Bisakah saya makan sosis saat hamil atau apakah itu buruk untuk Anda?
Ada yang mengatakan bahwa frankfurter selama kehamilan harus dihindari dan mereka yang tidak ragu mengatakan bahwa konsumsinya aman. Tetapi di mana perdebatan ini muncul? "Diet sehat adalah wajib selama kehamilan, dan buah harus menang. , daging putih dan sayuran yang dimasak dengan ketat. Sebelum membaca, tonton video di bawah ini untuk mengetahui makanan lain yang harus diperhatikan selama kehamilan.
Bisakah saya makan sosis saat hamil?
Dianjurkan untuk mengklarifikasi konsumsi frankfurter selama kehamilan. Semua wanita hamil tahu betul bahwa beberapa daging yang diawetkan selama kehamilan dilarang karena merupakan kemungkinan pembawa toksoplasmosis, tetapi ada serangkaian makanan, termasuk sosis, yang selalu membuat bingung. Apakah mereka dimasak atau mentah? Jika kita memasaknya, bisakah kita mengkonsumsinya? Di sini, di artikel ini kami akan mengklarifikasi semua keraguan ini. Katakanlah langsung bahwa sosis dapat dimakan selama kehamilan, tetapi itu jelas bukan salah satu makanan yang disukai.
Sosis adalah sosis yang mirip dengan sosis tradisional Jerman. Ini adalah makanan umum dan murah yang cukup sering hadir di meja kami.
Mengkonsumsi sedikit itu sesekali diperbolehkan, tetapi Anda tidak boleh berlebihan karena sosis mentah tidak baik untuk Anda, terutama jika Anda sedang hamil.
Frankfurter sebenarnya adalah makanan yang sangat berlemak, kaya akan pengawet dan penuh garam, bahkan dapat menyebabkan:
- masalah tekanan darah tinggi
- peningkatan kadar kolesterol jahat
- penambahan berat badan
Lihat juga
Wurstel dalam kehamilan dan toksoplasmosis
Toksoplasmosis adalah salah satu risiko yang terlibat ketika seorang wanita hamil makan daging mentah saat dia hamil. Ini adalah penyakit yang tidak berbahaya, tetapi menjadi sangat berisiko bagi janin selama kehamilan. Dalam hal toksoplasmosis, frankfurter adalah makanan yang dianggap aman, tetapi sebaiknya hindari makanan yang berasal dari hewan mentah.
Semua calon ibu setiap bulan sebelum melahirkan harus menjalani tes toksotes darah, untuk memeriksa apakah ada bakteri atau tidak; wanita yang telah tertular toksoplasmosis pada periode sebelumnya dari tes darah yang dilakukan sebelum kehamilan tidak akan menanggung risiko apa pun.
Tapi apa saja gejala toksoplasmosis pada kehamilan? Bagaimana cara mengetahui bahwa ada sesuatu yang salah? Apa yang bisa kita amati sangat mirip dengan saat kita masuk angin.
- sakit kepala
- sakit tenggorokan
- demam
- kelelahan
- pembesaran kelenjar getah bening
- nyeri sendi
- pembesaran hati dan limpa
Oleh karena itu, jika Anda khawatir bahwa Anda telah bersentuhan dengan bakteri toksoplasma, beri tahu dokter Anda yang akan meresepkan toksotest tambahan dan akan memberi tahu Anda dengan benar apa yang harus dilakukan.
Saat ini tidak ada vaksin untuk toksoplasmosis, satu-satunya cara untuk melindungi diri Anda adalah dengan berhati-hati.
Ide makan hot dog saat hamil
Diet selama kehamilan harus dijaga dan seimbang dan tepat dengan memperhatikan daging dan daging yang diawetkan, perlu berperilaku dengan cara tertentu karena bahaya infeksi makanan.
Misalnya, selama 9 bulan sebelum melahirkan, makan sosis mentah tidak baik untuk Anda karena efek negatif yang telah kami jelaskan di paragraf sebelumnya.
Selain itu, daging setengah matang selama kehamilan harus selalu dihindari, seperti halnya daging ham mentah selama kehamilan dan mortadella selama kehamilan harus diperhatikan.
Namun, jika sewaktu-waktu ingin menghilangkan keinginan makan wurstel saat hamil, Anda bisa mengonsumsinya dimasak atau direbus, dengan cara ini Anda tidak akan menanggung risiko apa pun, selalu selama Anda membatasi dosisnya.
Proses memasak dan merebus, pada kenyataannya, akan menghilangkan semua jenis bakteri yang mungkin ada, baik dalam sosis ayam dan babi.
Tidak mengherankan, daging yang diawetkan paling direkomendasikan selama kehamilan adalah yang dimasak seperti ham yang dimasak.
Risiko yang terkait dengan sosis hamil dan daging babi
Keraguan tentang apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari selama kehamilan tetap ada dan benar-benar sah: seorang wanita yang mengetahui bahwa dia hamil benar-benar mengkhawatirkan kesehatannya dan terutama bayinya. Pada artikel ini kita telah berbicara secara luas tentang wurstel selama kehamilan, bagaimana konsumsinya aman, tetapi harus tetap sangat sporadis.
Aturan umumnya adalah, meskipun konsumsi daging selama kehamilan tidak boleh dikecualikan, daging mentah atau setengah matang harus dihindari dan perhatian harus diberikan pada:
- bresaola
- bintik
- Salami
- ham mentah
- sapi panggang
Di antara potongan daging dingin dan daging yang diawetkan yang dapat dimakan selama kehamilan, kami menemukan:
- Turki
- Ham panggang
- bintik (jika dimasak dengan benar)
- Babi
Terakhir, ingatlah untuk berhati-hati dengan daging panggang selama kehamilan, karena selain bersifat karsinogenik, daging tersebut mungkin tidak dimasak dengan baik.
