7 cara untuk merasa cantik setiap hari
Mari kita hadapi itu: menjadi sempurna itu tidak mungkin. Tak satu pun dari kita dapat merasakan yang terbaik dari saat alarm berbunyi di pagi hari hingga saat kita pulang ke rumah dengan kelelahan di malam hari.
Tentu saja kesempurnaan tidak dapat dicapai tetapi apakah mungkin untuk merasa cantik setiap hari, sepanjang hari?
Ya! Memang itu! Dan ini tentu bukan masalah perawatan kulit dan riasan, diet, dan bokong yang dipahat dari marmer.
kecantikan adalah keadaan pikiran yang nyata Berikut adalah 7 langkah untuk belajar merasa cantik, dibutuhkan sangat sedikit untuk merasa baik tentang diri Anda setiap hari dan akibatnya merasa lebih bugar.
Berikut adalah beberapa latihan cermin untuk Anda mulai:
1. Tersenyum
Tampaknya jelas, tetapi senyum menerangi wajah dan juga hari. Lebih banyak tersenyum akan membantu Anda, dalam jangka panjang, untuk mendapatkan posisi yang benar dan merasa lebih sensual berkat postur yang lebih baik.
Juga, jika Anda tersenyum pada orang yang Anda temui, mereka akan tersenyum pada Anda, yang akan menanamkan harga diri yang baik.
Maksud saya, setelah semua yang Anda habiskan di dokter gigi untuk mendapatkan gigi yang sempurna, mengapa tidak menunjukkannya?
Lihat juga
2. Berdandan (seperti yang Anda inginkan)
Apakah putih menjadi gemuk? Apakah rok midi memendek? Apakah sweter fuchsia itu terlalu terang?
Tidak masalah! Anda harus memakai apa yang membuat Anda merasa baik dan membuat Anda merasa dalam suasana hati yang baik.
Sepatu yang benar-benar dilarang dan pakaian yang tidak nyaman atau semua "mungkin jika saya kehilangan beberapa kilo" di lemari Anda. Merasa tidak nyaman dengan apa yang Anda kenakan (terlalu panjang, lebar, ketat, pendek) tidak akan pernah membuat Anda merasa nyaman. Jadi, jika Anda terkadang takut menjadi terlalu elegan atau terlalu sporty, ingatlah bahwa Anda harus berpakaian dengan menghormati gaya Anda, tubuh Anda, tetapi yang terpenting adalah kenyamanan!
3. Jadikan dirimu cantik
Dan tidak, itu tidak berarti memakai banyak riasan dan mengenakan sepatu hak 12.
Menjadikan diri Anda cantik berarti memanjakan diri sendiri. Bersiap-siap untuk pergi keluar tetapi juga untuk malam di rumah di sofa. Buat masker, scrub, paket rambut bergizi atau mungkin manikur sederhana. Mandi air panas dan luangkan beberapa menit untuk bersantai, mungkin menyalakan lilin beraroma. Ketika Anda berhasil mengukir waktu untuk diri sendiri, Anda akan lebih santai, diperhatikan dan akibatnya lebih cantik. Mencobanya!
4. Pemenang Penghargaan
Anda mencapai tujuan penting di tempat kerja, atau Anda membantu anak-anak Anda belajar dan mereka mendapat nilai bagus. Mungkin Anda berhasil menurunkan beberapa kilogram atau menyerah pada belanja kompulsif untuk sementara waktu?
Maka inilah saatnya untuk memberi diri Anda hadiah. Sebuah suguhan yang bagus, kursus sommelier, jaket yang telah Anda cari selama beberapa waktu. "Anda selalu pantas mendapatkan pelukan ekstra! Dan jika tidak ada keberhasilan untuk dirayakan, manjakan diri Anda dengan hadiah hiburan! Kami yakin Anda akan merasa lebih baik?
5. Logout
Hampir tidak mungkin untuk offline, dalam studi, pekerjaan, dan bahkan dalam kehidupan sosial dan informasi.
Teknologi, bila digunakan dengan benar, adalah hal yang sangat baik. Tetapi sesekali perlu dilakukan detoksifikasi.
Jika Anda mengalami kesulitan, atau memiliki harga diri yang rendah akhir-akhir ini, putuskan hubungan.
Ingatlah bahwa di media sosial kita cenderung menunjukkan (dan sedikit mengembang") yang terbaik dari hidup kita, seolah-olah itu adalah sebuah kompetisi, dengan hasil memberikan "citra cerah dan sempurna dari kehidupan mereka. Mengikuti kesuksesan orang lain akan mengalihkan perhatian Anda dari hidup Anda dengan memicu rasa negatif!
6. Bergerak
Berlatih, berlari, menari, atau sekadar melepaskan sarana dan lift berhasil! Aktivitas fisik tidak dapat disangkal membuat kita dalam suasana hati yang baik.
Dan tentu saja, kualitas tidur dan kebugaran fisik akan sama-sama diuntungkan. Anda akan merasa lebih kuat dan kencang dan coba tebak?
7. Cintai dirimu sendiri
Anda pasti sudah mendengarnya ribuan kali. Tapi itu benar-benar perawatan kecantikan yang paling efektif. Cintai dirimu sendiri dan biarkan orang lain mencintaimu. Hadiahi kesuksesan Anda dan rangkul kelemahan Anda. Berhentilah mengejar hanya tujuan dan hiduplah pada saat ini, lihat ke belakang dan ingatlah bahwa Anda telah sampai sejauh ini. Lelah, mencoba, kecewa tapi tetap saja Anda berhasil. Anda selamat dan Anda cantik.
