Menarch: usia menstruasi pertama Anda mengungkapkan banyak hal tentang kesehatan Anda!
Pada usia berapa pun Anda mengalaminya, menstruasi pertama (atau menarche, dalam istilah medis) tidak dilupakan. Hidup, di sisi lain, terdiri dari kali pertama: kata pertama, hari pertama sekolah, naksir pertama, menstruasi pertama! Dalam kehidupan seorang wanita ada saat-saat pertama yang lebih menyenangkan daripada yang lain ... bukan salah satunya dan kita harus hidup dengannya untuk waktu yang cukup lama ", dengan cara yang kurang lebih menyakitkan dan dengan dukungan yang semakin inovatif dan ramah lingkungan.
Jika Anda lelah, misalnya, menggunakan pembalut internal dan eksternal dan Anda sedang mencari solusi yang peduli lingkungan, pikirkan tentang cangkir menstruasi yang praktis! Anda dapat membelinya di Amazon dengan harga kurang dari € 20!
Menstruasi pertama: usia menarche
Pada awal abad kedua puluh menarche muncul sekitar usia 16-17 tahun, sedangkan saat ini rata-rata usia menstruasi pertama turun menjadi 12-13 tahun. Bagi sebagian anak perempuan, siklus menstruasi muncul ketika mereka telah mencapai usia sembilan tahun dan telah terbukti secara ilmiah bahwa tanggal menstruasi pertama terkait erat dengan riwayat keluarga.
Umumnya, menarche terjadi ketika ambang batas berat badan 45 kilogram telah terlampaui. Namun, jika ini tidak terjadi, Anda tidak perlu khawatir atau terburu-buru, atau membandingkan diri Anda dengan teman atau teman sekolah Anda yang sudah mengalami menstruasi pertama ... Akan tiba saatnya juga untuk Anda!
Sebaliknya, jika Anda telah berusia 15 tahun atau lebih dari tiga tahun telah berlalu sejak payudara Anda mulai berkembang dan Anda belum mengalami menarche, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk ketenangan pikiran Anda.
Untuk informasi lebih lanjut tentang menarche dan semua siklus menstruasi baik dari sisi energi maupun dari sisi biologis, lihat bukunya "Menstruasi. Kekuatan penyembuhan siklus menstruasi dari menarche hingga menopause." oleh Alexandra Pope tersedia di Amazon seharga € 12,75.
Lihat juga
Tanda-tanda yang menandai datangnya haid pertama
Perubahan tertentu dalam tubuh menandakan datangnya menstruasi pertama
- Perkembangan karakteristik seksual sekunder seperti pertumbuhan kelenjar susu, yang terjadi sekitar satu tahun sebelum menarche.
- Munculnya rambut kemaluan dan rambut ketiak.
- Produksi keringat lebih banyak, terutama di area ketiak.
Gejala haid pertama
Datangnya menarche ditandai dengan gejala khas PMS, dan Anda akan segera belajar mengenalinya! Ini adalah gejala akibat perubahan hormonal dan intensitasnya sangat bervariasi dari orang ke orang. Akibatnya, tanda-tanda ini bisa ada atau tidak. .
- Gejala klasik yang mendahului datangnya menstruasi pertama dalam beberapa hari adalah nyeri payudara, bisa berupa nyeri sederhana, nyeri nyata, atau bengkak.
- Anda kemudian dapat melihat jerawat muncul di kulit, juga karena hormon, serta perubahan suasana hati ...
- Akhirnya, Anda mungkin menderita kram perut bagian bawah, sakit punggung, sakit kepala atau perut kembung.
Kapan dan bagaimana membicarakannya dengan gadis-gadis
Topik menstruasi harus dibicarakan dengan anak perempuan jauh sebelum menarche terjadi. Pada kenyataannya tidak pernah terlalu dini. Bahkan, anak-anak sangat ingin tahu dan tertarik pada berbagai bagian tubuh dan fungsi masing-masing. tidak ada alasan untuk tidak memberikan jawaban yang jujur dan sesuai usia.
Anak perempuan perlu menjelaskan dengan baik mengapa mereka mengalami menstruasi dan bagaimana melakukannya dalam praktik. Ibu harus meyakinkan dan membantu anak untuk mengatur janji bulanan baru ini.
Menarche dini: penyebab dan konsekuensi
Haid pertama yang terlalu dini bisa jadi berkaitan dengan kualitas hubungan dengan orang tua kita. Jika mereka tidak mencintai, tubuh kita, yakin akan fakta bahwa tidak ada yang merawatnya, akan mempercepat waktu dan akan melakukan segala kemungkinan untuk tumbuh lebih cepat.
Menurut sebuah penelitian di Inggris, selain riwayat medis keluarga dan hubungan kita dengan yang terakhir, penyebab menarche dini dapat berupa merokok, tidak berolahraga, dan kelebihan berat badan.
Tubuh adalah sekutu terbesar kita dan berkat itu kita dapat memahami segala sesuatu tentang kita: cukup untuk mengetahui cara membacanya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengalami pubertas dini, dan karena itu menarche dini, lebih mungkin untuk memiliki masalah jantung dan, jika ini muncul sebelum usia 12 tahun, ada baiknya untuk membuat janji dengan spesialis payudara. dan memantau semua kemungkinan gejala perkembangan kanker payudara.
Menarch dan tinggi: apakah Anda berhenti tumbuh setelah menstruasi pertama?
Datangnya menarche menandai puncak laju pertumbuhan tinggi badan seorang gadis.Dengan menstruasi pertama, akan terjadi perlambatan pertumbuhan perawakan dan mereka yang segera mengalaminya akan memiliki lebih sedikit waktu untuk pertumbuhan tulang.
Setiap tahun diperoleh tanpa menarche menandai pertumbuhan rata-rata 0,35 cm. Namun, mereka dengan menarche dini akan cenderung tumbuh lebih cepat sebelum kedatangan mereka, sebagian mengimbangi penangkapan berikutnya.
Jelas, ini adalah data yang sangat umum: masing-masing dari kita adalah kasusnya sendiri dan pertumbuhan masing-masing mengikuti aturan yang berbeda.
Menstruasi pertama dan kehidupan seks
Segera setelah tubuh mulai berubah, keinginan pertama dan keinginan untuk mengenal orang lain secara lebih intim muncul. Masalahnya seringkali, mereka yang sudah mengenal siklus menstruasi sejak dini, harus menghadapi tindakan bullying yang menjijikkan terhadap diri mereka sendiri: tidak mudah menjadi satu-satunya yang memiliki payudara besar ketika semua orang di kelas Anda memiliki yang pertama miskin.
Bagaimanapun, tidak perlu khawatir karena, betapapun buruknya sikap ini bagi Anda, ada obat untuk semuanya! Bicaralah dengan orang tua dan guru Anda tentang hal itu, dan jika itu membuat Anda merasa lebih baik, mintalah dukungan psikologis. Dan mengenai keinginan untuk berbagi keintiman Anda, pikirkan cukup lama dan wujudkan dengan seseorang yang spesial.
Semuanya dimulai dengan ciuman seperti ini ...
Untuk informasi lebih lanjut tentang menarche, Anda dapat berkonsultasi dengan surat kabar online rumah sakit Humanitas.
