Seks dalam menopause: seksualitas dalam fase perubahan yang rumit ini
Seks di masa menopause bisa jauh lebih memuaskan daripada yang Anda bayangkan karena jika benar bahwa di satu sisi tubuh Anda menghadapi perubahan penting, juga benar bahwa di usia dewasa adalah normal untuk memperoleh kesadaran yang lebih besar akan kesenangan dan selera sendiri. .terbuat dari seks. Jadi tidak ada alasan untuk berhenti berhubungan seks ... Dan kemudian bercinta itu baik untuk kesehatan Anda (ini pada usia berapa pun)!
Menghadapi menopause untuk menemukan ketenangan Anda.
Selama menopause, tubuh dan pikiran Anda dihadapkan pada perubahan penting dan signifikan. Tetapi jika kehidupan reproduksi berakhir dengan menopause, hal ini sangat berbeda dalam hal kehidupan seksual. Beberapa wanita melaporkan bahwa bahkan setelah menopause, hubungan mereka dengan seks telah membaik! Ini berkat kesadaran yang lebih besar dari tubuh seseorang yang berasal dari ketenangan yang lebih besar dan dari "penerimaan bahkan cacat kecil. Bahwa seorang wanita yang Anda sukai, bahkan lebih menyukainya, adalah" kebenaran yang tak terbantahkan! Menopause dan seksualitas karena itu sangat terhubung: selama menopause Anda mungkin merasa gelisah, gugup, dalam pergolakan perubahan fisik dan psikologis. Beberapa wanita tiba-tiba merasa "menua" dan ini secara drastis mengurangi gairah seks mereka. Tetapi berpantang adalah pilihan yang dipaksakan dan ketika itu didasarkan pada ketakutan tidak akan mencapai hubungan yang memuaskan, itu tentu saja merupakan pilihan yang berbahaya bagi kesejahteraan Anda.
Langkah pertama adalah mengalami menopause sebagai periode normal dalam kehidupan setiap wanita di dunia: Anda pasti akan menemukan diri Anda mengambil stok dan berurusan dengan hormon dalam angin puyuh emosi baru. Tapi melihat fenomena ini di wajah akan memungkinkan Anda untuk menghadapinya dan mengatasinya untuk merasakan kembali seorang wanita, diinginkan dan bahagia.
Lihat juga
Bagaimana tubuh Anda berubah saat menopause?
Berhubungan seks menopause bisa sama-sama memuaskan. Namun tidak dapat disangkal bahwa melakukan hubungan seksual sedikit lebih sulit karena tubuh Anda dihadapkan dengan perubahan fisik nyata yang berjalan bersamaan dengan perubahan psikologis.Bahkan fisiognomi genital, dengan mengurangi produksi estrogen, sangat bervariasi.Pada tingkat hormonal. ada perubahan nyata: lebih sedikit estrogen dan lebih banyak progesteron, yang berarti penurunan drastis dalam hasrat seksual.Ini adalah lingkaran: karena penurunan hasrat praktis berarti lebih sedikit pelumasan vagina dan oleh karena itu dalam hubungan seksual yang lebih menyakitkan, dalam waktu yang lebih lama. frekuensi iritasi dan akhirnya kesulitan yang jelas dalam melakukan hubungan seksual.Mencoba menangani tubuh Anda pada saat tertentu dalam hidup Anda sebagai seorang wanita adalah penting, bagi orang-orang di sekitar Anda tetapi juga dan terutama untuk Anda jika Rahasianya selalu sama : terima perubahannya. Ketahui bagaimana tubuh Anda berubah, rawat tubuh baru Anda dan dari pikiran Anda, berada di pucuk pimpinan jalan baru ini tentu saja merupakan cara terbaik untuk menghadapi periode ini, bahkan mungkin membimbing pasangan Anda untuk menemukan dunia baru. Bercinta selama menopause bisa sangat indah dan memuaskan, Anda hanya perlu mendengarkan tubuh Anda.
Cara membuat seks menopause top!
Jika Anda ingin orgasme dengan kenikmatan dan transportasi maksimal, penting untuk memberi waktu pada tubuh Anda untuk mempersiapkan penetrasi dan kesenangan. Jadi ruang untuk foreplay: banyak belaian, banyak ciuman panjang dan penuh gairah, lampu hijau untuk menjelajahi tubuh Anda dan pasangan Anda melalui foreplay baru dan dalam. Luangkan waktu Anda - ini akan membantu Anda melumasi diri sendiri dengan sempurna dan memungkinkan Anda merasa nyaman lagi dalam keintiman. Jika pelumasan masih sulit, dapatkan bantuan pelumas: itu bisa menjadi pilihan yang tepat untuk membuat Anda rileks dan siapa tahu itu tidak akan memberi Anda sensasi baru dan sangat menyenangkan! Selama menopause, penting juga untuk mengalami seks dalam kebebasan total: tidak ada jumlah hubungan yang ideal (seperti pada usia berapa pun), seks tidak pernah terlalu banyak atau terlalu sedikit, jangan ragu untuk membiarkan diri Anda terbawa oleh emosi pasangan. dan juga menerima setiap momen "tidak" yang dapat terjadi selama menopause. Sangat sering, pada kenyataannya, fase kehidupan yang rumit ini ditandai dengan depresi, perubahan suasana hati dan stres, semua tanda yang tidak boleh diremehkan dan tidak diabaikan. Anda dapat berbicara dengan dokter kandungan Anda yang akan dapat membantu Anda dengan suplemen dan saran yang valid. Satu hal yang sangat penting adalah gerakan: ya untuk kelas dansa dan aktivitas fisik, jaga tubuh Anda. Sesi latihan kecil terutama di udara terbuka akan memberi Anda optimisme dan vitalitas ... dan juga tubuh yang lebih indah dan diinginkan!
