Arti Doula: siapa dan mengapa itu penting selama kehamilan
Menjadi ibu tidak selalu berima dengan kebahagiaan. Kecemasan, ketakutan, tekanan, dan tanggung jawab dapat berakhir mencekik masa depan atau ibu baru yang, seringkali sendirian, mendapati diri mereka harus mengelola situasi baru dan jauh lebih besar daripada mereka. Di sinilah doula masuk, semacam pengasuh yang serba bisa, dipanggil untuk mengurus keluarga yang sedang menunggu dan berjuang dengan bayi yang baru lahir. Mari kita lihat lebih tepatnya siapa doula itu, apa perannya, apa bedanya dengan bidan dan mengapa doula semakin fundamental selama dan setelah kehamilan.
Tapi sebelum Anda membaca ini, tonton video ini dan temukan semua makna tangisan bayi!
Siapa Doulanya?
Doula adalah sosok profesional yang membantu wanita sebelum, selama dan setelah melahirkan. Ini bukan petugas kesehatan, melainkan sumber dukungan bagi ibu hamil yang berjuang dengan kehamilan. Berkat pengalaman pribadi selama bertahun-tahun dan kursus pelatihan yang intensif, para doula akan dapat menemani wanita dan pasangan mereka dalam perjalanan luar biasa ini melalui kehadiran mereka yang meyakinkan.
Gagasan untuk memilih sosok seperti doula, yang dipilih di luar inti keluarga, kini tersebar luas di seluruh dunia, bahkan di Italia. Hari ini, pada kenyataannya, tidak seperti tahun-tahun sebelumnya, orang tua baru tidak lagi dapat mengandalkan kehadiran dan dukungan terus-menerus dari keluarga asal (karena alasan komitmen kerja atau jarak geografis) dan, akibatnya, bergantung pada bantuan doula untuk dibimbing selama kehamilan, persalinan, persalinan dan perawatan bayi baru lahir.
Lihat juga
Bagaimana sosok doula lahir
Sejak 1993, tahun penerbitan buku "Mothering the Mother" oleh ahli neonatologi Marshall H. Klaus, dokter anak John H. Kennelly dan psikoterapis Phyllis H. Klaus, doula semakin populer. Bahkan, volume ini merayakan sosok profesional yang, murah hati dengan nasihat berharga, membantu calon ibu untuk tiba siap pada saat kelahiran.Dan juga di Amerika Serikat, pada tahun 1992, DONA lahir, akronim yang merupakan singkatan dari Doulas of North America, yang merupakan asosiasi doule bersertifikat pertama di dunia.
Meski merupakan sosok yang sangat kuno, baru di tahun 2018 ini banyak orang di Italia yang menyadari keberadaannya. Ini berkat Chiara Ferragni yang, menunggu anak pertamanya, menggunakan saluran sosialnya untuk mendiskusikan kemungkinan mempekerjakan seorang doula, meminta saran dan pendapat dari pengikut. Pengusaha digital yang saat itu berdomisili di Los Angeles itu sebenarnya rela menggunakan dukungannya selama kehamilan dan kehidupannya yang pertama sebagai ibu baru.
Untuk bantuan, hari ini calon ibu Italia dapat mengandalkan Asosiasi "A.D.I., The Doule Italia".
Bidan dan doula: apa bedanya?
Pada titik ini, Anda mungkin bertanya-tanya apa perbedaan antara doula dan bidan. Pada dasarnya satu: bidan adalah sosok profesional dengan keterampilan kesehatan dan dipanggil untuk membantu wanita dalam periode perinatal dari sudut pandang medis. Doula, di sisi lain, tidak memiliki kualifikasi kesehatan dan, pada kenyataannya, tidak dapat memberikan perawatan medis kepada wanita hamil, oleh karena itu ia hanya dapat menangani aspek-aspek praktis kehamilan dan menawarkan nasihat dan dukungan moral kepada wanita hamil. Namun, berkat keterampilan yang diperoleh selama pengalaman dan pelatihan profesional, doula dapat melakukan pijat relaksasi pada ibu hamil dan membimbingnya dalam latihan pernapasan.
Mengapa doula itu penting?
Menjadi ibu sangat subjektif. Setiap wanita mengalami kelahiran anaknya dengan cara yang sepenuhnya pribadi dan, sayangnya, tidak selalu dikatakan bahwa menjadi seorang ibu adalah pengalaman yang memuaskan dan menyenangkan. Tidak jarang beberapa wanita mengalami krisis eksistensial yang nyata ketika mereka mengetahui bahwa mereka hamil atau segera setelah melahirkan dan, meskipun masih banyak yang enggan, depresi pascamelahirkan adalah penyakit yang semakin merajalela. Dalam konteks inilah sosok doula cocok, yang misinya adalah untuk meringankan beban fisik dan psikologis yang menjadi sasaran calon ibu, sering kali ditinggalkan untuk diri mereka sendiri dan menjadi sasaran penilaian yang tidak diinginkan terus menerus. Oleh karena itu, selain untuk meyakinkan ibu dan pasangan sehubungan dengan tanggung jawab orang tua, doula sangat penting untuk menghilangkan rasa kesepian yang kadang-kadang mempengaruhi ibu dan menjadi penyebab rasa tidak enak mereka selama atau setelah kehamilan.
Apa yang dilakukannya dalam praktik?
Dalam praktiknya, doula berurusan dengan berbagai aspek dalam kehidupan ibu hamil. Selain menawarkan bahu untuk "menangis" dan dukungan psikologis yang konstan, sosok ini memberi calon ibu berbagai layanan seperti:
- Saran tentang perilaku yang harus diadopsi sebelum, selama dan setelah melahirkan (misalnya posisi mana yang harus diadopsi, makanan apa yang harus dihindari, dll.)
- Berikan jawaban yang jelas untuk semua keraguan yang diajukan oleh wanita hamil
- Temani dia dalam kunjungan rutin jika wanita itu tidak memiliki orang lain yang dapat dia andalkan
- Memberikan bantuan dalam mempersiapkan koper untuk melahirkan
- Selama persalinan, doula dapat melakukan pijatan atau mengadopsi teknik meditasi atau aromaterapi untuk menghilangkan rasa sakit ibu melahirkan.
- Temani dia (di rumah, di perjalanan dan tugas)
- Merawat bayi sehingga ibu dapat mengabdikan dirinya untuk melakukan sesuatu yang lain atau, sederhananya, untuk beristirahat
- Rekomendasikan produk mana yang valid untuk dibeli berdasarkan pengalaman Anda
Bagaimana menjadi doule
Hari ini, untuk menjadi seorang doule, perlu menghadiri Sekolah Doule yang ditawarkan oleh Asosiasi Profesional Mondo Doula. Kursus pelatihan yang mempersiapkan doula masa depan dari sudut pandang praktis dan mental sehingga, setelah ujian tertulis dan magang, dia siap untuk mendukung calon ibu dalam semua aspek kehamilan, menyediakannya dengan mendengarkan, membantu, dan memberi saran.
Berapa harga doulanya?
Biasanya, harga doula per jam berfluktuasi sekitar 25/30 euro, namun lembaga yang menyediakan layanan ini menyediakan beberapa paket untuk dipilih, yang biayanya tentu lebih murah. Saat ini tidak jarang teman atau kerabat memutuskan untuk memberikan penampilan doula kepada pasangan yang akan memiliki bayi. Hadiah selamat datang yang tidak diragukan lagi!
