Air panas: temukan manfaat ajaib dari perawatan kecantikan ini untuk tubuh dan pikiran
Sejak zaman kuno, manusia telah menggunakan air panas untuk menyembuhkan penyakit tubuh yang paling beragam. Istilah "termal" menunjukkan bahwa air yang dimaksud ditemukan di kedalaman lapisan tanah dan suhunya telah mencapai 20 hingga 63 derajat: faktor suhu sangat penting karena semakin tinggi, semakin banyak mineral yang ada.
Secara khusus, air panas mengandung - untuk berbagai tingkat - belerang, yodium, klorin, besi, unsur kalsium dan unsur mikro dari zat lain, dan, tergantung pada komposisinya, dicirikan oleh kebajikan terapeutik yang kurang lebih menonjol.
Bidang metode penggunaan air panas juga sangat beragam, yang dapat diambil sebagai minuman, irigasi, inhalasi, atau digunakan untuk berlatih mandi, bungkus, lumpur dan pijat.
Namun, secara umum, air panas bermanfaat bagi tubuh dan jiwa; temukan di sini keuntungan apa yang dapat Anda peroleh dari karunia alam yang berharga ini.
1. Anti-inflamasi
Sulfur dan natrium bikarbonat yang terkandung dalam air panas memiliki tindakan anti-inflamasi yang diakui pada tulang rawan sendi.
2. Menyembuhkan gangguan saluran pernapasan
Air panas juga direkomendasikan untuk mereka yang memiliki masalah pernapasan. Beberapa pusat menggunakan uap yang mereka hirup untuk melawan sinusitis, infeksi telinga dan penyakit lainnya.
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Air panas memiliki tindakan merangsang pada sistem kekebalan tubuh, mendukung produksi imunoglobulin sekretori dan sirkulasi.
4. Pembunuh bakteri
Air panas juga memiliki sifat antiseptik, terkait dengan adanya garam halogen seperti yodium dan klorin, yang memungkinkan penguatan enzim yang ada dalam sel darah putih yang bertanggung jawab atas penghancuran unsur-unsur di luar organisme, seperti bakteri.
5. Mereka meningkatkan keteraturan
Saluran tiroid dan genital juga dapat memperoleh manfaat dari air panas yang merangsang sintesis gonadotropin dan kemampuan untuk mengontraksikan tuba, serta meningkatkan pengaturan siklus menstruasi.
6. Mereka memurnikan nafas
Perairan termal mampu secara otomatis menghasilkan tindakan vasodilatasi dengan peningkatan komposisi serosa lendir dan kapasitas pembersihan mukosiliar, yang berarti bahwa kapasitas pernapasan akan ditingkatkan dan penghapusan kotoran menjadi lebih mudah dan lebih teratur.
7. Taburi diri Anda dengan lumpur termal
Lumpur termal adalah campuran tanah liat dan air panas yang menghasilkan kondisi ideal untuk pengembangan mikroalga dengan sifat penyembuhan tertentu dan ideal untuk pengobatan osteoporosis, osteoartritis, dan rematik ekstraartikular.
8. Menormalkan usus
Beberapa air panas juga dapat diminum dan komposisi khususnya sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita iritasi usus besar, sembelit dan ketidakteraturan usus.
9. Mereka melawan infeksi kulit
Mata air panas, khususnya yang mengandung belerang, sangat cocok untuk bentuk kronis dari dermatitis atopik dan dermatitis seboroik.
10. Dengan mereka Anda menemukan kesejahteraan
Menginap di spa, bahkan yang singkat, mampu memberikan manfaat jangka panjang, yang terwujud dalam perasaan kesejahteraan dan relaksasi psiko-fisik secara umum. Manfaat spa sebenarnya melampaui kesehatan khusus, yang mempengaruhi individu secara keseluruhan. Sebuah penelitian terhadap lebih dari 3.300 pekerja Jepang yang secara teratur menghadiri spa telah menunjukkan peningkatan kesehatan fisik dan mental, termasuk kualitas tidur yang lebih baik dan lebih sedikit hari libur kerja karena sakit.
