Ketombe kering: inilah cara mengatasi ketidaknyamanan yang mengganggu ini
Ketombe kering adalah masalah yang mempengaruhi semua jenis rambut dan kulit kepala. Untungnya, ada banyak solusi untuk menghilangkannya dan menghilangkannya dari kepala kita untuk selamanya! Rambut selalu membutuhkan banyak perawatan dan perhatian, untuk menunjukkannya berkilau, sehat dan tebal Anda harus merawatnya dengan produk yang tepat dan dengan beberapa obat nenek yang sempurna. Apakah Anda memilikinya keriting? Tonton videonya dan cari tahu cara terbaik untuk merawatnya!
Ketombe kering: seperti apa bentuknya?
Ketombe adalah masalah yang terutama menyerang pria di masa dewasa. Serpihan halus ketombe kering adalah sisa-sisa sel kulit mati dari stratum korneum. Deskuamasi mereka adalah fisiologis, tetapi ketika pergantian sel terjadi terlalu cepat dan sering, gangguan ini terjadi. Serpihan halus putih abu-abu ini dapat menempel di kulit kepala atau jatuh pada pakaian efek salju, terutama saat menyisir, dan menjadi sangat mencolok, menciptakan rasa malu dan tidak nyaman pada mereka yang menderita gangguan yang mengganggu ini, karena dapat memberikan ketidakadilan bagi mereka yang tidak. kesan palsu kecerobohan tahu masalahnya. Ketombe berminyak, di sisi lain, memiliki sisik ganda yang tertutup sebum. Psoriasis kulit kepala memiliki sisik yang mirip dengan ketombe kering, tetapi merupakan kondisi peradangan dengan lesi plak.
Lihat juga
Pemicu ketombe kering
Tidak seperti ketombe berminyak, ketombe kering tidak memiliki peradangan pada kulit kepala dan tidak meningkatkan risiko kerontokan rambut. Namun, itu juga bisa menyebabkan rasa gatal yang agak intens. Penyakitnya memburuk di musim dingin dan ada perbaikan yang nyata di musim panas. Pergantian sel menjadi lebih cepat terutama karena adanya mikroorganisme, jamur, yang tumbuh secara dramatis di kulit kepala, Malassezia furfur (atau Pityrosporum ovale). Patogen ini memakan zat yang terkandung dalam sebum kulit kepala dan berkembang biak tanpa kendali, menyebabkan deskuamasi. Produksi sebum yang berlebihan juga dapat bergantung pada fenomena hormonal sesaat. Di antara pemicu ketombe kering atau yang semakin parah, ada kulit kering, yang karena dehidrasi mengalami pengelupasan yang lebih besar; kemudian stres, produk rambut yang terlalu agresif atau tidak cocok untuk jenis kulit kepala; tingkat pertahanan kekebalan yang rendah, terapi yang berkepanjangan atau kecenderungan genetik. Untuk kedua jenis ketombe, banyak yang berpendapat bahwa pola makan yang salah dan tidak seimbang, mencuci terlalu intens atau terlalu jauh, lak, gel dan busa yang terlalu berat dan pewarna berkualitas buruk berkontribusi pada pembentukannya. Tidak semua dermatologists mendukung hipotesis ini dan pertanyaannya masih sangat diperdebatkan. Beberapa ahli percaya itu terkait dengan penyakit yang berhubungan dengan hati, seperti gagal hati.
Perawatan dermokosmetik dan farmakologis
Pengelupasan kulit sangat sering terjadi pada kasus kulit kering, sehingga berbicara tentang ketombe kering justru karena disebabkan oleh kulit yang mengalami dehidrasi.
Bila penyakitnya ringan, dapat diredakan dengan produk dermo-cosmetic. Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang efektif, Anda perlu menggunakan obat yang direkomendasikan oleh dokter kulit. Dalam kasus pertama, sampo anti-ketombe mungkin cukup untuk meminimalkan efek dari masalah ini. Produk anti-ketombe biasanya mengandung Zinc pyrithione (antibakteri dan antijamur, yang melawan aktivitas Malassezia furfur atau mikroorganisme berbahaya lainnya), Selenium Sulfide (yang memperlambat pergantian sel dan memiliki sifat antijamur sederhana) atau Tar Sayuran yang mengurangi efek pengelupasan. Tar tidak cocok untuk kulit sensitif dan bisa membuat rambut terlalu kering. Sebelum menggunakannya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit Anda.
Jika perawatan ini tidak terbukti efektif, spesialis akan dapat merekomendasikan sampo obat antijamur, biasanya berbasis ketoconazole, yang berguna untuk meringankan proliferasi Malassezia furfur. Mereka adalah obat asli dan, oleh karena itu, bahkan jika mereka dijual tanpa resep di apotek, adalah bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika ketombe kering tidak membaik dengan perawatan ini, spesialis biasanya menggunakan kortikosteroid (lotion, krim atau gel) untuk aplikasi lokal. Perawatan ketombe kering terbaik di pasaran adalah perawatan berdasarkan ekstrak alami dan sampo lembut, menormalkan sebum berlebih, antiseptik, melawan gatal dan anti-rambut rontok. Ketika kulit di kulit kepala tidak ternutrisi dengan baik, pengelupasan akan lebih mudah terjadi dan serpihan-serpihan ketombe yang menjadi ciri rambut kering akan terkelupas. Hidrasi mendalam yang dioperasikan oleh sampo anti-ketombe bekerja pada kulit kepala, memperbaikinya, mengurangi pengelupasan, mengurangi penyakit tambahan dan secara bertahap mendukung penghapusan masalah. Perawatan anti-ketombe juga mencakup pijat scrub dan lotion, yang, dengan kontras pityrosporum ovale, membersihkan kulit, memelihara dan melindunginya. Sampo anti ketombe saja tidak cukup, karena tidak dapat menggantikan efek perawatan kulit kepala yang lengkap. Sampo yang dicampur dengan air dioleskan pada rambut, dipijat lalu dibilas; sebagai gantinya, pra-sampo dipijat langsung pada kulit, dibiarkan selama setidaknya 5 menit agar dapat diserap dengan baik. Begitu juga lotionnya: dioleskan ke kulit dan dibiarkan bekerja tanpa dibilas. Singkatnya, kombinasi beberapa solusi untuk memerangi ketombe kering efektif.
Obat anti ketombe alami
Di antara obat alami, minyak esensial maleleuca, Minyak Pohon Teh, yang memiliki sifat antiseptik dan antijamur, sangat berguna untuk masalah ini. Minyak ini, cocok untuk penggunaan ganda untuk perawatan tubuh, harus digunakan tidak murni, karena dapat mengiritasi kulit, tetapi dengan menambahkan 10 hingga 20 tetes ke sampo yang tidak agresif dan netral. Homeopati mengusulkan Allium sativum 5CH, yang berasal dari sayuran yang diperoleh dari bawang putih) untuk ketombe kering, dan Graphites 5CH, yang berasal dari mineral, juga cocok untuk kulit kering. Asupan Arsenicum album 4CH juga dianggap sebagai obat yang baik untuk deskuamasi dan gatal-gatal Terapi biokimia Schüssler melibatkan pemberian garam: untuk ketombe kering ia merekomendasikan nomor 6 (Kalium sulfuricum) dan 8 (Natrium chloratum), untuk diminum atau dilarutkan dalam air untuk membuat kompres pada kulit kepala.
Terapi ini tidak diterima oleh pengobatan umum, belum diuji secara ilmiah dan bisa jadi tidak efektif atau bahkan berbahaya. Kami melaporkannya hanya sebagai hipotesis obat untuk patologi ini, belum divalidasi secara klinis.
Ketombe kering dan berminyak, dermatitis seboroik dan psoriasis
Sementara serpihan ketombe kering tipis, keputihan dan mudah rontok, ketombe berminyak berwarna kekuningan dan gatal, sering menempel di kulit kepala, merah dan iritasi. Ketombe berminyak biasanya dikaitkan dengan bentuk ringan dari dermatitis seboroik. Deskuamasi akibat psoriasis malah lebih serius dengan plak yang kurang lebih besar; mereka keperakan dan kering, dengan kemerahan dan gatal parah. Infeksi telinga, tenggorokan dan gigi serta obat-obatan (lithium, beta blocker) juga dapat menyebabkan pengelupasan di area yang kurang berminyak. Pada dermatitis seboroik, yang juga dapat mempengaruhi daerah alis dan telinga, sisik berasal dari proliferasi jamur Malassezia furfur, tetapi dengan konsekuensi yang lebih relevan. Psoriasis, di sisi lain, adalah penyakit yang terpisah, di mana sistem kekebalan dan genetika memainkan peran penting. Ketombe pada umumnya juga dipengaruhi oleh perubahan suhu, kelembaban dan musim, polusi, serta perubahan fisik dan psikis. Jika Anda menderita ketombe sedang, Anda bisa mencuci rambut dengan sampo ringan dengan fungisida aktif dan dengan komponen yang meredakan gatal, memijat dengan lembut dan mengeringkan dengan pengering rambut pada suhu yang tidak terlalu panas untuk menghindari iritasi. Cobalah untuk tidak menggaruk diri sendiri agar tidak mengobarkan folikel. Banyaknya kelenjar sebasea dan keringat di sekitar folikel dan kelembapan tinggi mendukung proliferasi mikroba. Stratum korneum melindungi kulit kepala dari agen berbahaya eksternal dan dehidrasi. Ketika ada ketombe, stratum korneum berkurang, kulit kepala dan rambut mengering dan melemah. Oleh karena itu, selain perawatan anti-ketombe dengan antijamur, produk yang mengandung agen keratolitik dapat digunakan, yang mampu mengurangi sisik, agen anti-inflamasi untuk menghilangkan rasa gatal dan lipid, asam lemak dan minyak trigliserida yang cocok untuk memulihkan perlindungan stratum korneum.
Pencegahan adalah pengobatan terbaik
Mencegah ketombe kering penting untuk menghindari ketidaknyamanan yang mengganggu ini. Sangatlah penting untuk tidak mengalami situasi stres fisik dan mental, yang sangat meningkatkan sebum berlebih dan melemahkan stratum korneum; mengikuti diet kaya seng dan vitamin B; jika perlu, suplemen makanan dengan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan kulit dan rambut dapat digunakan.
Mencuci rambut setiap hari sangat membantu mencegah ketombe, terutama jika ada kecenderungan sebum berlebih di kulit kepala; Anda harus sering mengekspos diri Anda ke sinar matahari, tidak langsung pada rambut dan dengan perlindungan matahari yang tepat, dan menghindari hairspray, busa, dan sampo yang agresif, karena dapat menyebabkan kulit kepala terlalu kering dan merusak stratum korneum; apalagi, keringkan rambut sesering mungkin di bawah sinar matahari atau dalam hal apapun dengan udara yang tidak terlalu panas, jika Anda menggunakan pengering rambut, untuk menghindari stres pada rambut dan mengeringkan kulit kepala. Jika Anda merasa gatal, disarankan untuk tidak menggaruk kuku Anda, karena dapat menyebabkan luka dan sangat mengiritasi folikel. Penyumbatan umbi rambut, mikroorganisme, kekeringan yang berlebihan atau kulit berminyak dari waktu ke waktu dapat membahayakan kesehatan rambut, membuatnya kusam dan rapuh. Inilah sebabnya mengapa pencegahan juga disertai dengan lotion penguat.
Ketombe kering: obat do-it-yourself
Pengobatan rumah "nenek" terhadap ketombe juga alami dan selalu baik, seperti pijat di kulit kepala dengan air mawar dicampur dengan bikarbonat, tanpa menggunakan sampo, untuk menghilangkan serpihan dan membiarkan kulit bernafas. Selalu tak terkalahkan minyak zaitun yang sangat melembabkan untuk mengembalikan rambut, terutama jika rapuh, kering dan dengan ujung bercabang. Untuk menenangkan rasa gatal, menangkal ketombe dan dermatitis seboroik, gel lidah buaya sangat cocok dioleskan pada kulit kepala. Bahkan cuka sari apel yang dicampur dengan air dan disemprotkan dengan nebulizer adalah obat alami yang sangat efektif dan begitu juga infus thyme dan tanah liat hijau berventilasi untuk kompres (namun, selalu digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda). Anda juga bisa membuat masker rambut DIY yang bagus di rumah, cukup dengan membuka dapur Anda. Garam kasar, yang memiliki sifat pengelupasan, lebih cocok untuk memerangi ketombe berminyak.
Masker buatan sendiri juga cocok untuk rambut yang terlalu kering dan rusak dengan mencampurkan alpukat dan minyak kelapa atau dengan mengocok dua sendok makan madu dan telur. Setelah melakukan pijatan, selalu cuci kulit Anda secara menyeluruh dan buat sampo yang sangat ringan. Juga di pasaran Anda dapat menemukan produk alami yang sangat baik, seperti minyak almond manis dan minyak jojoba, baik di herbalis maupun online.
