Bulimia: apa itu, arti bulimia nervosa dan cara menyembuhkannya
Kita sering membicarakan bulimia dan bulimia nervosa tanpa mengetahui apa itu dan tanpa mengetahui arti sebenarnya dari istilah tersebut dan apa penyebabnya.
Sayangnya, bulimia adalah gangguan makan yang mempengaruhi 2% wanita. Seiring dengan peningkatan nafsu makan yang patologis, bulimia disertai dengan gangguan psikologis. Mari kita cari tahu apa yang perlu diketahui tentang gangguan ini, tanpa melupakan bahwa diet seimbang sangat penting untuk kesehatan kita, dan ada makanan yang tidak boleh dilewatkan dalam diet kita:
Apa itu bulimia nervosa: arti dari kelainan ini dan apa akibatnya
Wanita yang menderita bulimia rentan terhadap kejang di mana dia makan makanan dalam jumlah yang luar biasa secara kompulsif dan dalam waktu yang sangat singkat. Korban melemparkan dirinya ke segala sesuatu yang berada dalam jangkauan, tanpa konsistensi: lasagna, pizza, biskuit, pretzel, es krim
Seorang penderita bulimia dapat menelan ribuan kalori dalam hitungan menit, biasanya secara diam-diam. Episode nafsu makan yang tidak terkendali dapat diikuti oleh dua reaksi yang sangat berbeda: ada yang takut berat badannya naik, memaksakan diri untuk muntah dan ada yang menghadapi masalah obesitas.
Lihat juga
3 tahap bulimia nervosa
Sebelum krisis: Penderita bulimia merasa tertekan, tegang, dan mudah tersinggung. Dia diserang oleh rasa kekosongan dan mulai panik mencari makanan untuk menenangkan krisis: untuk tujuan ini, dia tidak akan ragu untuk merampok lemari es dan lemari atau pergi keluar kapan saja siang atau malam untuk membeli sesuatu. makan.
Selama krisis: penderita bulimia benar-benar kehilangan kendali diri dan melemparkan dirinya pada makanan yang umumnya sangat kaya lemak dan kalori, menelannya dalam beberapa menit dan tanpa mengunyah. Semua ini umumnya terjadi secara rahasia dari orang lain: Anda mengunci diri di dapur atau kamar mandi atau berharap sendirian.Krisis biasanya diikuti oleh rasa bersalah yang parah dan sakit perut. Sebagai reaksi, seseorang muntah secara otomatis, orang lain melakukan muntah yang diinduksi sendiri, orang lain mengadopsi perilaku kompensasi.
Setelah krisis: Setelah muntah, penderita bulimia merasa lega, tetapi itu berumur pendek dan dengan cepat digantikan oleh rasa malu dan bersalah. Jadi dia berjanji pada dirinya sendiri untuk tidak memulai lagi tetapi sadar bahwa dia mungkin akan segera mengulangi kesalahan yang sama. Dalam kasus yang parah, bisa terjadi antara sepuluh dan empat puluh kejang sehari.
Bahaya bulimia nervosa: apa akibatnya?
Setelah krisis, penderita bulimia merasa bersalah dan siap melakukan apa saja untuk menghilangkan kalori yang dikonsumsi: muntah yang diinduksi sendiri, penyalahgunaan obat pencahar, puasa berkepanjangan, latihan fisik yang berlebihan.
Sangat mungkin bahwa Anda akan mulai menderita diabetes dan kolesterol tinggi (terkait dengan penyalahgunaan gula dan lemak), obesitas, kerusakan gigi (asam dari muntah merusak email gigi), siklus menstruasi yang tidak teratur, cedera pada kerongkongan, dehidrasi (karena kekurangan cairan tubuh), kekurangan kalium, kelelahan kronis dan kram otot.
Selanjutnya, bulimia nervosa menyebabkan depresi, impuls bunuh diri, isolasi, hubungan dan masalah emosional dan kecanduan zat.
Apa penyebab bulimia?
Bulimia selalu merupakan gejala malaise yang mendalam dan dapat disebabkan oleh faktor psikologis yang berhubungan dengan:
- Masa kanak-kanak: kebiasaan makan yang buruk, kecemburuan terhadap adik laki-laki atau perempuan, masalah hubungan, tidak adanya figur ibu dan pelecehan seksual.
- Visi tubuh seseorang: ketakutan obsesif akan kenaikan berat badan, kompensasi melalui makanan, hukuman diri.
- Episode pemicu: berakhirnya suatu hubungan, perceraian orang tua, kematian, kehilangan pekerjaan, stres.
Bagaimana cara menyembuhkan bulimia nervosa?
Bulimia adalah penyakit serius yang harus ditangani dengan terapi medis, psikologis dan nutrisi. Untuk mempelajari lebih lanjut dan menemukan bantuan yang Anda butuhkan, lihat situs Italia tentang gangguan makan:
www.iridsa.org/Bulimia.html
Bulimia nervosa: hal-hal yang perlu diketahui
- Dari 100 penderita bulimia, 83 adalah perempuan dan 17 laki-laki.
- Jumlah penderita bulimia meningkat dua kali lipat dalam waktu kurang dari dua puluh tahun.
- Serangan bulimia rata-rata terjadi setidaknya dua kali seminggu selama tiga bulan.
- Menurut beberapa penelitian, bulimia mempengaruhi 20% mahasiswa.
- Banyak selebriti yang menderita atau pernah menderita bulimia: Amy Winehouse, Elton John, Britney Spears, Alanis Morissette, Putri Diana.
- Jika Anda tidak menderita bulimia, tetapi masih cenderung makan berlebihan di antara waktu makan, berikut adalah beberapa makanan pemecah rasa lapar yang direkomendasikan untuk mengatasi rasa lapar karena gugup:
