Alergi serbuk sari: gejala, pengobatan alami, dan makanan yang harus dihindari
Alergi serbuk sari, yang dipicu pada musim semi, mempengaruhi empat dari sepuluh orang Italia setiap tahun. Gejala-gejala alergi memanifestasikan dirinya dalam korespondensi dengan munculnya serbuk sari pertama, dalam periode yang bervariasi dari spesies ke spesies dan yang membuatnya perlu, juga untuk memahami makanan mana yang harus dihindari untuk kita masing-masing dan pengobatan alami yang paling efektif, sebuah "analisis subjektif dari jenis serbuk sari yang mengganggu kita.
Alergi serbuk sari, pada kenyataannya, dipicu oleh debu kecil yang dihasilkan oleh tanaman untuk berkembang biak, yang menyebar di udara bahkan dalam jarak yang sangat jauh, mengganggu subjek yang memiliki kecenderungan dan bukannya sama sekali tidak berbahaya bagi orang lain. Serbuk sari yang menimbulkan lebih banyak masalah alergi adalah serbuk sari dari rumput , hazel, dandelion, poplar, willow, birch, elm, oak, beech, dan jelatang.
Oleh karena itu, ini adalah alergi musiman, terkait dengan periode penyerbukan, yang dapat bervariasi sesuai dengan tempat dan iklim. Konsentrasi maksimum, bagaimanapun, selalu terjadi antara bulan Maret dan Juli dan di tempat-tempat di mana unsur alam lebih dominan.
Apa saja gejala alergi serbuk sari?
Gejala alergi serbuk sari yang paling sering adalah hidung tersumbat atau sekret hidung yang banyak, biasanya cair dan jernih; bersin berulang-ulang; masalah mata mulai dari konjungtivitis hingga bengkak, berair dan terbakar; gatal dan terbakar di tenggorokan atau telinga.
Gejala alergi serbuk sari juga melemahkan kelelahan, sakit kepala, dermatitis atau gatal-gatal. Mereka yang menderitanya juga bisa mengalami kesulitan bernapas, hingga asma bronkial.
Sedikit bantuan untuk mengempiskan kantong di bawah mata: paket lidah buaya
Jika alergi menyebabkan Anda tidak nyaman dan kemerahan pada mata, Anda dapat melakukan intervensi dengan obat alami 100% yang dapat memberikan manfaat yang cukup besar. Faktanya, dengan memanfaatkan kekuatan lidah buaya yang menenangkan dan menyegarkan, Anda dapat membuat paket alami yang sempurna untuk mengempiskan kantong di bawah mata.
Alergi serbuk sari: penyebab utama
Penyebab utama alergi serbuk sari terkait dengan kecenderungan genetik: beberapa orang, pada kenyataannya, dilahirkan dengan kecenderungan turun-temurun tertentu untuk menghasilkan antibodi tertentu ketika mereka bersentuhan dengan protein serbuk sari. Ini adalah reaksi kekebalan langsung yang menyebabkan gejala alergi.
Juga dihipotesiskan bahwa, di antara penyebab alergi serbuk sari, mungkin juga melemahnya sistem kekebalan tubuh kita, yang dikenakan tindakan pencegahan kebersihan yang sangat tinggi sejak usia dini.
Jika tidak mungkin untuk mengidentifikasi secara tepat penyebab alergi serbuk sari, kami dapat menyatakan bahwa secara statistik ada beberapa faktor yang membuat kita lebih berisiko: kecenderungan genetik, seperti yang disebutkan, tetapi juga adanya asma atau alergi lainnya. dalam sejarah keluarga; l "dilahirkan selama musim serbuk sari; l" menjadi anak sulung; telah terpapar asap rokok pada tahun pertama kehidupan; paparan tungau debu.
Apa makanan yang harus dihindari bagi mereka yang alergi serbuk sari?
Alergi serbuk sari juga menyebabkan alergi makanan untuk persentase yang baik: ini adalah "alergi silang" karena fakta bahwa beberapa makanan yang harus dihindari memiliki alergen yang sama dengan serbuk sari. Sistem kekebalan bereaksi terhadap makanan ini dengan cara yang sama seperti bereaksi terhadap kontak dengan serbuk sari karena hubungan botani mereka.
Makanan yang harus dihindari jika Anda alergi serbuk sari pada umumnya adalah madu. Jika Anda menderita alergi terhadap rumput antara lain melon, semangka, buah jeruk, kiwi, tomat, kacang tanah, sereal, lobak, persik sebaiknya dihindari.
Mereka yang alergi terhadap mugwort dan serbuk sari ragweed, di sisi lain, harus menghindari pisang, melon, chamomile, seledri, wortel, semangka, apel, labu, kastanye, adas, peterseli dan paprika hijau.
Mulberry, basil, kacang polong, melon dan ceri dilarang jika Anda memiliki alergi terhadap serbuk sari parietaria; minyak zaitun dan zaitun jika Anda alergi terhadap pohon zaitun.
Terakhir, makanan yang harus dihindari jika Anda alergi terhadap betulaceae dan serbuk sari corylaceae (birch, alder, hazel, hornbeam) adalah: apel, persik, aprikot, kenari dan hazelnut, pisang, ceri, wortel, adas, kentang, seledri, buah kering , plum, pir, kiwi, dan peterseli.
Berikut adalah galeri dengan makanan utama yang harus dihindari jika Anda menderita alergi serbuk sari dan rumput.
Obat alami paling efektif untuk memerangi alergi serbuk sari
Apakah Anda mencari solusi alami yang dapat meringankan gejala alergi serbuk sari? Obat tradisional menyediakan terapi berbasis antihistamin, yang harus dilakukan di bawah bimbingan seorang spesialis. Vaksin anti alergi juga dianjurkan, untuk dilakukan secara preventif.
Namun, jika untuk mendukung pengobatan ingin bereksperimen dengan pengobatan alami, Anda bisa mencoba mengonsumsi Perilla yang memiliki sifat anti alergi yang mampu meredakan gejala asma, rinitis, dan dermatitis.
Obat alami lain yang direkomendasikan adalah kismis hitam, anti-inflamasi yang terutama diindikasikan untuk rinitis, konjungtivitis dan bronkitis; atau rosehip, yang berfungsi menenangkan iritasi pada selaput lendir, mencegah alergi pernapasan.
Di antara obat herbal alami yang direkomendasikan Boswellia (anti alergi alami), licorice, mampu menghambat pelepasan histamin, dan ekstrak kering Noni, berguna melawan rinitis dan peradangan.
Ini juga akan direkomendasikan:
- awasi kalender berbunga untuk mengetahui kapan penyerbukan tanaman yang kita alergi akan terjadi dan lakukan terapi pencegahan.
- hindari tempat-tempat terbuka dan kontak langsung dengan alam sebanyak mungkin.
- Perhatikan pembersihan rumah tangga dan lebih memilih AC, mungkin dengan filter anti-serbuk sari.
- Sering-seringlah mencuci muka, mata dan rambut.
- Hindari menggantung cucian di luar ruangan
- Hindari alkohol dan merokok
