Jerawat di pipi: bagaimana mereka muncul dan bagaimana mencegah dan menghilangkannya
Jerawat adalah musuh besar setiap orang, mulai dari usia perkembangan dan seterusnya, terutama di usia remaja, ketidaksempurnaan muncul dengan berkonsentrasi pada wajah, khususnya dahi, dagu dan pipi, yang merupakan titik paling sensitif di mana reaksi hormonal berlangsung. . Namun, mungkin tidak hanya untuk mencegah ketidaksempurnaan ini, tetapi juga untuk menghilangkannya dan menemukan cara untuk menyembuhkan kulit Anda.
Sebelum Anda mulai, tonton video singkat ini di mana kami mengungkapkan 7 tips anti-kerut untuk memerangi penuaan dini!
Jerawat: kenali musuhmu!
Tonjolan kecil dan tidak sedap dipandang dengan ujung putih atau kuning yang terbentuk terutama di wajah, jerawat terutama mempengaruhi zona-T, yaitu titik-titik yang menghasilkan sebum paling banyak: dahi, hidung dan dagu. Namun, seringkali ketidaksempurnaan ini juga dapat mempengaruhi area lain, seperti batang tubuh dan pipi, area yang sangat halus hingga dapat meninggalkan bekas luka.
Jerawat terbentuk ketika sebum, yang diproduksi secara alami oleh kulit, tidak keluar karena bakteri atau debu. Oleh karena itu berhenti di dalam pori-pori, daerah tersebut menjadi meradang dan noda muncul.Tak perlu dikatakan, produksi sebum yang berlebihan dapat disebabkan baik oleh kecenderungan genetik dan, di atas semua, oleh alasan hormonal lainnya, jadi ini menjelaskan alasan mengapa jerawat berkerumun di masa remaja Meskipun demikian, seperti yang telah kami katakan, timbulnya jerawat juga dapat mempengaruhi orang dewasa, hingga usia 30 tahun dan bahkan lebih. Penyebabnya, selain faktor hormonal klasik, jenis kulit individu harus dipertimbangkan (jika kulit berminyak, produksi sebum akan lebih besar), daripada pola makan yang buruk atau faktor lain yang berdekatan, seperti stres.
Lihat juga
Bagaimana jerawat muncul? Penyebab
Pertama, perbedaan harus dibuat antara jerawat dan jerawat. Faktanya, bahkan jika keduanya melibatkan ketidaksempurnaan kulit, mereka bukanlah hal yang sama, tetapi berbeda menurut tingkat keparahannya. Berbagai jenis jerawat telah diidentifikasi, tetapi secara umum ruam dengan munculnya beberapa pin putih, komedo dan beberapa pori-pori yang meradang, sudah memungkinkan kita untuk berbicara tentang jerawat ringan.
Namun, jika kita berada di lingkungan jerawat, itu belum didefinisikan sebagai jerawat, dan penyembuhannya lebih sederhana dan lebih dekat.
Penyebab utama jerawat, sebagaimana disebutkan, adalah hormonal di alam, itulah sebabnya mereka muncul terutama antara usia 12 dan 14, sampai usia 20, ketika masa remaja secara bertahap berakhir.Dalam periode kehidupan ini, produksi testosteron lebih tinggi, itu adalah hormon yang mempercepat produksi sebum, alasan pembentukan jerawat. Dalam pengertian ini, ketidaksempurnaan berada pada tahap pertama, yang dapat diikuti oleh langkah-langkah lain, seperti pembentukan pustula atau komedo yang berisi nanah, yang biasa disebut komedo.
Kadang-kadang, jerawat dapat tetap berada di bawah kulit, sehingga membentuk titik-titik putih yang kurang lebih dalam, yang dapat tetap berada di daerah yang terkena selama beberapa bulan, akhirnya menjadi meradang dari waktu ke waktu, membuatnya menyakitkan dan terlihat saat disentuh.
Penyebab lebih lanjut dari timbulnya jerawat dan jerawat adalah ovarium polikistik, yang mempengaruhi sekitar 20% wanita usia subur.
Untuk memisahkan dari masalah ini adalah munculnya jerawat pada hari-hari sebelum siklus menstruasi, karena mereka akan cenderung menghilang setelah beberapa saat, terutama setelah periode berakhir. Penderita jerawat akan melihat semakin memburuk selama ini, terutama di wajah, terutama di pipi, dahi dan dagu.
Akhirnya, di masa dewasa, munculnya jerawat terutama disebabkan oleh kulit yang terlalu berminyak, serta "diet yang salah, kaya akan lemak jenuh, tidak membantu kulit yang sudah rentan terhadap kotoran, dan keadaan stres yang berkepanjangan.
Metode untuk memerangi jerawat di pipi dan wajah
Obat untuk jerawat dan jerawat tidak hanya satu karena ada banyak cara untuk menjaga kesehatan kulit. Penting, pada contoh pertama, adalah pembersihan kulit yang baik, kemudian melewati pengobatan alami dan perhatian yang lebih besar pada nutrisi, menyukai makanan yang kaya akan Omega 3 dan vitamin dan menghidrasi dalam jumlah banyak, minum banyak air (8 gelas air adalah dianjurkan sehari) dan umumnya mengambil banyak cairan (juga melalui teh dan teh herbal), untuk memurnikan tubuh.
Penting untuk diingat untuk tidak menggunakan kosmetik berbahan dasar minyak atau silikon, karena membuat kulit semakin berminyak. Trik yang sering tidak dipentingkan menyangkut alat make-up: menjaga spons dan kuas make-up tetap bersih adalah langkah yang tidak boleh diabaikan karena bisa membawa bakteri ke bagian lain dari wajah, sehingga menyebabkan timbulnya jerawat dan komedo.
Sangat penting untuk tidak menyentuh wajah Anda dengan tangan yang kotor, karena Anda tidak hanya berisiko menyebarkan bakteri ke area lain, tetapi dengan tujuan meremas pustula, Anda berisiko menyebabkan bekas luka di wajah.
Kasus jerawat di bawah kulit, di sisi lain, layak "dipisahkan karena tidak memerlukan perawatan apa pun, karena mereka cenderung menghilang secara spontan, dengan cara yang sama seperti munculnya. Dalam kasus di mana ini tidak terjadi dan pengobatannya tidak alami, namun mungkin perlu diintervensi dengan pengobatan yang ditargetkan dan spesifik.Bila jerawat di bawah kulit menjadi terlihat saat disentuh, menyakitkan atau mengganggu, lebih baik menghubungi dokter Anda, atau lebih baik tetap melakukan kunjungan ke dokter kulit, spesialis yang , setelah penyebabnya diidentifikasi, ia akan menemukan cara yang paling tepat untuk menangani pasien. Jelas, dalam kasus ini, perawatan yang akan dilakukan akan tergantung pada asal penyakit.
Obat alami untuk jerawat
Seperti yang telah kami sebutkan, solusi paling efektif untuk melawan jerawat dimulai dari perawatan kulit, di pagi dan sore hari. Padahal, penting untuk membersihkan wajah pagi dan malam, menghapus make-up secara teratur sebelum tidur agar tidak meninggalkan make-up yang mengendap sepanjang malam. Dengan cara ini, wajah Anda akan bebas dari lemak dan sel-sel mati, berkat pembersih yang baik dan krim lembut yang cocok untuk jenis kulit Anda - tanpa mencuci dan jumlahnya berlebihan, karena ini hanya akan menyebabkan lebih banyak produksi sebum. .
Anda kemudian dapat mengadopsi pengobatan rumahan, untuk dicoba dalam keadaan darurat karena kesederhanaannya, mereka digunakan untuk memperbaiki kondisi jerawat.
- Bikarbonat: ajaib untuk berbagai fungsi, juga dapat membantu menghilangkan ketidaksempurnaan kulit. Buat campuran dengan satu sendok teh soda kue dan satu sendok teh air, oleskan pasta yang terbentuk pada jerawat yang ingin Anda kempiskan dan biarkan selama sekitar 15 menit. Lotion akan mengeringkan jerawat hingga keesokan harinya akan benar-benar hilang.
- Lemon: obat yang sangat baik untuk menghilangkan, dengan meringankan, bintik-bintik merah yang terbentuk di wajah dan terutama di pipi, serta berguna untuk melawan bakteri penyebab jerawat. Peras beberapa tetes lemon pada kapas dan tepuk lembut area yang terkena, hasilnya akan segera terlihat.
- Kentang: sifat anti-inflamasinya juga dapat digunakan untuk mempercepat penghapusan jerawat. Oleskan irisan tipis kentang setiap hari selama 20 menit dan setelah beberapa hari kondisi noda akan membaik.
- Lidah buaya: khasiatnya tentu bukan misteri. Oleskan dalam bentuk gel sebelum tidur, biarkan bekerja semalaman, dan Anda akan bangun dengan kulit lebih halus, menangkal peradangan.
- Pasta gigi: obat dengan biaya terendah tetapi juga paling umum, terutama di kalangan anak muda. Cukup oleskan sedikit langsung pada jerawat pada kulit lembab, biarkan bekerja setidaknya selama 15 menit sebelum membilasnya.
- Masker berbasis tomat: sangat berguna untuk mencegah munculnya jerawat dan melawan jerawat, karena sifat keasaman sayuran. Hancurkan tomat dan, jika terlalu cair, tambahkan sejumput tepung, lalu oleskan pada Anda. wajah dan biarkan selama setidaknya satu jam sebelum membilasnya.
- Lulur mentimun: ini juga merupakan metode rumah yang sangat umum, membantu membersihkan kulit dan membebaskannya dari masalah jerawat yang mengganggu. Parut setengah mentimun, tambahkan ke sesendok yogurt dan sedikit garam; Pastikan Anda menyatukan semuanya dengan baik, lalu oleskan campuran itu ke wajah Anda dengan gerakan melingkar, dengan lembut. Setelah menutupi semua kulit dengan memperhatikan pipi dan zona-T, bilas dan keringkan dengan lembut. Obat ini direkomendasikan seminggu sekali.
- Hidrogen peroksida: ia memiliki tindakan disinfektan dan efektif jika dioleskan langsung ke ujung jerawat, tempat bakteri berada. Oleskan gumpalan yang direndam dalam hidrogen peroksida di langkan dan biarkan bekerja semalaman.
Cara mengobati jerawat dengan nanah
Ketika nanah berkembang, situasinya berubah dan membutuhkan lebih banyak perhatian. Di sini juga, sangat tidak disarankan untuk memerasnya dengan jari Anda, karena bakteri dapat menyebar ke seluruh wajah, memperburuk masalah dan kesehatan kulit. Untuk membuatnya keluar, Anda akan memerlukan kompres hangat untuk mengeluarkan nanah, mengulangi gerakan dengan produk antiseptik tertentu (untuk keamanan yang lebih besar pada produk mana yang harus dipilih, disarankan untuk menghubungi dokter kulit). Bagaimanapun, penting untuk mencuci tangan Anda secara menyeluruh setelah mengoleskan kompres untuk menghindari penyebaran infeksi. Sebelum melanjutkan dengan produk dan kompres, tunggu hingga nanah surut, dan jika area tersebut terus terasa sakit dan tidak nyaman saat disentuh, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit.
Apa saja makanan yang dapat mencegah munculnya jerawat?
Seperti yang telah kami katakan beberapa kali, nutrisi yang baik memainkan peran mendasar dalam memerangi jerawat. Padahal, asupan glikemik yang tinggi, misalnya, bisa meningkatkan produksi sebum.
Makanan yang harus dihindari untuk kesehatan kulit tentunya adalah makanan yang kaya akan lemak jenuh, seperti mentega, keju, cold cut, keripik, gorengan, minuman berkarbonasi dan minuman manis. Di antaranya, susu juga dapat dimasukkan, karena bertanggung jawab atas kehadiran hormon yang berlebihan, termasuk insulin, yang menyebabkan produksi sebum berlebih dan akibatnya munculnya jerawat. gluten, karena mereka bisa sangat sensitif terhadapnya, bahkan jika mereka tidak celiac.
Makanan yang direkomendasikan untuk kulit yang sehat adalah yang kaya akan Omega 3, yang terkandung dalam salmon dan umumnya pada ikan berminyak, kacang-kacangan, sereal, buncis, kedelai dan sayuran berdaun hijau. Juga penting adalah minyak zaitun extra virgin, kaya vitamin E, apel, yogurt alami dan, yang paling penting, air, yang disarankan untuk mengambil setidaknya 2 liter per hari.
Apa yang ada di balik jerawat? Ini memberi tahu Anda dari mana asalnya
Pengobatan Ayurveda adalah sistem perawatan alami sejak 5000 tahun yang lalu dan, menurut sistem ini, setiap area wajah sesuai dengan organ tubuh kita. Akibatnya, mungkin ada beberapa masalah kesehatan yang perlu diperbaiki dalam tubuh kita, memperbaiki pola makan kita dan beralih ke spesialis, bukan hanya produk kosmetik.
- Jerawat di hidung: Ini mungkin menunjukkan kekurangan vitamin B, tekanan darah tinggi atau kolesterol, atau masalah pankreas. Oleh karena itu, penting untuk menghindari rempah-rempah dan makanan berlemak, terutama makanan yang digoreng, sementara Anda harus lebih memilih asupan banyak serat.
- Jerawat di dahi: area yang terkait dengan sistem pencernaan, oleh karena itu menyebabkan ketidaknyamanan perut atau asupan makanan yang terlalu berlemak. Untuk menghilangkannya cukup dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayur, terutama blueberry dan buah merah.
- Jerawat di alis atau pipi kiri: area ini mengacu pada hati, yang dalam kasus ini menanggung beban berlebihan dan meminta untuk dibersihkan dari alkohol dan makanan berlemak.
- Jerawat di pipi kanan: Bagian ini terhubung ke paru-paru, sehingga penyebabnya bisa merokok, stres dan alergi.
- Jerawat di dagu: berkaitan erat dengan masalah hormonal atau berkaitan dengan sistem genital.Dalam kasus ini disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.
- Jerawat di sisi mulut: itu adalah area yang terhubung ke usus besar sehingga perlu mengurangi makanan yang mengobarkannya seperti kopi, daging merah, ragi dan alkohol.
- pir
- jus lemon
Jerawat dalam kehamilan: gejala dan pengobatan
Jerawat dalam kehamilan dianggap sebagai penampilan normal yang terjadi karena perubahan yang terjadi di tubuh ibu hamil dalam jangka waktu yang tidak biasa ini. Perawatan ketidaksempurnaan ini, bagaimanapun, bisa sangat sulit, terutama ketika mereka tersebar luas, karena penting untuk mempertimbangkan hubungan dengan anak yang belum lahir. Untuk alasan ini, sebelum memulai perawatan apa pun, jika terjadi kehamilan, disarankan untuk selalu menghubungi dokter Anda terlebih dahulu.
Menutupi jerawat? Kamu bisa!
Jerawat sering menciptakan situasi yang tidak nyaman karena mereka memiliki kemampuan luar biasa untuk muncul sehari sebelum tanggal atau acara penting di mana Anda ingin terlihat terbaik. Itu sebabnya dalam kasus ini, make-up bisa sangat membantu. Dengan menggunakan produk yang tepat, Anda akan terhindar dari krim berminyak yang akan membuat kulit Anda lebih berminyak, dan Anda juga akan mendapat manfaat dari selalu menggunakan sikat dan spons yang bersih dan selalu menghapus make-up di malam hari, agar tidak meninggalkan residu makeup dan menghilangkan kotoran.
Produk untuk menyembunyikan make-up banyak dan tidak terlalu mahal. Bahkan, riasan murah itu mungkin dan efektif. Ini akan memungkinkan Anda untuk menutupi semua noda yang mengganggu tanpa memperburuk situasi, menghindari ketidaknyamanan jerawat di wajah.
