SOS. sengatan matahari: jika Anda mengetahuinya, Anda menghindarinya!
Sungguh perasaan yang luar biasa untuk tiba di pantai, mengenakan handuk, melepas penutup dan sandal jepit dan melompat ke dalam air ... ALT! Kami telah melupakan langkah mendasar: perlindungan matahari! Terbakar matahari, ruam, sengatan matahari dan kerusakan kulit selalu mengintai ketika melibatkan paparan sinar matahari.
Untuk kulit yang sehat selalu dan tidak hanya di musim panas, tonton video ini dengan saran berharga dari seorang dokter kulit.
Dari sengatan matahari hingga terbakar: waspadalah terhadap paparan sinar matahari
Eritema surya adalah manifestasi inflamasi pada kulit, yang dapat berkembang setelah paparan sinar matahari yang berlebihan dan berkepanjangan tanpa tindakan pencegahan yang diperlukan dan tanpa persiapan yang memadai.
Reaksi ini sangat bervariasi dan dapat berkisar dari terbakar sinar matahari (terbatas pada lapisan kulit yang paling dangkal) hingga "luka bakar tingkat pertama atau kedua. Beberapa jam setelah terpapar sinar ultraviolet (UV), sengatan matahari terjadi dengan beberapa gejala khas: pembengkakan, kekeringan , terbakar, gatal, sensitivitas kulit yang ekstrim terhadap sentuhan dan kemerahan yang tidak normal.
Lihat juga
melalui GIPHY
No gores ya ke pantai tapi jangan lupa krimnya
Jika setelah sesi yang terlalu intensif di bawah sinar UV Anda memiliki eritema yang terkenal, Anda harus, tentu saja, menjauh dari matahari selama beberapa hari. Jika Anda benar-benar tidak tahan dengan hotel, pergilah ke pantai tetapi tetap berada di tempat teduh dan tetap memercikkan tabir surya Anda (SPF 50+) karena sinarnya juga menyaring di bawah payung.
Juga dilarang untuk menggaruk - Anda akan memperburuk situasi - dan tidak menggosok atau mengupas. Hanya ketika eritema telah benar-benar hilang (biasanya dibutuhkan 4 atau 5 hari) Anda dapat mengekspos diri Anda ke matahari lagi, secara bertahap, menghindari jam-jam terpanas dan SELALU dengan perlindungan, terutama di daerah yang terkena - tidak dikatakan bahwa eritema tidak bisa kembali!
Produk yang digunakan jika terjadi eritema
Jika, terlepas dari semua tindakan pencegahan, kulit Anda terkena sengatan matahari, berikut adalah beberapa produk yang dapat Anda gunakan untuk menghentikan situasi, menenangkan ketidaknyamanan, mempercepat penyembuhan dan mencegah kemunculannya kembali.
Mengingat bahwa ada kecenderungan munculnya sengatan matahari, yang juga tergantung pada fototipe, selalu baik untuk mempersiapkan diri Anda untuk paparan sinar UV, bahkan melalui nutrisi.
Ini di galeri adalah makanan yang paling cocok untuk berjemur dengan cara yang sehat dan terlindungi!
