Lampu fototerapi: 5 model terbaik dan saran kami untuk memilih yang paling cocok untuk Anda

Top Life - 15.000 Lux lampu terapi cahaya

Top Life adalah perusahaan Prancis yang mengkhususkan diri dalam lampu terapi cahaya. Ini adalah salah satu dari sedikit model di pasaran yang secara resmi diakui sebagai perangkat medis (sertifikasi medis CE 0459 menurut arahan 93/42 / EEC).

Fitur :

• Penggunaan vertikal dan horizontal ganda
• teknologi LED
• Kecerahan 15.000 LUX
• Kabel daya ekstra panjang 2,5 m
• Bebas sinar UV berkat perlindungan penyaringan 100%
• CE 0459 persetujuan medis
• Dimensi: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Berat: 400 gr

Pendapat kami: Dibandingkan dengan lampu fototerapi standar, intensitas 15.000 lux yang ditawarkan perangkat ini memungkinkan sesi yang lebih singkat tanpa perlu berdiri dekat dengan sumber cahaya. Selain itu, ukuran dan beratnya membuat lampu ini mudah dibawa dan dibawa. ideal untuk digunakan tidak hanya di rumah, tetapi juga di kantor dan di perjalanan.
Perawatan cepat dan kenyamanan tingkat tinggi untuk mengisi ulang baterai Anda.
Informasi lebih lanjut tentang lampu Top Life 15.000 Lux

Beurer TL 100 - Lampu fototerapi yang dapat dihubungkan ke smartphone

Lampu fototerapi 2-in-1 Beurer TL 100 adalah salah satu model paling canggih dari merek ini: mudah digunakan, elegan, dan dapat dikontrol dari jarak jauh melalui "aplikasi Beurer Light" ke atas (Android dan iOS) .

Keterangan :

• Penggunaan 2 in 1: fototerapi dan kromoterapi
• 10 intensitas cahaya dari 0 hingga 10.000 lux
• Lampu warna-warni: 256 variasi warna
• Fungsi memori parameter
• Dikendalikan melalui bluetooth (Aplikasi ringan "naik)
• Teknologi LED: cahaya homogen dan menyenangkan
• Timer LED + sistem tampilan waktu yang tersisa (langkah dari 15 hingga 120 menit)
• Perangkat medis + sesuai dengan standar keamanan fotobiologis
• Permukaan terang: 33 cm
• Ukuran produk: 30.6x33.5x20.3cm

Pendapat kami: desainnya asli dan sangat elegan. Lampu ini beradaptasi dengan lingkungan apa pun, enak dipandang, seperti furnitur dekoratif apa pun. Permukaan layar cukup besar dan dimungkinkan untuk menjaga perangkat pada 30 cm selama perawatan, sehingga dapat melakukan kegiatan lain sementara itu Koneksi dengan smartphone tidak penting tetapi tentu saja membuat lampu lebih praktis untuk digunakan.
Pelajari lebih lanjut tentang lampu Beurer TL 100

Medisana LT 460 - Lampu terapi cahaya portabel

Medisana, aktif di pasar selama sekitar 30 tahun, adalah salah satu perusahaan terpenting di dunia yang menangani kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.
Perangkat ini, sekecil dan seringan tablet, sangat cocok untuk bepergian.

Fitur :

• 2 tingkat intensitas cahaya: hingga 10.000 lux
• Dapat digunakan secara horizontal atau vertikal berkat dukungan magnet
• teknologi LED
• Perlindungan filter UV
• Sesuai dengan standar Eropa untuk perangkat medis
• Ukuran permukaan: 20.5x12x1.5cm
• Berat: 200 gr

Pendapat kami: merek Medisana adalah jaminan profesionalisme yang valid dan perangkat ini memiliki rasio kualitas-harga yang sangat baik. Lampu kecil dan praktis, efektif dengan perawatan yang berlangsung setidaknya 30 menit dan harus dijaga pada jarak sekitar 10 cm. Kurang kuat dari proposal lain, yang satu ini cocok untuk mereka yang memiliki anggaran pembelian terbatas.
Informasi lebih lanjut tentang lampu Medisana LT 460

Tecboss - Lampu fototerapi dengan pengatur waktu

Lampu fototerapi Tecboss, dilengkapi dengan timer otomatis built-in, memiliki suhu warna yang berbeda (putih, putih alami dan putih hangat) yang cocok untuk lingkungan kerja yang berbeda. Ini juga memiliki kecerahan yang dapat disesuaikan pada 5 tingkat intensitas.

Keterangan :

• Braket belakang untuk memutar sudut, dapat disesuaikan dengan stasiun kerja apa pun
• Kecerahan dapat dipilih antara 5 tingkat intensitas, hingga 10.000 lux
• Timer otomatis bawaan dari 10 hingga 60 menit dalam 4 sesi (10/20/30/60 menit)
• Dengan fungsi memori, Anda dapat secara otomatis menyimpan mode yang sering digunakan
• teknologi LED
• Bebas sinar UV
• Didukung oleh kabel USB
• Kasus termasuk dalam paket

Pendapat kami: meskipun fungsinya sangat baik, model lampu ini adalah yang termurah di antara yang kami usulkan. Mengingat intensitas maksimum yang dapat dicapainya, ini bukan perangkat yang sangat kuat tetapi kami masih percaya bahwa kinerjanya baik Ini adalah lampu fototerapi yang bagus untuk mereka yang memiliki anggaran pembelian terbatas.
Informasi lebih lanjut tentang lampu Tecboss.

Beurer TL 41 - Lampu terapi cahaya ringkas

Lampu terapi cahaya Beurer TL41 memiliki bentuk yang ringkas dan desain yang minimalis. Ukurannya lebih kecil daripada model lampu top-of-the-line lainnya dan Anda harus memastikan Anda cukup dekat dengan layar untuk menikmati manfaatnya, tetapi harganya lebih murah.

Fitur:

• 10.000 lux daya
• Kegunaan: diletakkan dekat dengan wajah (maks 20 cm)
• Ideal untuk penggunaan kantor
• Teknologi LED: pencahayaan yang homogen dan nyaman
• Bebas kedip dan bebas UV
• Operasi satu tombol
• Perangkat medis terakreditasi
• Area layar: 27 x 20,7 x 8cm

Pendapat kami: itu adalah model Beurer minimalis par excellence. Lampu ini hanya memiliki satu fungsi dan efektif jika perawatan dilakukan dalam jarak dekat (20 cm). Hal ini sangat tidak praktis.
Informasi lebih lanjut tentang lampu Beurer TL 41.

Memilih lampu fototerapi: manfaat dan saran penggunaan

• Bagaimana kami memilih produk:

Seperti semua panduan, tes, dan perbandingan, kami memeriksa beberapa kriteria pemilihan:

>> Analisis studi ilmiah tentang efek terapi cahaya
>> Studi dan perbandingan berbagai model yang ada di pasaran
>> Survei standar sertifikasi produk dan pendiri merek
>> Pemberitahuan dan pengembalian dari pengguna yang telah membeli produk di situs pedagang yang berbeda
>> Layanan purna jual, pengiriman, harga

• Kasus khusus simulator matahari terbit dan terbenam:

Beberapa merek menawarkan model simulator matahari terbit dan terbenam dengan jam alarm terintegrasi, tidak sama dengan lampu fototerapi.
Dalam perangkat ini, intensitas cahaya jarang melebihi 300 lux: sebagian besar adalah lampu kamar tidur dengan tujuan mendamaikan tidur atau, sebaliknya, mendorong kebangkitan yang lembut.

Model simulator matahari terbit dan terbenam ini, Philips Somneo, sangat ideal untuk semua orang yang mencari lampu samping tempat tidur multifungsi: lampu baca, jam alarm dengan cahaya alami, radio, musik lembut, dan pemantauan tidur ... desain untuk lingkungan yang elegan.
Pelajari lebih lanjut tentang lampu Philips Somneo

Penggunaan pertama fototerapi dimulai sejak Mesir Kuno, ketika efek positif sinar matahari pada tubuh kita sudah diketahui.

Pada awal 1900-an, dokter Denmark Niels Ryberg Finsen membuat penemuan penting: fototerapi juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit. Studi ini dianggap sebagai pendahulu penggunaan sinar cahaya untuk tujuan terapeutik.

Selanjutnya, pada tahun 1984, mengikuti penelitian Dr. Normal E. Rosenthal, psikiater dan peneliti, yang menyoroti hubungan antara kurangnya cahaya dan depresi musiman (jika tubuh kita kurang terpapar cahaya, produksi serotonin, "hormon suasana hati yang baik"), beberapa perusahaan telah mulai mengembangkan sistem untuk memanfaatkan efek positif dari cahaya. Dalam konteks inilah lampu nyata pertama untuk fototerapi lahir.

Saat ini, banyak digunakan untuk memerangi gangguan mood, kelelahan kronis atau jet lag, lampu fototerapi adalah solusi alami untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang, terutama di musim dingin.

Idealnya adalah memulai perawatan fototerapi di awal musim dingin, mulai November dan seterusnya, ketika hari semakin pendek.
Padahal, untuk memastikan ritme biologis yang seimbang, tubuh kita perlu terpapar sinar matahari setiap hari. Dengan tidak adanya eksposur reguler, atau dalam kasus eksposur terbatas (misalnya ketika hari semakin pendek), fotoreseptor di retina kita tidak dapat mengatur produksi melatonin. Ini berkat melatonin, juga dikenal sebagai 'L"hormon tidur", bahwa kita tertidur setiap malam.
Oleh karena itu, tubuh membutuhkan dosis cahaya harian untuk mengatur ritme tidur dengan benar dan agar tetap energik selama musim dingin.

Dalam kasus gangguan tidur, jet-lag, energi rendah atau depresi musiman, paparan radiasi cahaya setiap hari dari lampu fototerapi memungkinkan tubuh mengembalikan fungsi siklus biologis yang benar.

>> Kesulitan bangun di pagi hari, kelelahan kronis dan depresi musiman:
sesi 30 menit setiap pagi sepanjang musim dingin, dengan intensitas maksimum (10.000 lux) dan cukup dekat dengan wajah.

>> Jet lag dan pola tidur yang tinggi akibat kerja shift:
sesi 30 menit di penghujung hari, setiap hari selama diperlukan.

Efek pertama akan terasa setelah beberapa hari. Untuk hasil yang nyata, disarankan untuk melakukan perawatan secara teratur, setiap hari, setidaknya selama 30 menit.

>> Ukuran: ukuran lampu akan berdampak langsung pada penggunaan dan efisiensinya. Agar sinar cahaya cukup efektif pada fotoreseptor retina, spektrumnya harus cukup luas. Misalnya, layar yang terlalu kecil hanya akan efektif pada jarak maksimum 20cm. Tetapi juga harus dipertimbangkan bahwa lampu yang lebih besar akan dijual dengan harga lebih tinggi dan membutuhkan lebih banyak ruang untuk ditempatkan.

>> Harga: Lampu fototerapi yang bagus jarang berharga kurang dari 60 euro, kecuali untuk penawaran khusus. Model yang lebih besar, pada kenyataannya, dapat berharga sekitar 200 euro.

>> Intensitas dan daya radiasi: lampu ini harus memiliki intensitas cahaya yang cukup, juga dikenal sebagai "lux". Telah ditetapkan bahwa "paparan intensitas" 10.000 lux, selama 30 menit sehari, adalah intensitas yang dibutuhkan untuk mendapatkan manfaat dari terapi cahaya.

>> Sertifikasi dan standar: Saat ini, standar CE 0123 adalah akreditasi yang menunjukkan bahwa perangkat medis sesuai tanpa risiko kesehatan.Lampu fototerapi harus disertifikasi sebagai fotobiologis aman (sesuai dengan standar Eropa EN 627471).

>> Desain dan ergonomis: bentuk lampu penting untuk memastikan penggunaan sehari-hari yang praktis. Apalagi jika akan diletakkan di atas meja atau meja kerja (paparan saat sarapan atau pagi hari di kantor), bentuk layar harus sesuai dengan ruang yang tersedia. Beberapa model format besar dapat dipasang di dinding, sehingga Anda dapat menikmati terapi cahaya bahkan saat bepergian (namun kecerahan harus cukup dan eksposur diperpanjang).

Tonton videonya: Yoga Pilates untuk mengurangi selulit dan mengencangkan tubuh