Kecemasan makanan, banyak orang tua Italia yang menjalaninya
Sampai menyusui, semuanya normal: apakah Anda memutuskan untuk menyusui atau, jika ini tidak mungkin, menggunakan susu formula, jalannya sudah dilacak dan tidak menimbulkan keraguan khusus pada orang tua. saat itu orang tua menyadari bahwa mereka akan memiliki dampak langsung pada keputusan makanan - dan, akibatnya, pada kesejahteraan - si kecil mereka. Tetapi ibu dan ayah Italia benar-benar sadar akan pentingnya membuat pilihan yang tepat untuk membangun diet yang benar, seimbang, seimbang?
Survei tentang perilaku orang tua dalam memberi makan anaknya
Bingung tapi bahagia. Diinformasikan, tetapi tidak cukup. Cemas, hampir semua orang!
Beginilah orang tua Italia muncul ketika untuk pertama kalinya mereka dihadapkan dengan dunia nutrisi dan pilihan untuk anak-anak mereka. Inilah potret yang muncul dari survei yang dilakukan oleh pusat penelitian dan analisis Edelman Intelligence, atas nama Mellin, salah satu perusahaan terkemuka di bidang nutrisi anak, untuk memahami perilaku ibu dan ayah ketika saatnya memilih nutrisi. dari anak-anak mereka. .
Lihat juga
Kebutuhan orang tua
Semakin memperhatikan nutrisi anak-anak mereka, orang tua Italia "lapar" akan informasi: untuk semua orang, pada kenyataannya, transparansi diakui sebagai nilai mendasar dan diperlukan oleh semua orang yang berurusan dengan nutrisi anak-anak, pertama-tama perusahaan.
Dalam "zaman yang diserbu oleh informasi dan kecepatan serta kemudahan memperolehnya, orang tua menginginkan lebih banyak klarifikasi tentang produk, kualitas, bahan baku, dan proses produksi. ketepatan / informasi yang lebih besar tentang asal bahan baku; diikuti oleh a label yang lebih jelas, dengan lebih banyak informasi juga tentang tahap tertentu dari kehidupan anak dan di tempat ketiga kemasan yang memungkinkan Anda untuk melihat produk, konsistensinya dan Melihat seperti apa suatu produk / seperti apa sebelum membeli itu penting untuk 81 % orang tua.
Atas dasar elemen-elemen inilah orang tua membangun kepercayaan mereka pada sebuah perusahaan; sikap terbuka dan konfrontatif diinginkan dan berguna bagi mereka untuk membantu mereka memilih dengan cara yang lebih mudah dan untuk menghilangkan keraguan fisiologis.
Antara mengatakan dan melakukan...
Setelah memperoleh informasi ini, apakah orang tua membuat pilihan yang lebih terarah? Tidak selalu: jika di satu sisi ada kesadaran yang lebih tinggi daripada di masa lalu, di sisi lain, pengetahuan tentang fakta seringkali tidak mengikuti tindakan yang koheren. Faktanya, kontradiksi sering ditemukan dalam perilaku orang tua Italia dalam kaitannya dengan nutrisi anak-anak mereka.
Perhatian untuk memastikan diet yang sesuai untuk setiap tahap pertumbuhan anak mereka tampaknya menjadi nilai yang diakui secara universal, tetapi, menyelidiki dalam kehidupan sehari-hari, sebanyak 7 dari 10 orang tua memilih untuk anak mereka hidangan yang sama yang mereka siapkan untuk diri mereka sendiri dan untuk sisanya. keluarga, mungkin lebih karena kemalasan daripada kurangnya informasi.
30% orang tua, di sisi lain, mengarahkan pilihan mereka pada diet tertentu, menyadari fakta bahwa, karena anak adalah organisme yang sedang tumbuh, ia memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dari orang dewasa dan membutuhkan makanan yang menjamin keamanan dan kesederhanaan yang lebih besar, yang tidak mengandung pewarna atau pengawet dan yang tidak ditambahkan gula atau garam.
Anak itu bukan orang dewasa kecil!
Bagaimana cara memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil? Seperti yang Anda ketahui, organisme seorang anak dalam tiga tahun pertama kehidupannya masih dalam pembentukan: tingginya dua kali lipat, beratnya meningkat lebih dari 4 kali dan tubuhnya lebih rentan terhadap penyerapan kontaminan daripada orang dewasa. anak bukanlah orang dewasa kecil dan oleh karena itu harus diberi makan dengan "diet ad hoc. Hal ini ditunjukkan oleh fakta bahwa undang-undang untuk makanan bayi jauh lebih ketat dalam hal keamanan bahan mentah daripada makanan untuk orang dewasa.
Faktanya, harus diingat bahwa kontaminan beracun dalam makanan bekerja di semua kelompok umur, tetapi jauh lebih berbahaya di tahun-tahun pertama kehidupan ketika organisme tumbuh dengan cepat dan berkembang dari sudut pandang fungsional. Nutrisi pada tahap awal kehidupan memainkan peran penting dalam kesehatan, bahkan di masa depan, anak. Faktanya, justru dengan pilihan makanan pertama itulah pendidikan gizi yang benar diciptakan pada anak, yang akan mewakili dasar kebiasaan masa depannya di meja makan.
Nutrisi untuk Si Kecil: Pilihan Tepat untuk Kesehatan Anak Kita
Untuk alasan-alasan yang disebutkan di atas, sangatlah penting bahwa ada kontrol harian dari menu yang diusulkan kepada anak-anak kita: sangat penting untuk menjamin akses ke semua kelompok makanan dan, secara bertahap, ke variasi maksimum, memastikan keseimbangan nutrisi yang dibutuhkan. pada anak usia dini.
Bahkan, nutrisi khusus direkomendasikan untuk si kecil yang menjamin keseimbangan yang tepat dalam asupan zat gizi makro (protein, lemak, karbohidrat) dan zat gizi mikro, seperti zat besi dan vitamin D. Kontrol menu yang cermat dan bijaksana untuk anak-anak mereka , misalnya memberi terlalu banyak protein atau melebihi asupan natrium. Kelebihan asupan protein pada masa kanak-kanak ternyata dapat meningkatkan risiko timbulnya obesitas di usia selanjutnya.
Selain itu, perlu untuk memastikan rasa hormat terhadap rasa alami makanan, terutama pada anak usia dini, ketika anak mulai mengenal rasa baru: tidak menambahkan garam atau gula ke makanan berarti membantu mereka mengembangkan persepsi rasa yang benar.
Hati-hati, terlalu banyak informasi dapat menjadi kontraproduktif
Jelas bahwa, dalam hal informasi, hasilnya bisa dua kali lipat: jika di satu sisi kebutuhan akan lebih banyak informasi diakui, juga benar bahwa hampir semua orang tua yang diwawancarai mengakui bahwa mereka merasa "kebanjiran" dan "terkejut." " oleh longsoran informasi yang mereka terima tentang hal itu, tanpa dapat memiliki gagasan yang jelas tentang apa yang penting bagi kesehatan mereka.
Jadi ibu dan ayah mencoba melepaskan diri dari apa yang disarankan oleh dokter anak, yang terkadang memiliki posisi berbeda tentang masalah ini, pendapat yang mereka temukan di blog dan situs, saran keluarga dan teman ... menjadi orang tua, setiap hari. hari ini, itu sangat sulit! Namun jangan berkecil hati, mengandalkan dokter anak Anda tidak diragukan lagi merupakan strategi yang tepat untuk menghindari kesalahan atau kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan anak Anda.
