Licorice dalam kehamilan: apakah itu benar-benar membantu untuk tekanan darah rendah?
Yang biasa dikonsumsi licorice adalah akarnya, ditandai dengan ciri khas rasa segar dan intens yang tidak selalu menyenangkan bagi semua orang. Jenis tanaman dengan akarnya telah menjadi subjek penelitian untuk menentukan sifat apa pun serta kontraindikasi. Tapi bisakah Anda makan licorice saat hamil? Sebelum mengetahuinya, berikut adalah video dengan rangkaian makanan yang harus diwaspadai selama 9 bulan kehamilan.
Apa itu licorice?
Licorice merupakan tanaman herba yang paling dikenal karena akarnya yang dapat dikunyah dan mengeluarkan aroma khas dan bahan aktifnya (glycyrrhizinic acid). Ini memiliki sifat fitoterapi yang berguna untuk tubuh, tetapi juga banyak kontraindikasi yang tidak boleh diremehkan terutama jika Anda sedang hamil.Bahkan jika rasanya mirip dengan adas manis, adas bintang atau adas liar, licorice bukan termasuk jenis tanaman ini, tetapi itu adalah bagian dari keluarga kacang-kacangan, hadir di Eropa Selatan dan di beberapa bagian Asia. Selain akarnya, di pasaran dimungkinkan untuk menemukan permen, teh herbal, minuman keras dan suplemen berbasis licorice. Mari kita lihat secara khusus manfaatnya dan kontraindikasi produk kontroversial ini.
Lihat juga
Licorice dalam kehamilan: khasiatnya
Sejak dulu, licorice digunakan untuk tujuan kuratif untuk memerangi gangguan pencernaan, peradangan, gastritis, maag, batuk dan sembelit. Oleh karena itu, manfaatnya terutama berkaitan dengan saluran pencernaan, tetapi bukan satu-satunya. Menurut jamu dan obat herbal, licorice juga cocok sebagai antiradang dan pereda nyeri lambung, bronkodilator, ekspektoran dan pencahar. Selain itu, bahan aktif glycyrrhizin juga telah menunjukkan efek antivirus, antimikroba, anti-inflamasi, pelindung hati dan berguna dalam merangsang sirkulasi darah.
Glycyrrhizin jika diminum secara intravena memperlambat perkembangan virus dan hepatitis autoimun, sedangkan jika dioleskan secara lokal dalam bentuk krim atau salep, ia bertindak melawan dermatitis atopik. Akhirnya, tampaknya berguna untuk pencegahan penyakit neurodegeneratif dan kerusakan gigi.
Bisakah licorice dalam kehamilan menjadi racun?
Benarkah mengkonsumsi licorice saat hamil dapat mempengaruhi kecerdasan bayi? Menurut beberapa penelitian yang dilakukan oleh University of Helsinki, bahan aktif licorice, jika dikonsumsi selama kehamilan, dapat mempengaruhi IQ janin, kapasitas memorinya dan menjadi penyebab gangguan yang berkaitan dengan defisit perhatian dan hiperaktif.
Juga menurut penelitian ini, anak perempuan, yang ibunya mengonsumsi licorice selama kehamilan, memiliki peluang lebih besar untuk memasuki pubertas dini; belum lagi anak laki-laki yang mendapat skor 7 poin lebih sedikit (rata-rata) pada tes kecerdasan dan ibu mereka menegaskan bahwa mereka mengonsumsi licorice dalam jumlah besar selama kehamilan.
Jelas, mempertanyakan studi ini adalah sah, terutama karena glycyrrhizin, bahan aktif dalam licorice, juga hadir dalam produk lain. Selain itu, ada begitu banyak faktor yang dapat mempengaruhi perkembangan kognitif anak yang tidak kita ketahui apakah faktor tersebut benar-benar telah dipertimbangkan sebelum mencapai kesimpulan tersebut.
Jadi kesimpulannya, apakah licorice pada kehamilan buruk untuk Anda? Belum bisa dikatakan pasti dan belum tentu ibu hamil harus menghindari memakannya dalam 9 bulan sebelum melahirkan. Namun, sebagai tindakan pencegahan, sebaiknya hindari semua produk yang mengandungnya, termasuk teh, herbal, dan ekstraknya.
Efek yang tidak diinginkan dari licorice
Konsumsi licorice yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping. Mari kita lihat mana yang utama.
- Pengurangan kalium dalam darah
- Peningkatan natrium dalam darah
- Kelemahan otot
- Pengurangan aldosteron (bekerja pada natrium dan kalium)
- Penurunan tekanan darah
- Peningkatan hormon natriuretik atrium (berguna untuk mengontrol natrium, kalium dan lemak).
Jika tertelan dalam jumlah besar, licorice bisa menjadi racun dan mengganggu metabolisme.
Edema, penambahan atau penurunan berat badan dan hipertensi arteri dapat dengan mudah terjadi. Untuk semua alasan ini, selama kehamilan akan lebih baik untuk menghindarinya, lagipula hanya 9 bulan dan setelah melahirkan Anda dapat menikmatinya lagi!Pada umumnya semua orang yang menderita penyakit jantung, menderita insufisiensi ginjal atau hipertensi harus menghindari atau batasi konsumsi licorice tidak lebih dari 50 gram per hari.
Tindakan licorice pada plasenta
Meskipun tidak ada bukti pasti, glycyrrhizin akan memiliki efek yang tidak diinginkan pada plasenta sampai menciptakan kembali kondisi stres ibu yang tinggi, dengan konsekuensi serius pada perkembangan janin, meningkatkan risiko gangguan kognitif dan perilaku anak. Untuk menengahi efek ini akan menjadi hormon yang disebut kortisol, yang merupakan hormon stres.
Dalam kondisi normal, plasenta mampu menghalangi lewatnya kortisol ke janin. Namun, jika terlalu banyak kortisol, yaitu jika ibu terlalu stres atau telah menelan banyak licorice, penghalang ini tidak lagi bekerja, dan kortisol mencapai janin.Pada dasarnya, glycyrrhizin mampu menonaktifkan mekanisme penghalang antikortisol. plasenta, itulah sebabnya sangat berbahaya.
Licorice dalam kehamilan: pertanyaan yang paling sering diajukan
Bisakah licorice pada kehamilan menyebabkan toksoplasmosis?
Toksoplasmosis adalah "infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang ada dalam daging mentah dan daging yang diawetkan. Mengenai licorice, yang awalnya merupakan tanaman, ia dapat mengandung bakteri berbahaya, jadi jika ditemukan di alam, licorice harus dibersihkan dan dicuci terlebih dahulu. Dinyatakan dalam artikel ini, selama kehamilan konsumsi licorice harus moderat atau dihentikan sama sekali, meskipun ada beberapa manfaat terutama untuk saluran pencernaan.
Jika saya makan licorice saat hamil, apakah saya bisa merasakan kontraksi?
Licorice pada kehamilan, jika dikonsumsi dalam dosis besar, dapat merusak plasenta dan menyebabkan kelahiran prematur dengan kontraksi terkait. Ini hanya terjadi, jika dosis licorice yang tertelan tinggi. Ibu yang peduli dengan kesehatan bayinya sebaiknya menghindari licorice selama 9 bulan sebelum melahirkan.
Bisakah saya makan permen licorice saat hamil?
Makan permen liqueur kecil untuk meredakan batuk dan berbuat baik untuk seluruh tenggorokan adalah mungkin, yang penting selain tidak berlebihan, adalah memilih jenis bebas gula untuk menghindari lonjakan glikemik dalam darah. Tip lainnya adalah menghindari permen liqueurice gummy yang sebenarnya hanya memiliki aroma licorice dan penuh dengan pewarna dan pengawet.
Bisakah licorice dalam kehamilan menyebabkan mual?
Berlawanan dengan kepercayaan ini, kita dapat mengatakan bahwa dosis licorice yang sangat kecil dapat memiliki efek menenangkan pada perut dan oleh karena itu menghilangkan rasa mual yang dibenci terutama pada minggu-minggu pertama kehamilan.
Teh herbal licorice: minum atau hindari?
Infus dan teh herbal sering sangat dihargai oleh para ibu yang memanjakannya sebagai perawatan harian dengan fungsi yang bermanfaat dan menenangkan. Secara khusus, teh liqueur dapat memiliki tindakan pencernaan yang bermanfaat terutama ketika kita makan terlalu banyak dan merasa kembung. Selama kehamilan, mengkonsumsi sedikit teh herbal licorice seharusnya tidak memiliki efek tertentu yang tidak diinginkan, tetapi selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang mengikuti diet Anda selama kehamilan.
