Infus rosemary: resep dengan ramuan aromatik yang sangat berharga ini yang tidak dapat dilewatkan di kebun Anda
Dari rosemary dimungkinkan untuk mendapatkan infus yang sangat baik yang sangat valid untuk banyak kebutuhan sehari-hari dan kaya akan sifat anti-penuaan. Rosemary adalah tanaman yang benar-benar berharga dan kaya akan khasiat. Namun, jika ide menyeruput infus rosemary tidak menginspirasi Anda, manjakan diri Anda dengan sedikit relaksasi sambil menikmati secangkir teh yang mengepul. Tonton video kami dan segera temukan yang paling cocok untuk Anda di antara semua varietas.
- · Efek terapeutik infus rosemary: mengapa sangat berguna?
- · Minyak esensial rosemary: di dapur, di air mandi dan sebagai minyak pijat
- Infus rosemary dan rebusan: karena Anda benar-benar harus memilikinya di kebun
- · Tanaman rosemary dan kualitasnya yang tak terbatas
- · Kontraindikasi dan efek samping rosemary
Efek Terapi Infus Rosemary: Mengapa Sangat Berguna?
Rosmarinus officinalis, selain membumbui masakan kami, menghiasi balkon dan teras dengan bunga-bunga kecil di antara lilac dan biru keunguan, yang dapat dimakan dan dapat digunakan sebagai dekorasi untuk kue atau dicampur dengan salad campuran. aromatica juga memiliki efek terapeutik dan penyembuhan yang bermanfaat dari banyak penyakit dan rasa sakit di tubuh manusia. Rosemary melawan nyeri sendi, neuralgia, dan bronkitis; itu adalah ajuvan dalam mengatasi stres dari terlalu banyak pekerjaan, membantu gejala flu dengan demam, menenangkan batuk dan asma, juga memiliki efek positif pada sistem pencernaan, meningkatkan pencernaan (menghilangkan berat perut) dan peristaltik, itu adalah juga berguna dalam kasus kelemahan umum organisme Ini baik untuk hati dan kantong empedu, karena mengandung kalsium, zat besi, vitamin C dan B6. Ini memiliki sifat antirematik, baik ketika diminum sebagai infus dan sebagai rebusan, mengatur darah tekanan, bertindak sebagai kardiotonik . Menurut pengobatan alami, rosmarinus officinalis sangat berguna sebagai anti-inflamasi dan antioksidan. Tampaknya memiliki efektivitas tertentu juga untuk sakit kepala dan pusing. Jarumnya menunda penuaan sel, meningkatkan konsentrasi dan merangsang kemampuan menghafal. Bunganya terutama diberkahi dengan kebajikan antibiotik memiliki kekuatan anti-inflamasi dan antiseptik untuk masalah usus. Rosemary menjaga tubuh tetap muda dan sehat dan juga berfungsi untuk menurunkan berat badan, jika dikaitkan dengan pola makan yang tidak berlebihan dan tidak teratur. Ini juga meningkatkan drainase dan diuresis, sehingga menghilangkan pembengkakan yang diakibatkannya; menurunkan gula darah dan bermanfaat sebagai detoksifikasi, terutama untuk hati. Rosemary, oleh karena itu, adalah salah satu solusi alami yang paling dihargai dan digunakan. Sangat berguna juga dalam kasus radang usus besar, muntah dan sebagai tonik alami pada saat-saat kekurangan kekuatan dan kelelahan. Ia bahkan berhasil melawan parasit hewan.
Minyak esensial rosemary: di dapur, di air mandi dan sebagai minyak pijat
Ini adalah produk yang sangat efektif, diperoleh dari penyulingan uap bunga rosemary dan jarum. Anda dapat menambahkan setetes saus untuk daging panggang atau teh herbal, dicampur dengan madu, atau minyak yang ditambahkan ke risotto setelah dimasak.
Rosemary di dapur dapat digunakan untuk membumbui daging, ikan (terutama salmon), kentang, sayuran, risotto, sup buncis, dan hidangan pedesaan. Ini dapat digunakan baik segar maupun kering. Jika Anda menginginkan minyak rasa yang sangat baik untuk salad, kentang panggang, bruschetta, masukkan beberapa cabang rosemary untuk dimaserasi dalam minyak zaitun extra virgin selama dua minggu. Anda juga dapat memotong rosemary bersama dengan garam untuk membumbuinya dan memberi lebih banyak rasa pada hidangan favorit Anda, sekaligus membuat makanan lebih ringan dan lebih mudah dicerna. Dikatakan bahwa rahasia kecantikan Ratu Hongaria justru minyak rosemary yang dicampur dengan air mawar dan alkohol rasa yang enak, yang dengannya kulit wajah dan tubuh dipijat. Makanan etil alkohol ini adalah hasil fermentasi gula (diambil dari gandum, bit, kentang) yang diinduksi oleh ragi dari famili saccharomycetes.Gunakan juga dengan menuangkannya ke dalam air bak mandi Anda. Efeknya benar-benar berlipat ganda: itu mengencangkan kulit, adalah desinfektan, meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek keringat. Kulit tetap beraroma manis, beregenerasi dari stres dan manfaat dari efek antioksidan ramuan ini. Rosemary juga digunakan sebagai agen penyembuhan dan dapat ditambahkan ke produk rambut seperti sampo, kondisioner dan minyak. Minyak esensial rosemary memperkuat dan membuat rambut bersinar, mendorong pertumbuhan yang cepat, mengurangi ketombe, memoderasi sebum berlebih dan menunda munculnya rambut putih.
Infus rosemary dan rebusan: karena Anda benar-benar harus memilikinya di kebun
Persiapan infus ramuan aromatik ini adalah resep sederhana, yang dengan cepat membawa manfaat terapeutik rosemary ke tubuh. Membiasakan meminumnya sebagai minuman panas berkontribusi pada kesejahteraan fisik tubuh kita. Cara meminumnya sangat sehat. Satu sendok makan daun segar atau satu sendok teh daun kering untuk setiap cangkir yang akan disiapkan direndam dalam air setelah direbus. Setelah sekitar sepuluh menit infus, disaring dan didinginkan sebelum minum, berhati-hatilah untuk menutup wadah agar tidak menyebarkan nutrisi infus. Anda juga dapat menggunakan uap infus, untuk meredakan pilek dan batuk, berkat kekuatan balsamic dan anti-inflamasi rosemary, kaya akan vitamin C dan asam fenolik. Dengan suhu rendah, infus dan teh herbal membantu melawan flu dan dukung kami dengan khasiatnya yang bermanfaat. Ini adalah dua minuman yang berbeda. Bahan infusnya berasal dari bunga dan daun. Infus diambil untuk rasa di saat-saat relaksasi, untuk memulihkan diri dengan kehangatan dan rasa yang baik.Teh herbal lebih erat terkait dengan sifat obat dari dua atau tiga tanaman yang tubuh mengambil bahan aktif, di bawah bentuk minuman. Teh herbal biasanya memiliki tanaman dominan dan tambahan lainnya, juga sangat baik untuk sakit gastrointestinal. Jika Anda menderita gastritis, goni untuk menenangkan mulas dengan tindakan desinfektan. Untuk membuat rebusan, sebaliknya, daunnya direndam dalam air dingin dan kemudian didihkan, biarkan masak selama sekitar 10 menit. Untuk mendapatkan teh herbal yang baik dengan aroma segar yang akan meredakan flu atau penyakit musiman, Anda dapat menambahkan rosemary ke air mendidih, bahkan sepotong jahe, kulit lemon organik, sedikit madu atau gula. Selain sakit tenggorokan, rebusan rosemary (dengan 50g daun) juga berguna untuk retensi air, yang dapat menyebabkan selulit, dan untuk mendisinfeksi dan membersihkan hati (dengan 4g rosemary), diminum saat perut kosong di pagi hari, sebagai rebusan juga digunakan untuk membersihkan luka.
Tanaman rosemary dan kualitasnya yang tak terbatas
Rosemary sebagai ramuan aromatik dan terapeutik tersebar luas di Mediterania, itu adalah bagian dari Laminaceae, itu adalah cemara, dengan daun berbentuk jarum; suka matahari, tidak perlu terlalu sering disiram; merupakan tanaman yang mudah tumbuh. Namun, jika sangat terkena sinar matahari, jangan biarkan tanah terlalu kering. Anda dapat menanamnya di kebun atau di balkon, tetapi dalam hal ini Anda perlu merepotingnya setiap 5 tahun. Ini adalah tanaman tahunan, yaitu, ia hidup lebih dari beberapa tahun, dan bahkan jika tampaknya mati di musim dingin, akarnya siap lagi di musim semi untuk menumbuhkan ranting, daun, dan bunga. Menjadi tanaman abadi, dimungkinkan untuk mengumpulkan daun rosemary di kebun hampir di semua musim, bahkan yang sempurna adalah musim semi. Selalu pilih daun yang paling halus dan segar dan cabang yang paling berjumbai. Atau beli kering dalam jamu atau dalam kemasan yang dapat Anda temukan secara online. Khasiatnya yang bermanfaat telah dikenal sejak zaman kuno. Baik orang Yunani dan Mesir menggunakan daunnya untuk membersihkan dan mengharumkan tempat-tempat tertutup dan juga untuk meredakan mialgia, artrosis, dan radang sendi. Pecinta rempah-rempah sangat menghargai aroma dan kualitas fitoterapinya yang digunakan dalam pengobatan alami Komponennya minyak esensial rosemary memiliki sifat antibakteri, antioksidan, anti-inflamasi dan melawan kolesterol. Sedangkan untuk aktivitas antibakteri, rosemary sangat efektif melawan infeksi. Karena penggunaan antibiotik yang berlebihan membuat bakteri lebih resisten, para ahli selalu mencari zat antimikroba lain. seperti rosemary, yang juga digunakan dalam pengawetan makanan. Tindakannya tampaknya terutama dilakukan terhadap bakteri seperti Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus dan Bacillus subtilis, Proteus vulgaris, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli atau spesies jamur seperti Candida albicans dan Aspergillus niger. Salah satu keunggulan utamanya adalah menghambat aksi radikal bebas, bahkan di otak: ada banyak penelitian ilmiah yang sedang berlangsung tentang aspek ini dan tentang kekuatan anti-karsinogeniknya. Ini juga memiliki sifat analgesik, sehingga menenangkan rasa sakit, terutama sakit perut dan menurunkan gula darah. Ini juga memiliki efek yang baik pada kecemasan, depresi dan gangguan tidur.
Kontraindikasi dan efek samping rosemary
Jumlah kecil yang digunakan dalam memasak tidak dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Adapun penggunaan fitoterapi rosemary, kita harus berhati-hati untuk menggunakannya selama kehamilan, karena berpotensi mengubah hormon dan menjadi racun bagi embrio. Itu juga bisa mengurangi asupan zat besi; tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat penurun gula darah dan tekanan darah atau antikoagulan. Juga mengenai minyak atsiri, selalu disarankan untuk mendengarkan pendapat seorang spesialis agar tidak menggunakannya dalam dosis yang berlebihan dan tidak tepat.
