari daging merah atau putih yang terlalu kaya hormon (seperti daging sapi muda dan ayam), pilihlah ikan kecil yang segar. Dengan cara ini, tubuh dipastikan semua nutrisi yang diperlukan untuk mengalahkan jerawat: vitamin A (terkandung dalam wortel, labu, melon, aprikot), vitamin B (biji-bijian), mineral (khususnya minyak biji dan minyak gandum), Omega 3 dan Omega 6, asam lemak esensial yang menyeimbangkan reaksi inflamasi.
Yang terakhir ditemukan dalam jumlah yang lebih besar pada ikan tetapi juga dalam beberapa biji minyak (bunga matahari, wijen, labu dan rami) dan dalam minyak gandum dan minyak biji rami yang ditekan dingin.
Telusuri album kami untuk mengetahui makanan mana yang terbaik untuk kulit wajah Anda:
Latihan yang direkomendasikan untuk melawan jerawat
Lebih dari sekadar latihan nyata, ini adalah semacam meditasi yang berorientasi pada non-tindakan: lebih baik menghindari menyerah pada godaan untuk memeras, memencet jerawat. Kuman berkeliaran dan sering, ketika Anda pergi untuk menggoda bisul dan segera setelah yang lain - bahkan lebih buruk jika Anda tidak melakukan tindakan pencegahan kebersihan tangan - Anda berisiko memperburuk situasi.
Saran yang baik adalah untuk mengalami pembersihan wajah sebagai ritual untuk dikonsumsi secara teratur, lebih baik jika dilakukan dengan produk alami dan mungkin memanjakan diri dalam beberapa senyum untuk pamer di cermin, yang akan memiliki pengaruh yang luar biasa pada harga diri Anda.
