Ovulasi yang menyakitkan: mengapa itu terjadi dan apa solusinya?
Ovulasi yang menyakitkan, sering disebut dalam bidang medis Mittelschmerz, atau nyeri di tengah siklus, adalah fenomena yang menyebabkan nyeri di perut bagian bawah. Biasanya terjadi sekitar pertengahan siklus menstruasi, ketika fase folikular mencapai puncaknya, sebelum membiarkan sel telur dilepaskan, memulai fase luteal. Sebelum membahas dan memahami apa obatnya, kami memiliki video menarik untuk Anda tentang bulan dan siklus menstruasi.
Ovulasi yang menyakitkan: terdiri dari apa?
Ovulasi yang menyakitkan adalah fenomena di mana sel telur dilepaskan dan siap untuk kemungkinan pembuahan.Ini adalah fenomena yang bahkan jika itu terjadi secara fisik pada tingkat ovarium, sebenarnya dikendalikan oleh otak, dan khususnya oleh hormon-hormon seperti sebagai hormon LH: ketika ini mencapai puncaknya, ada pematangan akhir folikel, pecahnya dan keluarnya sel telur dari ovarium ke dalam tabung.
Beberapa wanita dapat memahami bahwa ovulasi terjadi dengan mengamati sinyal yang dikirim oleh tubuh mereka.Dalam kebanyakan kasus, ovulasi yang menyakitkan tidak memerlukan perawatan obat apa pun.
Dalam kasus nyeri akut yang menyebabkan ketidaknyamanan, pereda nyeri klasik yang dijual bebas dapat digunakan, selalu dengan hati-hati dan jangan pernah menyalahgunakannya. Bahkan pengobatan alami klasik, seperti teh herbal, ramuan dan infus dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengendurkan otot. Bagaimanapun, Anda dapat menghubungi dokter Anda yang akan dapat memberi tahu Anda dengan cara terbaik.
Lihat juga
Penyebab paling umum dari ovulasi yang menyakitkan
Ovulasi adalah proses mekanis yang juga dan terutama didasarkan pada fungsi hormon.Ketika ovulasi menyakitkan, biasanya kita mencari penyebab utama yang mengarah pada fenomena ini, mengingat bahwa bagaimanapun itu adalah sesuatu yang sementara dan bersifat sementara. tidak yakin bahwa ovulasi berikutnya juga akan menyakitkan.
Diperkirakan setidaknya 20% wanita usia subur pernah mengalami setidaknya satu episode Mittelschmerz dalam kehidupan, yang bisa sporadis atau kebiasaan.
Sebenarnya, penyebab rasa sakit yang terkait dengan pematangan dan pelepasan sel telur belum sepenuhnya jelas. Hipotesis yang paling terakreditasi saat ini adalah:
- Sesaat sebelum sel telur dilepaskan, pertumbuhan folikel mengubah ukuran ovarium, melebarkannya dan menyebabkan rasa sakit;
- Darah atau cairan folikel yang dikeluarkan dari folikel selama rupturnya dapat mengiritasi peritoneum (lapisan rongga perut), menyebabkan rasa sakit.
- Di dalam ovarium terdapat sel-sel tertentu yang disebut "sel otot polos". Ketika ovulasi terjadi, otot ini dapat berkontraksi, menyebabkan rasa sakit;
- Saluran tuba juga dapat menghasilkan kontraksi, menyebabkan rasa sakit.
Apa saja gejala ovulasi yang menyakitkan?
Bagaimana Anda menyadari bahwa ovulasi yang menyakitkan sedang terjadi Jelas, petunjuk pertama adalah rasa sakit di perut bagian bawah dengan rasa sakit atau kram yang tiba-tiba, terkonsentrasi di sisi kiri atau kanan, tergantung pada ovarium yang terlibat.
Kadang-kadang, hanya pada saat rasa sakit, adalah mungkin untuk merasakan sedikit pusing sebagai pusing, disertai dengan mual dan perubahan hormonal.
Rasa berat dan kelelahan secara umum juga bisa dirasakan. Rasa sakit mungkin disertai dengan bercak (sangat sedikit pendarahan). Durasi nyeri selama ovulasi dapat bervariasi dari hanya beberapa menit hingga 3 hari.
Selama ovulasi, hanya satu ovarium yang bekerja: jika ovarium kanan melepaskan sel telur pada bulan sebelumnya, ovarium kiri dapat melepaskannya pada bulan berikutnya, dan seterusnya.
Ini adalah aturan indikatif, jadi ada kemungkinan bahwa selama dua atau tiga bulan berturut-turut, ovarium yang sama bekerja, dan kemudian mengambil alih dengan yang lain.
Untuk memantau fungsi ovarium, mungkin berguna untuk mencatat setiap bulan (melalui buku harian ovulasi) sisi di mana rasa sakit itu dirasakan, jenis lendir serviks yang terjadi, suhu basal, berapa lama berlangsung dan lain-lain. Ada juga banyak aplikasi yang memungkinkan Anda untuk melacak siklus menstruasi Anda pada 360 °.
Ovulasi yang menyakitkan: solusi paling efektif
Gejala ovulasi yang menyakitkan (Mittelschmerz) bersifat sementara dan cenderung sembuh sendiri dalam beberapa jam, paling banyak menghilang dalam beberapa hari. Meskipun minum obat untuk mengobati ovulasi yang menyakitkan biasanya tidak dianjurkan, Anda harus memberi tahu dokter Anda untuk nasihat tentang apa yang harus dilakukan. Dalam kasus rasa sakit yang sangat parah (bahkan jika itu terjadi dalam kasus yang jarang terjadi) adalah mungkin untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit yang paling umum (parasetamol, ibuprofen) untuk meredakan ketidaknyamanan.
Ketika rasa sakit sangat intens dan berulang setiap bulan, masalahnya dapat diselesaikan dengan kontrasepsi hormonal. Dalam hal ini dokterlah yang harus membuat resep, apalagi pasien tidak boleh merencanakan kehamilan yang tidak kunjung datang.
Obat alami yang akan kami sebutkan di bawah ini, di sisi lain, adalah bantuan yang sah untuk meringankan penyakit akibat ovulasi yang menyakitkan, di antaranya adalah:
- Chamomile dengan sifat sedatif dan menenangkan, melemaskan otot dan dapat dikonsumsi tanpa kontraindikasi tertentu.
- Mallow, jeruk nipis dan serai dapat memiliki efek menenangkan dan menenangkan (untuk dikonsumsi dalam bentuk teh herbal atau suplemen).
- Selain lebih menyukai zat alami dengan kekuatan menenangkan, penting juga untuk menghindari makanan dengan sifat merangsang seperti kopi, teh, dan cokelat.
Akhirnya, kami ingin menyarankan obat nenek klasik, yang bagaimanapun cukup efektif untuk mengobati ovulasi yang menyakitkan: kita berbicara tentang botol air panas, pegang saja di atas bagian yang menyakitkan, untuk memastikan bahwa panas melemaskan otot-otot, mengurangi rasa sakit. akan setuju dengan kami bahwa ini adalah solusi yang sangat baik dan di atas segalanya tanpa kontraindikasi!
Ovulasi dan Konsepsi yang Menyakitkan: Bisakah Anda Hamil?
Untuk beberapa wanita yang mengalami nyeri ovulasi mungkin menimbulkan keraguan tentang kehamilan di masa depan. Tetapi ketika kita mengalami rasa sakit di perut bagian bawah, apakah Anda mengurangi kemungkinan hamil? Jawabannya adalah tidak! Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda bisa berhasil terlepas dari fakta bahwa ovulasi lebih atau kurang menyakitkan. Kehadiran rasa sakit seharusnya tidak membuat Anda meragukan potensi Anda untuk menjadi seorang ibu, tetapi bagaimanapun juga, bicarakan dengan dokter Anda untuk menenangkan diri.
Bagi wanita lain, sebaliknya terjadi sebaliknya, yaitu mengalami ovulasi yang menyakitkan, merupakan momen penting terutama bagi mereka yang mencari kehamilan. Memiliki persepsi fisik tentang ovulasi yang sedang berlangsung memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi periode terbaik untuk memusatkan hubungan seksual.
Jadi dalam beberapa kasus, fakta bahwa ovulasi itu menyakitkan bisa menjadi keuntungan!
Masa subur setiap wanita, pada kenyataannya, bertepatan persis dengan hari sebelum + hari ovulasi yang sama.Pada saat-saat ini Anda akan memiliki kemungkinan maksimum bahwa sel telur dibuahi dan kehamilan dimulai.
4-5 hari sebelum ovulasi dapat berguna untuk hamil; akhirnya, Anda masih bisa berharap untuk menjadi seorang ibu sampai 1-2 hari kemudian. Oleh karena itu, mengetahui bahwa ovulasi sudah dekat melalui rasa sakit dapat dianggap sebagai faktor yang menguntungkan untuk merencanakan hubungan seksual yang ditargetkan.
Pertanyaan yang sering diajukan terkait dengan ovulasi
Bisakah ovulasi yang menyakitkan menjadi peringatan untuk menopause?
Dengan bertambahnya usia, ovalasi menjadi lebih jarang dan saat menopause terjadi. Beberapa wanita mungkin mengalami rasa sakit yang lebih hebat selama ovulasi terakhir mereka sebelum menopause, tetapi perlu diketahui bahwa tidak ada aturan yang pasti. Mintalah bantuan dokter agar Anda merasa lebih nyaman dan memastikan semuanya baik-baik saja.
Bisakah ovulasi yang menyakitkan berarti bahwa saya akan memiliki lebih banyak atau lebih sedikit peluang untuk hamil?
Fakta bahwa ovulasi kurang lebih menyakitkan tidak mempengaruhi kemungkinan hamil dan menjadi seorang ibu. Seperti yang kami katakan di paragraf sebelumnya, beberapa wanita yang sedang merencanakan kehamilan, lebih memilih untuk memperingatkan saat ovulasi sedang berlangsung (melalui rasa sakit) untuk memusatkan hubungan seksual dan meningkatkan kemungkinan pembuahan.
Bisakah ovulasi yang menyakitkan terjadi setelah berhubungan seks?
Ovulasi dan hubungan seksual tidak terkait erat. Fakta rasa sakit setelah berhubungan seksual mungkin karena posisi yang tidak sesuai dengan bentuk fisik Anda atau karena ketegangan otot yang cenderung rileks setelahnya. Dalam kasus lain mungkin terjadi bahwa Anda telah melakukan hubungan seksual hanya pada hari-hari ovulasi dan ini menyakitkan. Sulit untuk keduanya bertepatan, tetapi jika Anda ingin lebih santai, hubungi dokter kandungan Anda.
