Orang yang empatik: 7 karakteristik untuk mengenali mereka
Empati adalah sebuah anugrah. Mampu memahami apa yang sedang dialami oleh orang-orang di sekitar kita dan membagikan perasaannya sendiri bukanlah hal yang mudah dan tidak semua orang mampu melakukannya. tampaknya kualitas yang sulit untuk dikelola. Faktanya, sangat sering empati diisi secara berlebihan dengan emosi orang lain dan ini memengaruhi suasana hati mereka.
Jika Anda juga orang yang empatik, maka pasti Anda akan mengenali diri Anda dalam ciri-ciri tersebut. Juga, ingatlah bahwa terlepas dari gejolak emosi yang diciptakannya, empati adalah hadiah sejati sampai-sampai dianggap sebagai salah satu keterampilan dan kualitas sosial terbaik yang dicari di antara teman dan pasangan.
Lihat juga
Orang-orang negatif: bagaimana mengenali mereka dan menghapusnya dari hidup Anda
1. Anda adalah "pendengar yang hebat".
Orang yang empatik pada dasarnya adalah seorang "pendengar yang baik. Dia memperhatikan setiap kata lawan bicaranya, tanpa menyela dan mendengarkan dengan sungguh-sungguh tertarik, tidak hanya untuk dapat membalas secara bergantian. Pada saat percakapan, mudah untuk kenali siapa yang memiliki empati karena tidak hanya tidak akan secara paksa memasukkan dirinya ke dalam dialog, tetapi juga akan merespons siapa pun yang dihadapkan, mungkin bukan dengan kata-kata tetapi dengan bahasa seluruh tubuh. Senyum, anggukan, sentuhan ringan tangan: orang yang berempati berpartisipasi dalam pidato lawan bicara secara fisik dan mental, sehingga menghasilkan harta yang berharga untuk dimiliki dalam hidup seseorang.
2. Anda tidak berhenti pada kesan pertama
Siapa pun yang berempati selalu berusaha melampaui penampilan, meskipun tidak sesederhana itu. Jika Anda memiliki "hadiah" ini, maka biasanya, sebelum menilai seseorang, Anda menunggu untuk mengenal mereka secara menyeluruh dan tidak berhenti pada pertemuan pertama Anda. Misalnya, empati lebih mampu memahami ketika orang di depan mereka mencoba menyembunyikan rasa tidak aman mereka di balik "topeng" yang terbuat dari keramahan dan keramahan. Semua ini membawa mereka untuk tidak pernah berhenti pada kesan pertama dan kesadaran bahwa untuk mengenal seseorang dengan baik terkadang membutuhkan waktu seumur hidup.
3. Rasakan emosi orang lain
Ini mungkin karakteristik paling terkenal dari orang-orang yang berempati. Bahkan, jika Anda adalah bagian dari mereka, menjadi pendengar yang baik dan kemampuan Anda untuk "membaca" di balik penampilan, juga membawa Anda untuk mengalami emosi dan perasaan orang-orang yang berhubungan dengan Anda. Artinya, jika Anda dekat dengan orang-orang yang bahagia dan gembira, suasana hati Anda akan mencerminkan perasaan positif tersebut, jika tidak, suasana hati yang buruk akan konstan ketika Anda dikelilingi oleh orang-orang yang sedih atau marah.
4. Anda introvert
Mampu terhubung begitu banyak dengan orang-orang di sekitar Anda membuat Anda menjadi orang yang sangat tertutup. Pertama, Anda lebih suka mendengarkan daripada berbicara. Selain itu, bahasa Anda tidak pernah bersemangat atau semacamnya untuk menarik perhatian Anda. Itu moderat dan tenang, tanpa penilaian atau perintah. Akhirnya, tidak pernah mudah bagi Anda untuk berinteraksi dengan kelompok besar individu. Anda akan dapat fokus perhatian Anda pada masing-masing dari mereka, merasa sulit untuk berhubungan dengan begitu banyak kepribadian yang berbeda dan emosi yang berbeda dalam satu saat.Karena mereka introvert, empath lebih memilih untuk memiliki hubungan yang stabil dengan beberapa orang pada suatu waktu dan sering diam dan tempat-tempat yang tidak ramai.
5. Kamu butuh waktu untuk menyendiri dengan dirimu sendiri
Menganggap emosi dan perasaan orang lain sebagai milik Anda, dan selalu siap untuk mendengarkan seseorang dengan serius jika ada kesulitan, dapat menimbulkan peningkatan stres yang signifikan bagi orang yang berempati. Ketegangan ini hanya bisa dihilangkan dengan menyendiri. Ini mungkin terjadi, misalnya, Anda ingin menghabiskan malam yang tenang dalam privasi rumah Anda, mungkin hanya membaca buku, atau Anda ingin menghabiskan sore di tengah alam, dikelilingi oleh keheningan dan kedamaian. "membongkar" emosional "sangat penting bagi empati untuk dapat memperoleh kembali energi yang diperlukan.
6. Kenali "tipe" orang
Sama seperti Anda dapat melihat di balik penampilan tanpa berhenti pada kesan pertama, Anda juga dapat mengenali "tipe" orang yang berbeda dan tahu bagaimana Anda menghadapinya. Faktanya, tidak semua individu yang kita temui adalah sama. Ada yang lebih pemalu dan berwatak introvert, ada pula yang mudah bergaul dengan siapa saja, yang memiliki empati mampu menyesuaikan perilaku dan cara melakukan sesuatu dengan lebih baik dibandingkan dengan yang ada di depannya.
7. Kamu selalu yang "terlalu sensitif"
Akhirnya, tidak semua orang tampaknya mengenali empati Anda sebagai "hadiah otentik. Seperti yang sudah terlihat, itu membuat Anda menjadikan emosi orang lain sebagai milik Anda, untuk berbagi suka dan duka dengan orang-orang di sekitar Anda dan untuk memperhatikan banyak detail orang-orang. siapa kamu. Harmoni yang kuat ini tercipta tidak hanya dengan manusia, tetapi juga dengan "hal-hal kecil" yang sering dianggap remeh. Adegan yang mengharukan dari sebuah film atau lagu yang lambat dan introspektif memicu gejolak perasaan dalam diri Anda untuk banyak orang asing Apa yang mungkin terlihat sebagai kelemahan sebenarnya adalah kepekaan dan kedalaman jiwa yang hanya bisa dibanggakan.