5 trik untuk memerangi sistitis
Sistitis adalah penyakit yang sangat mengganggu yang sering menyerang wanita. Seperti yang kita ketahui, gejala yang mengganggu seperti rasa panas dan nyeri saat buang air kecil, ingin buang air kecil yang kuat, nyeri di perut bagian bawah dan demam ringan memang sangat mengganggu. bagaimana kita bisa mengatasi penyakit yang mengganggu ini? Berikut beberapa tipsnya:
Air, air, air!
Memuat ...melalui GIPHY
Lihat juga
Minum banyak air adalah saran nyata pertama: dengan minum banyak di siang hari, Anda akan mendukung diuresis dan membantu menghilangkan koloni bakteri.
W serat alami!
Memuat ...melalui GIPHY
Untuk pakaian dalam, pilih serat alami, seperti kapas yang tidak diwarnai. Serat sintetis meningkatkan proliferasi bakteri. Oleh karena itu, lebih baik memilih pakaian dalam yang sederhana dan nyaman.
Tidak untuk pakaian yang terlalu ketat!
Memuat ...melalui GIPHY
Jika Anda menderita sistitis, sekaranglah saatnya untuk membuang jeans super ketat Anda dan memilih bentuk yang lebih nyaman! Faktanya, pakaian ketat dapat memperburuk situasi.
Gunakan pembersih ringan
Memuat ...melalui GIPHY
Sematkan kodePilih sabun khusus untuk intim dan jangan gunakan shower gel yang biasa Anda gunakan: bagian pribadi memiliki pH yang berbeda dari bagian tubuh lainnya, dan bertindak sebagai penghalang untuk menghindari infeksi. Oleh karena itu penting untuk memilih deterjen yang tepat untuk menghindari membuka pintu bagi bakteri dan infeksi!
Cranberry adalah temanmu!
Memuat ...melalui GIPHY
Cranberry adalah sekutu nomor satu melawan sistitis: untuk melawannya, andalkan suplemen yang mengandungnya! Cranberry secara alami memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri dan berkontribusi secara signifikan untuk mengobati gejala dan penyembuhan sistitis.
