Tidur bersama: alasan mengapa itu baik untuk pasangan
Mungkin selama bertahun-tahun, tidur bersama telah menjadi isyarat paling romantis dari pasangan dan yang paling baik menunjukkan cinta murni yang memerintah antara dua pasangan.Namun, selain konotasi positif untuk apa yang diwakilinya dalam imajinasi kolektif, itu juga telah diambil pada nilai lebih. Faktanya, telah dibuktikan oleh ilmu pengetahuan bahwa tidur bersama bagi dua kekasih adalah tindakan yang sangat bermanfaat, karena meningkatkan kesehatan mental dan tubuh keduanya.
Asal usul tidur bersama
Jika Anda kembali ke masa lalu, mencari kapan manusia mulai berbagi ranjang yang sama, Anda mungkin akan kecewa. Tidak ada asal usul atau motif romantis di balik tidur bersama, karena semua ini muncul dari kebutuhan murni untuk kelangsungan hidup manusia pertama dan, selanjutnya, dari alasan ekonomi.
Awalnya, para pria tidur bersama untuk saling melindungi dari bahaya yang bisa menimpa satu sama lain di malam hari. Kegelapan, jatuhnya kegelapan dan tidak adanya cahaya selalu menjadi sumber ketakutan dan ketidakpastian: kedekatan orang lain di malam hari sebelumnya diyakinkan dan ditenangkan, sehingga mampu mendorong tidur.
Selain itu, bangsawan diketahui selalu tidur di kamar terpisah. Ini menunjukkan bagaimana kebiasaan tidur bersama muncul dari kelas yang lebih miskin dan kurang mampu, yang tidak mampu membeli tempat tidur untuk setiap anggota.
Lihat juga
Tidur bersama itu baik, menurut ilmu pengetahuan
Untungnya, selama bertahun-tahun, berbagi tempat tidur dengan pasangan tidak lagi ditentukan oleh faktor kelangsungan hidup atau ekonomi. Ketika pasangan tidur bersama, itu adalah pilihan bersama, terlepas dari alasan lain, seperti, misalnya, yang terkait dengan seks.Selain itu, penelitian ilmiah terbaru menunjukkan bagaimana tindakan ini baik untuk kedua pasangan, hubungan mereka dan cinta mereka.
1. Membantu mood kedua pasangan
Pertama-tama, manfaat pertama yang didapat oleh pasangan yang tidur bersama di ranjang yang sama adalah pada tingkat suasana hati.Faktanya, baik pria maupun wanita telah memperhatikan penurunan kortisol yang signifikan, hormon yang bertanggung jawab atas kecemasan dan stres. Sebaliknya, tidur dengan pasangan Anda meningkatkan "oksitosin, yang terkenal sebagai" hormon kebahagiaan dan "cinta. Yang terakhir ini tidak hanya akan dapat lebih kontras dengan kemurungan dan ketegangan, tetapi juga akan mendukung kontrol tekanan darah, membawa kembali manfaat, oleh karena itu, juga dari sudut pandang fisik.
Akhirnya, manfaat lebih lanjut ditemukan dalam bangun bersama keesokan paginya. Memiliki seseorang di sisi Anda memiliki efek yang sangat positif pada pikiran mereka yang mengalaminya. Ini adalah alasan langsung untuk kegembiraan dan keceriaan, yang membantu menghadapi hari dengan lebih baik.
2. Meningkatkan kualitas tidur
Seperti yang telah disebutkan, tidur dengan seseorang tidak hanya memiliki implikasi positif dari segi psikis dan suasana hati, tetapi juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik kedua pasangan, khususnya dalam hal kualitas tidur. berbagai penelitian menunjukkan seperti kebanyakan wanita yang tidur dengan orang yang mereka cintai, mereka berhasil tertidur lebih cepat daripada wanita lajang. Selain itu, kualitas dan durasi tidur juga lebih baik. Menghabiskan malam yang tenang, tanpa terbangun tiba-tiba atau tanpa terus-menerus membolak-balikkan badan. berbalik di tempat tidur , memastikan bahwa hari berikutnya Anda memiliki lebih banyak energi dan muatan positif tambahan.
3. Ini adalah pereda nyeri yang hanya sedikit orang yang tahu
Masih tentang kesehatan tubuh, penelitian Andrea Petersen mengungkapkan bagaimana tidur bersama memungkinkan Anda untuk menurunkan tingkat sitokin. Yang terakhir adalah jenis molekul tertentu yang bertanggung jawab atas persepsi rasa sakit akibat peradangan.Oleh karena itu, menurut penelitian ini, malam di pelukan pasangan Anda akan menjadi obat penghilang rasa sakit alami terhadap gangguan yang tidak serius tetapi yang, namun, dapat membahayakan energi vital dan kesejahteraan fisik.
4. Ramuan alami awet muda
Diketahui bahwa seks diakui sebagai ramuan awet muda. Namun, hubungan itu sendiri tidak memiliki manfaat yang sama jika tidak diikuti dengan berpelukan dan malam bersama pasangan. Semua ini karena penurunan stres dan kecemasan. Telah dicatat bagaimana keadaan pikiran ini secara negatif mempengaruhi organisme, bahkan menurunkan pertahanan kekebalan. Untuk alasan ini, para peneliti di University of Pennsylvania telah mengamati bagaimana pasangan yang tidur di ranjang yang sama menolak pengaruh lebih banyak daripada mereka yang tidur sendiri. Sistem kekebalan yang lebih kuat identik dengan muatan dan energi. Dalam keadaan ini, perasaan dan awet muda seperti selama mungkin!
5. Mengungkapkan keterlibatan pasangan
Akhirnya, cara kami tidur bersama menjadi ujian lakmus bagi keharmonisan dan keterlibatan pasangan. Secara umum, sangat sering tidak cukup untuk berbagi kamar dan ranjang yang sama untuk mengatakan bahwa hubungan cinta seseorang berjalan dengan baik dan benar.Yang penting adalah bahwa kedua pasangan menghabiskan malam atau, setidaknya, tertidur berpelukan Ada berbagai posisi yang diambil kekasih sebelum menyerah untuk tidur: ada yang lebih suka "sendok" yang terkenal, mereka yang, di sisi lain, suka tidur "terjalin" dengan pasangannya dan mereka yang memilih untuk tertidur terletak di orang lain.Lagi pula, tidur berpelukan mengungkapkan tingkat perlindungan yang kuat, keamanan dan kepercayaan antara dua kekasih dan merupakan obat mujarab untuk hubungan pasangan.
Ungkapan paling indah tentang tidur bersama
Mengingat keintiman gerakan dan konotasinya yang murni romantis, seiring waktu berbagai frasa telah ditulis tentang tidur bersama dan apa yang diwakili tindakan ini untuk pasangan. Kami telah mengumpulkan 10 yang paling indah, yang dapat menceritakan keajaiban menghabiskan malam di lengan seseorang yang Anda cintai.
Cinta tidak memanifestasikan dirinya dengan keinginan untuk bercinta (keinginan yang berlaku untuk jumlah wanita yang tak terbatas) tetapi dengan keinginan untuk tidur bersama (keinginan yang berlaku untuk seorang wanita lajang).
Milan Kundera
Cinta juga ketika Anda memiliki dua bantal yang tersedia tetapi Anda selalu berakhir hanya menggunakan satu.
Anonim
Ketika Anda tertidur dengan tangan Anda di pinggul saya, sebagian kulit saya tetap terjaga sepanjang malam.
Fabrizio Caramagna
Kata-kata pertama yang harus Anda katakan kepada orang-orang di sebelah Anda ketika Anda bangun setiap pagi adalah, "Selamat pagi, aku mencintaimu." Kata-kata terakhir yang harus kamu ucapkan setiap malam adalah, "Selamat malam, aku mencintaimu".
Denis Waitley
Tidak ada tempat dalam hidup yang lebih menyedihkan daripada tempat tidur kosong.
Gabriel Garcia Marquez
Karena selalu berakhir seperti ini.
Bahwa Anda tertidur.
Anda tersenyum.
Dan saya mulai melihat Anda saat Anda melihat sebuah lukisan.
Dengan keinginan untuk tidak pernah sepenuhnya memahaminya.
Dengan keinginan untuk meneriakkan keindahannya ke seluruh dunia.
Andrew Faber
Ada tertulis "tidur bersama", itu berbunyi "kebahagiaan".
Anonim
Tidur untuk dua orang membuat malam tidak terlalu membosankan.
Malcolm de Chazal
Tidur bersama adalah hal paling intim dan nyata yang ada, selain seks. Anda hanya dapat melakukannya dengan orang yang benar-benar Anda cintai.
Anonim
Ketika kamu jatuh cinta kamu tidak bisa tidur karena kenyataan lebih indah dari mimpi.
Dr Seuss
