Sejak kapan susu sapi boleh diberikan kepada bayi yang baru lahir? Tidak pernah di bawah 12 bulan.
Ketika berbicara tentang kesehatan anak-anak, salah satu hal pertama yang muncul di benak orang tua adalah memastikan mereka memiliki pola makan yang sehat dan seimbang. Tidak ada yang lebih benar, tetapi jika ini adalah hak prerogatif yang mudah diperoleh di bulan-bulan pertama kehidupan, berkat ASI, itu benar untuk mempertahankan tujuan ini selama pertumbuhan! Berikut beberapa tips nutrisi dari ahli kami Rachele Aspesi; semua dalam video di bawah ini.
Memberi makan dan bayi
ASI selalu menjadi pilihan utama dibandingkan jenis susu lain yang ada di pasaran, baik itu susu sapi atau susu formula.
Ini karena ASI adalah spesies khusus, lengkap dengan semua nutrisi penting yang mendukung perkembangan yang benar dari bayi manusia. Dan khususnya, itu unik dan sempurna untuk bayinya. Alam telah memikirkan segalanya. !
Tapi apa yang harus dilakukan ketika waktu penyapihan sudah dekat atau tidak lagi menyusui? Ada banyak aliran pemikiran, tetapi dokter anak tentu setuju untuk melarang ibu memberikan susu sapi kepada bayi yang baru lahir yang belum berusia 1 tahun; jika ibu tidak ingin memperpanjang menyusui maka lebih baik memilih jenis susu lain, seperti susu formula.Sebelum memahami mengapa lebih baik tidak memberikannya kepada bayi yang baru lahir, mari kita tinjau beberapa praktik yang baik tentang gizi, untuk menyiapkan anak yang sehat dan kuat.
Lihat juga
Pertama-tama, penting bagi bayi untuk minum ASI setidaknya selama 6 bulan pertama kehidupan: menyusui pada periode ini memungkinkan bayi tumbuh secara ideal baik secara fisik maupun emosional.
Sebaliknya, jika ibu tidak merasa ingin menyusui, sebagai alternatif susu ibu dapat menggunakan susu formula, yang berkat adanya nutrisi yang seimbang mungkin merupakan makanan yang paling mendekati ibu. Tidak mengherankan, itu diberikan sebagai "tambahan" untuk bayi yang baru lahir bahkan pada tahap awal menyusui, ketika ditemukan masalah dalam memulainya dengan benar.
Namun, sebelum memilih susu formula bayi, selalu lebih baik untuk berdiskusi dengan dokter anak terpercaya Anda yang akan dapat mengarahkan ibu ke yang paling cocok untuk bayi.
Setelah 6 bulan, bayi perlu melengkapi makanannya dengan makanan lain, tetapi belum waktunya untuk susu sapi. Pada saat ini kita berbicara tentang makanan ringan berbasis buah, sayuran segar yang dihaluskan, dan protein yang dihaluskan. Jika susu ibu gagal, maka Anda dapat memilih susu lanjutan.
Pada usia sekitar 12 bulan, dan baru setelah itu, susu sapi dapat diperkenalkan sebagai sarapan.
Sekarang mari kita pahami secara detail mengapa makanan ini tidak cocok untuk bayi yang baru lahir.
Mengapa lebih baik tidak memberikan susu sapi kepada bayi
Alasan utama untuk "berhenti" ini pada dasarnya ada dua dan menyangkut komposisi makanan: khususnya karena kelebihan protein dan kekurangan zat besi.
Terlalu banyak protein alami yang terkandung dalam susu sapi berbahaya bagi anak-anak yang masih sangat muda: banyak penelitian telah menunjukkan bahwa nutrisi ini harus ada dalam jumlah terbatas dalam makanan anak-anak, terutama pada mereka yang berusia di bawah 24 bulan. Mengapa? Karena asupan nutrisi yang tidak seimbang dalam makanan mereka meningkatkan risiko mengembangkan obesitas di masa depan, kemungkinan yang mutlak harus dihindari.
Sebaliknya, zat besi yang rendah sama-sama merugikan perkembangan bayi yang tepat, bayi memiliki kebutuhan yang tinggi akan zat gizi mikro ini dan susu sapi atau kambing tidak dapat mencukupi kebutuhan gizinya, bahkan menyebabkan anemia.
Selain faktor risiko tersebut, kami juga melaporkan kesulitan yang dialami bayi baru lahir dalam mencernanya: sistem pencernaan mereka masih sangat halus di bawah usia satu tahun, dan terlalu dini mengonsumsi susu sapi sebagai minuman berisiko menyebabkan berbagai ketidaknyamanan usus.
Seperti yang Anda lihat, kami menyebutkan susu sapi hanya sebagai minuman dalam artikel ini, karena sebaliknya sangat mungkin untuk menawarkannya kepada bayi sebagai bahan untuk menyiapkan hidangan sehat seperti pure. Jumlah kecil dalam makanannya tidak buruk untuk si kecil.
Jangan lupa bahwa susu masih merupakan makanan yang berharga, kaya nutrisi; mari kita lihat yang mana!
Ciri-ciri susu sapi
Dari segi nutrisi, susu sapi terdiri sebagai berikut (setiap hewan memiliki komposisi susu yang berbeda, tetapi karena dicampur dengan yang lain sebelum dipasarkan, kita dapat mengatakan komposisi rata-rata):
- air, hadir pada 87,5%
- protein, yang paling representatif adalah kasein, pada 3,5%
- lipid, 3,5%
- gula, seperti laktosa, hadir pada 5%
- garam mineral, misalnya kalsium, pada 1%.
Sepintas sepertinya tidak ada yang salah, tetapi perhatikan bahwa untuk bayi yang baru lahir kebutuhan nutrisinya sangat berbeda! Ginjalnya yang kecil tidak dapat bekerja dengan baik mineral dan protein, sedangkan kekurangan zat besi dan vitamin seperti D yang diketahui penting untuk yang sangat kecil, menyebabkan jenis masalah lain, pada tulang dan kulit misalnya. Kekurangan tersebut berkaitan dengan kualitas ASI atau susu formula, yang dirancang khusus untuk menjamin semua nutrisi penting bagi bayi untuk pertumbuhan yang tepat.
Susu sapi setelah 12 bulan: ya, tapi bertahap
Sekarang setelah kita memahami mengapa tidak dianjurkan untuk menawarkan susu sapi kepada bayi, mari kita lihat bagaimana memasukkannya ke dalam makanan setelah tonggak ulang tahun pertama tiba.
Akal sehat berlaku: jika susu sapi tidak dianjurkan pada beberapa hari dari 12 bulan, tidak berarti bahwa pada 14 bulan dapat diberikan sebagai minuman utama dalam jumlah banyak. Itu selalu tergantung pada anak dan rasa laparnya. Jika bayi puas dengan 200 atau 400 ml susu per hari, maka susu sapi dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam makanan, tetapi jika bayi memiliki kebutuhan yang lebih tinggi, lebih baik memilih cara lain seperti susu pertumbuhan dalam formula (jenis 3) . Makanan generasi baru ini dapat ditemukan baik di apotek maupun di supermarket atau di toko-toko yang mengkhususkan diri pada makanan bayi: dalam bentuk bubuk atau cair, susu ini diformulasikan khusus untuk anak-anak di atas usia 1 tahun dan dimungkinkan untuk ditawarkan hingga 3 tahun. tua.
Jika susu sapi adalah pilihan Anda, maka sebaiknya diberikan secara bertahap, yang berfungsi untuk mengetahui apakah bayi dapat mencerna makanan dengan benar. Untuk beberapa hari pertama, susu sapi harus diencerkan dengan air. 50% susu dan sisa 50% air mineral; lanjutkan di minggu-minggu berikutnya dengan mengurangi dosis air lebih banyak lagi: jika bayi tidak memberikan "tanda-tanda ketidaknyamanan atau intoleransi, Anda dapat mengusulkannya sepenuhnya di botol sarapan.
Selalu ingat untuk memberi bayi Anda susu yang aman secara mikrobiologis: oleh karena itu dipasteurisasi atau dipanaskan sebelum digunakan.
Susu utuh atau semi-skim untuk bayi?
Seluruh! Tanpa keraguan. Apakah Anda bahkan tahu mengapa?
Susu semi-skim atau susu skim penuh tidak direkomendasikan oleh para ahli hingga usia 3 tahun karena memiliki kandungan energi dan vitamin yang larut dalam lemak secara signifikan lebih rendah daripada susu murni. Tidak hanya itu, tidak seperti yang diperkirakan, susu non-whole memiliki asupan protein yang lebih tinggi daripada yang lengkap dan kami telah mengatakan betapa pentingnya bagi anak-anak untuk membatasi jenis zat ini.
Juga, pada tahap awal kehidupan ini ada kebutuhan akan lemak, yang tentunya dimiliki oleh susu murni, dan mereka membutuhkan lebih banyak untuk bayi daripada orang dewasa.
Lemak susu jenuh, dan karenanya tidak optimal, tetapi jika kita berhasil memasukkan lemak tak jenuh lainnya ke dalam makanan bayi, tidak apa-apa untuk memberi anak jenis minuman ini.
Ketika sampai pada jenis susu murni mana yang harus dipilih untuk anak kecil, tidak ada pilihan yang "tidak" lebih baik; mendasarkan keputusan Anda pada kebiasaan keluarga Anda. Namun, secara umum, perlu diingat bahwa susu segar lebih menyenangkan bagi anak-anak daripada susu tahan lama, berkat rasanya yang menggugah selera; tetapi juga karena nutrisi di dalamnya tidak diubah oleh proses konservasi.
Ada juga susu microfiltered, semacam middle ground, yang bertahan sekitar 7 hari di lemari es.
Minum susu sapi saat hamil
Setelah menganalisis pro dan kontra dari salah satu makanan pokok di meja kami, kami ingin membuka kurung tentang asupan susu sapi (atau kambing) selama kehamilan.
Jika susu tidak ditawarkan kepada bayi yang baru lahir, hamil lebih dari yang direkomendasikan! Mengapa?
Rupanya telah ditemukan bahwa minum segelas susu selama 9 bulan baik untuk ibu hamil dan bayi di dalam perut, untuk tumbuh dengan baik sejak tahap awal kehidupan. Faktanya, mereka yang sedang hamil membutuhkan asupan kalsium yang besar, yang bervariasi antara 1000mg dan 1300mg per hari dan susu sapi adalah makanan yang ideal untuk memenuhi kebutuhan ini, tetapi juga untuk meringankan beberapa penyakit khas kehamilan seperti mulas. .
Dosis yang umumnya direkomendasikan adalah sekitar 150ml per hari: jumlah ini akan membawa manfaat besar dalam pertumbuhan anak-anak bahkan setelah mereka lahir. Bahkan akan tampak seperti obat mujarab untuk mengurangi risiko tertular diabetes tipe 2 pada masa remaja, karena mempromosikan peningkatan tingkat insulin dalam darah.
Minum susu pasteurisasi selama kehamilan mengurangi kemungkinan bayi mengembangkan osteoporosis di masa kanak-kanak, mencegah risiko rakhitis neonatal dan memperkuat perkembangan otak janin. Selain itu, juga dikaitkan dengan pengurangan risiko tertular multiple sclerosis saat dewasa.
Singkatnya, jika Anda mengharapkan bayi, jangan takut untuk minum setiap pagi!
