Premenopause: apa itu dan bagaimana menghadapinya
Kapan dan bagaimana
Tanda-tanda pertama mungkin sekitar usia 45, meskipun beberapa ahli bahkan berbicara tentang 35 tahun.
Kapan Anda menyadari bahwa Anda memasuki pramenopause? Gejalanya berbeda, tetapi yang paling penting juga yang paling jelas: siklus menstruasi yang mulai kehilangan keteraturannya dan memendek, berangsur-angsur menghilang. Dari sini muncul serangkaian gangguan kecil-besar yang dapat meningkat seiring waktu.
Sarannya adalah pergi ke dokter Anda segera setelah Anda mengenali beberapa gejala khas pramenopause yang dapat meyakinkan Anda, juga memberi Anda bantuan yang diperlukan.Biasanya untuk pramenopause tidak perlu minum obat, tetapi mengingat subjektivitas yang kuat dari hal itu tergantung pada kasus per kasus.
Namun, tampaknya ada produk yang merupakan bahan pembantu yang sangat baik. Beberapa contoh? Dioscorea berbulu, yang bahkan digunakan oleh suku Aztec, mampu menyeimbangkan hormon sekaligus meredakan nyeri payudara.
Hasrat seksual
Hormon mulai membuat ulah dan oleh karena itu ada kemungkinan bahwa ini juga berdampak pada aktivitas seksual: kita kurang merespons rangsangan erotis dan penurunan hasrat.Hal ini dapat terjadi karena alasan fisik dan psikologis: di satu sisi kita mengalami rasa sakit karena vagina kekeringan dan di sisi lain kecemasan akan datangnya menopause, yang masih cenderung dialami wanita dengan pendekatan negatif.
Resiko kehamilan
Kebanyakan wanita yakin bahwa risiko hamil hampir nol setelah mereka memasuki masa pramenopause. Namun, ini tidak terjadi: tingkat kesuburan lebih rendah, tetapi dalam beberapa kasus siklus terus berovulasi dan karenanya berbuah. Singkatnya, untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan, tetaplah berhati-hati, memilih (mungkin dengan bantuan dokter kandungan Anda) metode kontrasepsi yang paling cocok untuk saat yang Anda alami.
Lihat juga:
Menopause: apa itu dan bagaimana itu memanifestasikan dirinya
Menopause dini: apa itu dan bagaimana mengatasinya
Ovulasi, Wanita Lebih Beresiko Infeksi
Amenore sekunder
Korpus luteum