Terapi musik: apa itu dan apa manfaatnya
Selain menyenangkan untuk didengar, musik memiliki efek menguntungkan yang luar biasa dari sudut pandang psikologis, mewakili seni dan sarana ekspresi pada saat yang sama, mampu mempengaruhi suasana hati orang, bersantai, menggairahkan Singkatnya, suara, melodi dan, secara umum, bahasa non-verbal memiliki potensi tak terbatas yang juga dapat dimanfaatkan untuk tujuan terapeutik, tidak hanya untuk tujuan hedonistik dan hiburan murni.
Terapi musik muncul justru dari premis ini dan dianggap sebagai disiplin berdasarkan penggunaan musik sebagai alat pendidikan dan rehabilitatif, pendekatan rehabilitasi terapeutik yang nyata, adjuvant dan komplementer dalam kasus patologi tertentu dari berbagai spektrum, meskipun tidak diakui oleh kedokteran. .resmi.
Esensinya - komunikasi non-verbal - memungkinkan pembentukan hubungan yang intens dan mendalam antara pasien dan terapis, memungkinkan mantan untuk mengekspresikan dengan bahasa fisik, perasaan dan emosi yang sering tetap terjebak dan berjuang untuk menemukan suara, perlu dimediasi melalui saluran logis dan rasional Oleh karena itu memungkinkan Anda untuk mengkonsolidasikan hubungan dan membawanya ke tingkat yang lebih dalam yang mencapai ke dalam labirin kehidupan yang paling intim, semua berkat kekuatan immaterial suara dan pembangkitan ganda dan sugestif, yang bervariasi dari orang per orang.
Lagi pula, bukan rahasia lagi bahwa melepaskan emosi sangat membantu orang tersebut dan kesejahteraan fisik dan psikologisnya. Pikirkan saja kekuatan menangis yang membebaskan, obat mujarab yang nyata tidak hanya untuk jiwa kita tetapi juga untuk tubuh ...
Apa itu terapi musik secara khusus?
Terapi musik, seperti yang diantisipasi, melalui penggunaan elemen musik (suara, ritme, melodi dan harmoni) bertujuan untuk merangsang area otak yang berbeda untuk mendukung dan memuaskan kebutuhan fisik, emosional, kognitif dan sosial individu dan meningkatkan kualitas hidup mereka. , hubungan dengan diri sendiri dan dimensi sosial dan interpersonal.
Terapi musik, yang dicirikan sebagai aktif dan reseptif, bertindak di berbagai bidang, termasuk komunikasi, keterampilan motorik, hubungan, pembelajaran, ekspresi, berkat bahasa suara musik dan rangsangan non-verbalnya, mampu mengumpulkan respons yang efektif dan spontan, buah dari hubungan di mana kedua belah pihak harus mengenali dan terhubung, sehingga menimbulkan perjumpaan pengetahuan tentang diri sendiri dan orang lain.
- Terapi musik aktif: sesuai dengan tindakan aktif bermain Interaksi antara pasien dan terapis musik berfokus pada produksi langsung suara melalui penggunaan suara, alat musik atau objek sederhana;
- Terapi musik reseptif: terapi ini didasarkan bukan pada "mendengarkan suara dan potongan musik. Namun, itu bukan aktivitas" yang benar-benar pasif, karena jenis kedua ini merangsang serangkaian tindakan yang ditargetkan, termasuk persepsi dan imajinasi melalui pemrosesan berbagai melodi dan suara yang diusulkan.
Pilihan satu atau jenis lain sangat tergantung pada karakteristik pasien, oleh karena itu penting bahwa terapis berhubungan dengannya dan kekhasannya yang paling intim.Jelas, jalan sering kali menengahi baik disiplin maupun pendekatan.
Bagaimana prosesnya?
Pendekatan terapeutik didasarkan pada niat untuk membangkitkan ISO, yaitu identitas suara melalui berbagai manifestasi musik. Sama seperti yang terjadi pada parfum, rasa, peristiwa, dan orang-orang, yang mampu membangkitkan ingatan, pikiran, dan sensasi, musik juga dapat memainkan peran sentral dalam merangsang respons sensitif, emosional, dan kognitif yang terkadang lebih efektif daripada jalur klasik kehidupan. tipe logis-rasional.
Dalam hubungan terapeutik sebenarnya ada dua identitas sonik yang berperan, yaitu identitas pasien - tanpa diragukan lagi - tetapi juga identitas terapis musik, yang, pertama-tama, harus memulai "dialog" melalui suara dan bahasa musik, membawa ke pembukaan ISO lawan bicaranya, yang kemudian akan bertindak sebagai alat awal dari mana banyak dan berbagai sensasi akan terbentuk seperti kupu-kupu bebas menuju langit, dengan efek menguntungkan pada keadaan emosional, mental dan kognitif individu.
Misalnya, telah ditunjukkan bahwa mendengarkan melodi Mozart dapat memiliki pengaruh positif pada kinerja mental (efek Mozart); secara umum, menemukan kunci suara yang tepat untuk pasien (apakah itu potongan musik, suara, melodi, suara atau suara) ) dapat mendukung terungkapnya kapasitas ekspresi, sensorik, hubungan dan elaborasi yang lebih besar.
Manfaat terapi musik
Sejak masa lalu, nilai dasar musik untuk kesejahteraan batin dan fisik telah diakui, terutama dalam kemampuan untuk bersantai dan menghilangkan keadaan tegang atau gelisah, dan, bahkan hari ini, meskipun terapi musik tidak diakui sebagai terapi yang efektif. obat, dianjurkan untuk menggunakannya dalam beberapa situasi patologis dan parafisiologis untuk memperbaiki kondisi fisik, meredakan gejala yang kompleks dan beragam, menenangkan penyakit dan memberikan keadaan tenang dan sejahtera yang lebih besar.
Beberapa penelitian dan penelitian telah menunjukkan dari waktu ke waktu bahwa musik memiliki kekuatan untuk mengintervensi otak dan aktivitas neuron, yang dirangsang dan didorong untuk produksi betaendorfin, hormon suasana hati yang baik yang dapat bertindak sebagai analgesik alami. Secara khusus, dari sudut pandang otak, musik akan mendukung konsentrasi dan keterampilan berhitung.
Tapi tidak hanya itu, suara dan melodi juga bisa baik untuk tekanan darah, sirkulasi, pernapasan dan pencernaan. Terapi musik juga sangat berguna untuk mengobati kasus insomnia, kecemasan dan depresi, serta untuk menghilangkan rasa sakit pada orang yang sakit parah dan merangsang orang cacat atau orang dengan patologi atau trauma penting.
Pengobatan adjuvant untuk beberapa penyakit
Lalu ada beberapa patologi spesifik yang dapat dipengaruhi secara positif oleh efek terapi musik, di antaranya kami menyebutkan disleksia, autisme, psikosis, patologi psikis atau Alzheimer.
Seharusnya tidak mengejutkan Anda kemudian, fakta bahwa itu merupakan perawatan rehabilitasi juga bagi mereka yang menderita cacat motorik atau gangguan makan.
Juga berguna dalam kehamilan
Terapi musik juga dapat menjadi bantuan yang sempurna selama kehamilan untuk meningkatkan perkembangan fisik dan mental janin dan menenangkan calon ibu.
Pendengaran bayi yang belum lahir mulai berkembang sekitar minggu ke-27 kehamilan, oleh karena itu mulai dari saat itu mungkin berguna untuk membuat janin mendengarkan musik, lebih disukai klasik: misalnya, sonata Chopin dan Mozart ideal karena mereka berdasarkan urutan musik yang sederhana, linier dan merangsang. Secara umum, baik untuk memilih karya musik dengan ritme yang manis dan lembut, menghindari yang terlalu agresif atau bersemangat yang dapat menyebabkan agitasi.
Dalam hal ini, musik adalah penghubung yang berharga antara ibu dan anak, semacam saluran komunikasi pertama, bahkan jika harus diingat, suara ibu adalah alat terbaik untuk menjalin hubungan antara keduanya.
Ini juga merupakan bantuan nyata untuk bayi yang lahir prematur atau di bulan-bulan pertama bayi baru lahir.
Terapi musik dan anak-anak
Bahkan pada anak-anak, musik dapat memiliki relevansi yang tidak boleh diremehkan, terutama jika mereka memiliki kesulitan perilaku atau masalah psikologis. Misalnya, dapat bertindak sebagai menenangkan, merangsang kreativitas, meningkatkan keterampilan hubungan, juga memainkan peran sosial yang penting dari agregasi dan kohesi.
Hal ini juga sangat berguna dalam kasus disleksia atau autisme, menyediakan bahasa baru dengan seribu potensi yang mampu merangsang bidang kognitif dan emosional yang pendekatan rasional-logis mungkin tidak dapat bergerak.
Secara umum, musik merupakan sarana ekspresi yang sangat efektif untuk anak-anak kecil, tetapi juga untuk anak-anak yang lebih besar, hingga remaja. Konservatori dan studi alat musik hanya dapat mengarah pada pengayaan kehidupan batin, sosial dan emosional anak laki-laki, membantunya menumbuhkan gairah yang akan menemaninya sepanjang keberadaannya tetapi juga untuk merangsang bagian yang lebih kreatif dan logis. dari waktu yang sama. Belajar musik sebenarnya adalah disiplin yang membutuhkan komitmen, ketekunan dan ketelitian, memungkinkan yang termuda untuk segera mempelajari pentingnya metode dan pekerjaan untuk mencapai kesuksesan dan kepuasan di setiap bidang kehidupan. Inilah sebabnya mengapa disiplin ini harus dimasukkan di setiap sekolah untuk mendorong pengembangan kecenderungan bahasa suara dan musik dan dengan demikian menginisiasi generasi baru untuk kepekaan dan pendekatan yang penuh potensi dan manfaat di beberapa bidang.
