Cara menggunakan minyak esensial: semua yang perlu Anda ketahui
Tahukah Anda perbedaan antara minyak esensial dan minyak nabati? Berlawanan dengan kepercayaan populer, mereka bukanlah hal yang sama. Jika kita berbicara secara umum, minyak esensial adalah "zat organik yang baik untuk kulit kita," jelas Hemely Varela, direktur pendidikan di Darphin.
Hari ini kita akan menemukan cara menggunakan minyak esensial, apa manfaat utamanya dan mana yang harus dipilih sesuai dengan sifat yang ingin Anda manfaatkan.
Apa itu minyak esensial?
Tampaknya seperti pertanyaan sederhana, tetapi jawabannya tidak jelas. Minyak atsiri bisa berasal dari bunga, buah, kulit kayu, biji atau bahkan akar. Mereka membantu kita menyeimbangkan kulit kita, karena mereka menyediakan lipid esensial. Secara umum, minyak melindungi, melembabkan dan memberikan fleksibilitas dan kecerahan pada dermis. Mereka juga memiliki efek anti-penuaan, karena mereka menghaluskan dan melembutkan garis ekspresi.
Lihat juga
Apakah minyak atsiri dan minyak nabati itu sama?
Sama sekali tidak, kata para ahli.Minyak atsiri secara molekuler berbeda dari minyak nabati. “Minyak nabati adalah zat yang diekstraksi dari bagian lemak tanaman, yang dikenal sebagai trigliserida. Minyak nabati memiliki struktur molekul besar dan berat yang mengaktifkan kulit dan menyediakan asam lemak esensial dan non-esensial. Yang esensial adalah yang harus kita miliki. konsumsi atau oleskan pada kulit karena kita tidak mensintesisnya".
Asam lemak memiliki vitamin kelompok A, E, D dan B. Mereka juga kaya akan antioksidan, yang memberi mereka efek anti-penuaan.
Yang paling terkenal adalah minyak dari:
- Badam
- Argan
- jojoba
- Zaitun
Mereka telah digunakan dalam kosmetik sejak zaman kuno dan diklasifikasikan menurut ukuran molekulnya, karena daya tembusnya tergantung pada ukurannya. Dengan demikian, alpukat memiliki daya tembus yang lebih kecil karena strukturnya lebih besar dan " minyak bunga matahari menembus lebih dalam ke dalam. epidermis karena strukturnya yang kecil.
Bagaimanapun, minyak nabati pada umumnya sangat bergizi dan mengencangkan selaput dermis, memberikan elastisitas.
Minyak atsiri, sumber kesejahteraan
"Mereka keliru disebut minyak, struktur molekulnya tidak ada hubungannya dengan produk tumbuhan," kata Hemely Varela. "Minyak esensial adalah zat yang tidak berminyak dan sangat ringan. Mereka telah digunakan selama bertahun-tahun untuk memberikan kesenangan atau kesejahteraan, baik secara fisik maupun psikologis. Selain itu, berkat struktur organiknya yang kecil, mereka menembus kulit jauh lebih dalam daripada tanaman. D " di sisi lain, proses penyulingan dan produksinya sangat berbeda dengan minyak nabati ".
Untuk mendapatkan satu liter minyak atsiri, diperlukan bahan baku dalam jumlah besar. “Misalnya, kita butuh 400 kg lavender, petik, untuk mendapatkan satu liter minyak atsiri saja. Jika kita berbicara tentang mawar, kita membutuhkan 4 ton dan 1 juta kg melati, semuanya dipanen dengan tangan. Juga, panen tidak dapat dilakukan setiap saat sepanjang hari, tetapi perlu untuk melihat titik di mana bunga memiliki semua propertinya: kadang-kadang di pagi hari atau, sebaliknya, di malam hari ". Fakta ini, bersama dengan proses yang digunakan untuk mendapatkannya, menjelaskan tidak hanya potensi minyak ini, tetapi juga harganya yang sering tinggi.
Proses penciptaan
Minyak atsiri dapat diperoleh melalui berbagai proses. Yang paling banyak digunakan adalah proses distilasi. Semua bunga yang dipetik ditempatkan dalam wadah, yang ditambahkan air dan kemudian dipanaskan.
Dalam hal ini perlu untuk memiliki kontrol suhu yang lengkap: jika melebihi satu derajat, beberapa properti bisa hilang. Dari proses ini kita memperoleh, di satu sisi, air bunga dan, di sisi lain, minyak esensial.
Jumlah air yang diekstraksi selalu jauh lebih besar daripada jumlah "minyak". Poin negatif dari sistem ini adalah kita harus bekerja pada suhu tinggi. Juga, penting untuk mempertimbangkan berat molekul - ketika zat itu berubah dari cair menjadi uap. Misalnya, zat jeruk memiliki titik yang lebih rendah, sehingga lebih cepat berubah dari cair menjadi uap. Itu sebabnya jeruk dalam "aroma adalah nada pertama dari parfum yang muncul," kata Varela.
Proses lain yang digunakan untuk mendapatkan minyak atsiri adalah maserasi. Tanaman itu dimasukkan ke dalam cairan lain selama beberapa waktu sampai ia menangkap sifat-sifatnya. Ketika maserasi terjadi dalam minyak nabati itu disebut oleat; jika itu terjadi dalam alkohol, itu disebut tingtur.
Bagaimana minyak esensial diserap oleh tubuh kita?
- Cara superfisial (melalui kulit)
Menjadi kaya akan vitamin dan asam lemak tak jenuh, mereka menghidrasi dan menyehatkan kulit secara mendalam. Mereka juga memungkinkan penetrasi bahan aktif yang bermanfaat ke dalam dermis dan epidermis. Berlawanan dengan apa yang terlihat, zat ini tidak meninggalkan rasa berminyak pada kulit. Untuk alasan ini mereka biasa disebut minyak kering. Kulitnya beludru dan bersinar dalam beberapa detik. .
- Saluran pernapasan (melalui indera penciuman)
Itu adalah seorang wanita, ahli biokimia Margueritte Maury (1895-1968) yang mempromosikan aromaterapi dan penggunaan minyak esensial dalam terapi pijat Hari ini efek relaksasi minyak esensial dikenal. "Ketika sebuah aroma memasuki rongga hidung, itu mengaktifkan sistem limbik otak kita. Ini adalah bagian yang berhubungan dengan memori dan emosi. 70% emosi kita dihasilkan oleh aroma yang ada di sekitar kita," kata Varela.
- Oral (melalui sistem pencernaan)
Padahal, minyak atsiri bisa kita konsumsi dalam bentuk pil. Namun, disarankan agar seorang spesialis merekomendasikan resep dan dosisnya. Yang paling terkenal dalam pengertian ini adalah Omega yang terkenal: 3, 6 dan 9.
Bagaimana minyak esensial digunakan?
Kita dapat mengatakan bahwa penggunaan paling sederhana mereka adalah "aromaterapi, cium saja! D" di sisi lain, aplikasi mereka melalui kulit sederhana, meskipun kita harus mengambil beberapa tindakan pencegahan karena mereka adalah zat yang sangat terkonsentrasi. Untuk alasan ini, minyak esensial harus selalu digunakan diencerkan dalam zat konduktif, seperti minyak sayur atau tanah liat.
Hanya minyak esensial lavender, chamomile dan pohon teh yang dapat dioleskan langsung ke kulit. Mengenai penggunaan oral, dosis dan pilihan berbagai jenis akan tergantung pada masing-masing orang.Dalam hal ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan profesional.
1. Wajah
Minyak atsiri adalah revitalisasi nyata untuk kulit. Mereka memblokir beberapa proses degradasi seluler. Pijat setiap hari, sebelum mengoleskan krim kuratif, mendorong pembaruan sel dan mengembalikan kecerahan dan elastisitas kulit. Dengan 5 tetes Anda akan memiliki lebih dari cukup: "satu di dahi, satu di setiap pipi, satu di dagu dan satu di leher". Sebarkan saja tetes ini dari dalam ke luar wajah dengan gerakan ke bawah, kata Varela.
2. Tubuh
Minyak atsiri dipijat pada bagian tubuh tertentu untuk mengobati masalah tertentu, merangsang mikrosirkulasi dan memfasilitasi hilangnya air, terutama dalam kasus penyakit seperti selulit dan kaki yang berat. Mereka dapat diterapkan di seluruh siluet untuk meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.
3. Rambut
Penggunaan minyak esensial, menenangkan dan stimulan:
- mengaktifkan mikrosirkulasi,
- menenangkan kulit kepala,
- mengembalikan nada dan hidrasi pada rambut.
Manfaat minyak esensial yang berbeda:
Minyak atsiri memiliki sifat-sifat khusus dari tanaman dari mana mereka diperoleh. Secara umum, mereka semua adalah:
- Anti-inflamasi
- Antiseptik
- Regenerator seluler
- Antivirus
- santai
- Menyegarkan
- Sangat baik melawan radikal bebas
- Aktivator sirkulasi darah dan limfatik.
Manfaat minyak esensial yang paling sering digunakan
- Lavender: antibakteri, menyeimbangkan kulit kering dan teriritasi.
- Geranium: menyegarkan, memperkuat kulit sensitif.
- Wortel: antioksidan, merevitalisasi kulit kering dan lelah.
- Cypress: tonik vena, menenangkan kulit yang tersumbat.
- Nilam: Menyembuhkan, mengurangi jerawat.
- Lemon: astringent, memurnikan kulit berminyak.
- Roman chamomile: anti-inflamasi, cocok untuk semua jenis kulit.
- Rosemary: menyegarkan, mengembalikan kilau rambut yang lemah.
- Eucalyptus : antiseptik, membersihkan kulit kepala.
- Mint: merangsang, mengembalikan kekuatan pada rambut.
- Sage: tonik, memfasilitasi pertumbuhan rambut.
- Oregano: anti-selulit, menghaluskan siluet.
- Juniper: mengeringkan, mengelupas selulit.
- Oranye: antispasmodik, melemaskan tubuh.
- Cendana: merangsang, mengencangkan tubuh.
- Thyme: bakterisida, melawan semua jenis infeksi.
- Melati: merangsang, afrodisiak, mengangkat mood.
Anda dapat mencoba 6 wewangian utama minyak esensial dalam kit Lagunamoon yang tersedia di Amazon hanya dengan € 12,99.
Bagaimana cara menyimpan minyak esensial?
Kita harus berusaha menyimpannya dalam wadah aslinya karena memiliki sistem penutup kedap udara sehingga produk tidak rusak jika terkena udara dan kehilangan sifatnya.Biasanya disimpan dalam botol kaca gelap (bukan plastik) untuk menghindari oksidasi akibat ke sinar matahari.
Meski begitu, yang terbaik adalah menyimpannya di tempat yang gelap dan sejuk dan tidak membuat mereka terkena perubahan suhu yang tiba-tiba. Tentu saja, mereka harus selalu berada di luar jangkauan anak-anak.
Jika disimpan dalam kondisi lingkungan ini, mereka dapat bertahan hingga empat tahun, mempertahankan semua sifat menguntungkan mereka.
Tindakan pencegahan untuk digunakan
- Waspadalah terhadap minyak esensial yang berasal dari buah jeruk seperti lemon, jeruk atau bergamot, karena memiliki efek fotosensitisasi. Artinya, jika Anda mengoleskannya ke kulit dan kemudian berjemur, mereka dapat menyebabkan bintik-bintik atau luka bakar ringan. Sebaiknya gunakan di bulan-bulan musim dingin atau cobalah untuk tidak berjemur di jam-jam setelah aplikasi.
- Wanita hamil, bayi, dan orang tua harus berkonsultasi dengan dokter. Faktanya, beberapa minyak memiliki khasiat seperti meningkatkan aliran darah di daerah panggul, mendorong menstruasi, sementara yang lain dapat meningkatkan tekanan darah atau melemahkan sistem saraf.
- Orang yang menderita gangguan neurologis atau koroner juga harus membatasi diri pada lavender, chamomile atau pohon teh.
- Dalam kasus alergi, konsultasikan dengan spesialis.
Minyak esensial favorit kami
Akhirnya, kami merekomendasikan 5 minyak esensial favorit kami. Masing-masing memiliki manfaat dan khasiat khusus sesuai kebutuhan Anda: apakah rambut berkilau, kulit wajah kencang dan kencang, atau tubuh tanpa noda, minyak esensial ini cocok untuk Anda!
- Minyak Pembaruan, de La Mer.
Ramuan kecantikan sejati. Ini multiguna, minyak biphasic akan membuat siapa pun yang mencobanya berpikir mereka memiliki kulit baru. Ini menggabungkan minyak kayu putih dan minyak wijen yang memberi kulit nutrisi langsung dan tahan lama. Kerutan dan garis halus diminimalkan, sementara sintesis kolagen ditingkatkan, membantu mengangkat wajah. Ramuan ajaib yang meleleh dalam aroma manis dan lembut.
- 8 minyak bunga, Darphin.
Dalam produk ini terdapat 8 minyak esensial bunga untuk krim malam revolusioner yang menenangkan dan menghidrasi kulit dengan merilekskan indra saat tidur. Selain 8 bunga (Ylang-Ylang, nilam, bunga jeruk, mawar, lavender, melati dan lily), formulanya mengintegrasikan shea butter, tapioka, vitamin C dan E dan minyak sayur jojoba, macadamia dan alpukat. lembut, halus dan seimbang. - Minyak almond, L "Occitane.
Kulit ternutrisi, kencang, halus dan lembut berkat keseimbangan ideal antara minyak almond, kaya omega 6 dan minyak camelina, kaya omega 3. Botol semprotnya membuatnya mudah digunakan. Setelah satu bulan, produk L "Occitane ini membuat kulit lebih kencang dan elastis.
- Perawatan minyak Maroko.
Solusi sempurna untuk rambut sempurna. Menggabungkan bahan-bahan kuat dari formula Moroccanoil dan termasuk minyak argan sebagai merek dagang, perawatan canggih ini memperkuat rambut, meningkatkan elastisitasnya dan bertindak sebagai perisai terhadap pengaruh lingkungan. Ini adalah alat pelembab, penataan dan penyelesaian yang penyerapan langsungnya membantu mencapai kilau yang tak tertandingi dan kelembutan yang luar biasa. - Minyak tubuh anti-Eau, Clarins.
Dengan 100% ekstrak tumbuhan murni, termasuk varietas seperti rosemary, geranium dan mint. Mengencangkan, mengencangkan dan meningkatkan elastisitas kulit, menyembunyikan stretch mark. Minyak tubuh hazelnut ini mencegah hilangnya kelembaban dan memberikan dermis tubuh kelembutan beludru yang tak tertandingi.
