Gangguan Seksual Wanita: Apa Penyebab dan Solusinya?
Gangguan dan hambatan seksual wanita tidak semuanya memiliki asal yang sama: jika beberapa bersifat fisiologis, untuk yang lain alasannya dapat ditemukan pada tingkat psikologis. Juga, terkadang Anda harus melihat dari kedua sisi, bukan hanya dari sisi wanita. Namun, blok seksual selalu memiliki penjelasan yang perlu dieksplorasi untuk memperbaiki masalah. Tentunya untuk meningkatkan libido kedua pasangan dan memastikan hubungan mereka bisa lebih baik, 5 tips ini terbukti sangat bermanfaat.
Kekeringan vagina
Seringkali bersifat sementara, ini merupakan hambatan nyata bagi kehidupan seksual. Ini adalah kurangnya pelumasan di vagina, yang membuat penetrasi tidak menyenangkan, bahkan menyakitkan. Umumnya karena perubahan hormonal, dapat mempengaruhi gadis-gadis muda, tetapi juga wanita selama atau setelah kehamilan dan, tentu saja, setelah menopause. Namun, stres, minum obat tertentu, kebersihan pribadi yang terlalu agresif, alkohol atau rokok dapat mempengaruhi mekanisme pelumasan mukosa.
Solusinya: awalnya pelumas berbahan dasar air dapat digunakan untuk meringankan ketidaknyamanan ini. Kemudian, tergantung pada kasusnya, pengobatan hormonal dapat ditentukan. Seringkali kita juga melihat pengendapan pasangan selama tindakan seksual. Tubuh wanita membutuhkan waktu. Oleh karena itu, perawatan foreplay merupakan cara yang menyenangkan untuk meningkatkan hasrat dan memungkinkan vagina melumasi dirinya sendiri secara alami untuk mendorong penetrasi.
Lihat juga
Dispareunia: penetrasi yang menyakitkan
Dispareunia adalah ketika Anda merasakan sakit, kurang lebih intens, pada saat penetrasi. Asal mula rasa sakit ini bisa organik (setelah melahirkan, misalnya), infeksi (mikosis, sistitis, herpes, STD ...) atau psikologis. Itu juga bisa berasal dari fenomena yang masih kurang teridentifikasi yang disebut vulvar vestibulitis: itu adalah " radang vestibulum, yaitu bagian yang terletak di dalam labia minora.
Solusinya: sangat merugikan kehidupan seksual pasangan, rasa sakit ini harus terlebih dahulu dilokalisasi (di dalam atau di luar vagina, kurang lebih secara mendalam ...) dan diidentifikasi. Antibiotik dapat diresepkan untuk infeksi, tetapi rasa takut akan rasa sakit sering kali menyebabkan ketakutan akan hubungan seksual dari waktu ke waktu dan menyebabkan penyumbatan yang lebih dalam. Menemui psikolog akan membantu Anda mengatasi ketakutan ini dan mendapatkan kembali seksualitas yang terpenuhi.
Vaginismus atau penolakan penetrasi
Vaginismus adalah kontraksi involunter otot-otot perineum dan vagina. Meskipun alat kelamin normal karena merespons rangsangan dengan sempurna dan orgasme dapat dicapai dengan merangsang klitoris, secara refleks, lubang vagina menutup, sehingga mencegah penetrasi, vaginismus juga membuat pemeriksaan ginekologi tidak mungkin, serta penggunaan tampon selama menstruasi.
Solusinya: dalam 90% kasus, penyebab vaginismus adalah psikologis. Ini bisa terjadi akibat trauma, ketakutan atau bahkan fobia seksualitas, atau dari hambatan fisiologis akibat dispareunia parah. Tujuan terapi ini terutama untuk mengendurkan otot-otot vagina. Oleh karena itu, ini adalah masalah untuk mendapatkan kembali kepemilikan organ seksual seseorang, secara bertahap melanjutkan kehidupan seksual yang normal.
Anorgasmia: ketika orgasme dibuat untuk menunggu
Banyak wanita mengeluh bahwa mereka tidak mengalami orgasme vagina, namun anorgasmia total - atau kurangnya orgasme - hanya terlihat pada wanita yang tidak mengalami orgasme klitoris atau orgasme vagina. Anorgasmia dapat terjadi pada awal seksualitas, tetapi juga dapat mempengaruhi wanita yang lebih tua selama kehidupan seks mereka.Anorgasmia dapat menjadi kompleks dan bahkan dapat terbatas pada situasi atau pasangan tertentu.
Solusi: Seperti banyak gangguan seksual wanita, anorgasmia sering kali memiliki asal psikologis. Oleh karena itu, di pihak psikoterapislah kita harus berpaling. Setelah menemukan asal mula hambatan psikologis, ia harus mengembangkan kepekaan seksualnya dan menyesuaikan perasaan erotis ini.
Frigiditas atau kurangnya kesenangan
Jauh di luar anorgasmia, frigiditas didefinisikan dengan tidak adanya kenikmatan seksual, yang mengakibatkan tidak adanya pikiran erotis, sementara tubuh tidak bereaksi terhadap segala bentuk rangsangan: alat kelamin tidak merespon belaian atau gairah dan vagina tetap kering. Hubungan seksual kemudian dialami sebagai kewajiban, bahkan sebagai tugas, dan dilakukan dengan acuh tak acuh.
Solusinya: dalam hal ini juga, pekerjaan psikologis seringkali menjadi kunci untuk membuka situasi. Wanita harus memahami mengapa dia tetap tidak peka terhadap segala bentuk kesenangan fisik dan seksual, sementara pasangan harus belajar berkomunikasi lagi. Tujuan dari perawatan ini adalah agar wanita yang menderita frigiditas menemukan sensasi baru (atau terlupakan), belajar untuk menikmatinya.
Hilangnya sensasi
Jika hal ini tidak memiliki alasan psikologis, seperti masalah pada pasangan atau pasangan yang mengalami kesulitan menjaga nyala api gairah menyala, hilangnya sensasi dapat memiliki penyebab yang sangat nyata yaitu relaksasi perineum, yaitu dari otot yang mengelilingi dan menopang organ perut dan genital.
Relaksasi perineum, misalnya setelah hamil dan melahirkan, memiliki konsekuensi langsung pada seksualitas dan sensasi. Padahal, jika perineum melemah dan tidak kencang, kontraksi saat berhubungan seksual tidak akan cukup kuat dan berirama. Vagina juga akan kurang terangsang. Sensasi kenikmatan dengan demikian akan kurang kuat dan orgasme lebih sulit dicapai.
Solusinya: sesi rehabilitasi perineum, yang akan memungkinkan wanita untuk menyadari perineum dan belajar untuk berkontraksi dan mengembangkannya. Kerja kontraksi dan relaksasi ini akan membuat perineum lebih kencang dan karenanya lebih efisien selama hubungan seksual: sensasi akan meningkat dan seksualitas akan lebih memuaskan dan harmonis.
