Selulit edema: penyebab, gejala, pencegahan dan pengobatan
Selulit, pancholopathy fibro-edematous, kulit kulit jeruk, apa pun namanya, hasilnya tidak berubah. Perubahan jaringan ini melibatkan ketidaksempurnaan yang kurang lebih jelas yang dapat menciptakan banyak ketidaknyamanan bagi orang yang terkena. berat dan ukuran, juga mempengaruhi sebagian kecil laki-laki dan bukan hanya cacat, tapi penyakit nyata dari sistem peredaran darah Ada 3 tahap dan dalam artikel ini kita akan fokus secara khusus pada yang pertama, juga dikenal sebagai selulit edematous .Mari kita cari tahu bersama apa itu, gejala dan penyebabnya, cara mencegah dan memeranginya, dengan mengingat bahwa nilai dan kecantikan kita jauh melampaui tanda-tanda yang ada pada tubuh kita.
Tapi sebelum Anda mulai membaca, tonton video ini dan cari tahu latihan anti-selulit mana yang terbaik untuk meningkatkan sirkulasi darah!
Apa itu selulit edematous?
Jenis selulit khusus ini mewakili tahap pertama retensi air. Selulit edema tidak melibatkan ketidaknyamanan tertentu karena hampir sepenuhnya tidak terlihat kecuali kita melakukan tekanan ringan dengan jari-jari di daerah yang terkena. Hanya dengan cara ini muncul apa yang lebih dikenal sebagai kulit kulit jeruk. Secara umum, selulit edematous membuat jaringan lebih bengkak dan kurang elastis, tetapi, tidak pada stadium lanjut, itu adalah situasi yang dapat dikelola dan sebagian dapat diperbaiki.
Lihat juga
Bagaimana selulit edematous terbentuk
Selulit, pada tahap apa pun yang ditemukan, adalah ketidaksempurnaan kulit yang mempengaruhi berbagai bagian tubuh, tetapi terutama bokong, lengan, paha, dan pinggul. Hal ini dimungkinkan untuk mengalami kondisi ini ketika, pada tingkat subkutan, ada akumulasi adiposa. Penebalan ini menghasilkan penghalang karena sel-sel berjuang untuk mengeluarkan air dan akibatnya membengkak. Fenomena ini, yang dikenal sebagai retensi air, menciptakan tekanan pada pembuluh darah dan mencegah sirkulasi darah yang tepat. Pada titik inilah kita menyaksikan pembentukan edema, stagnasi cairan yang tidak pernah terkuras, dan selulit muncul di kulit.
Tahapan selulit
Mungkin tidak semua orang tahu, tetapi ada 3, dalam urutan tingkat keparahan, tahapan di mana selulit dapat memanifestasikan dirinya pada kulit:
Tahap pertama: selulit edematous.
Apa artinya: pembengkakan subkutan, ketidaksempurnaan yang belum terlihat, elastisitas dan warna kulit agak utuh.
Tahap kedua: selulit berserat.
Apa artinya: penebalan sel lemak, penumpukan racun, munculnya kulit kulit jeruk, kulit lebih tebal dan lebih keras.
Tahap ketiga: selulit sklerotik.
Apa artinya: penggandaan dan penyatuan nodul, kapiler melebar, munculnya lubang yang dalam pada kulit.
Selulit pada pria
Meskipun selulit terutama menyerang wanita, pria juga tidak kebal terhadapnya.Faktanya, 4 dari 10 pria menunjukkan tanda-tanda ketidaksempurnaan ini karena ketidakseimbangan hormon, gaya hidup yang menetap, dan asupan makanan berlemak dan berkalori yang berlebihan.
Penyebab selulit edematous
Kulit kulit jeruk sering menimpa kita, tetapi pernahkah kita bertanya-tanya mengapa itu muncul? Dalam hal ini, perlu dicatat bahwa penyebab selulit secara umum dan selulit edema pada khususnya dapat dari berbagai jenis:
- peningkatan jaringan adiposa
- kebiasaan buruk
- patologi seperti hipertiroidisme, diabetes atau obesitas
- gaya hidup yang tidak sehat
- kecenderungan genetik
- salah makan
- disfungsi hormonal (ini bisa menjadi efek samping karena penggunaan pil KB)
- gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau postur yang salah
Gejala selulit edematous
Karena ini bukan hanya "cacat" estetika sederhana, tetapi juga patologi jaringan dalam segala hal, selulit juga melibatkan gejala pada orang yang terkena. Yang utama adalah: berat, bengkak dan, hanya dalam beberapa kasus, bahkan rasa sakit. Kaki, bokong, perut, dan paha merupakan area paling kritis dan bagian utama tubuh yang mengalami gejala selulit edema.
Bagaimana mencegah selulit?
Satu-satunya bentuk pencegahan anti-selulit adalah merevolusi dan memperbaiki gaya hidup Anda. Oleh karena itu perlu untuk menghilangkan kebiasaan buruk tertentu, mengintegrasikan yang baik dan mampu memblokir ketidaksempurnaan kulit ini sejak awal. Secara umum, menjaga kesehatan dan kesejahteraan adalah langkah awal untuk menghindari penyakit jenis ini. Mari kita lihat lebih detail apa tindakan paling efektif untuk mencegah selulit edematous:
- Makan dengan baik: hindari makanan berlemak, lebih memilih protein tanpa lemak (misalnya daging putih), buah-buahan (blueberry dan buah jeruk) dan sayuran (paprika dikenal karena manfaat anti-selulitnya). Diet ini memungkinkan kita untuk meningkatkan massa otot, mengurangi tekanan pada pembuluh darah, dan menghasilkan peningkatan yang nyata dalam sirkulasi darah dan limfatik ke seluruh tubuh.
- Berpakaianlah dengan nyaman: ucapkan selamat tinggal pada pakaian yang menyempit, skinny jeans di tempat pertama, dan sepatu yang memusingkan yang menghalangi sirkulasi darah, mendukung akumulasi cairan subkutan.
- Bergerak: aktivitas fisik secara teratur dapat menjadi solusi yang sangat baik untuk mencegah dan melawan noda selulit. Secara khusus, Anda lebih suka aerobik air atau latihan tubuh bebas dan, lebih umum, olahraga intensitas sedang untuk mengencangkan jaringan, memperkuat otot dan, akibatnya, memfasilitasi drainase cairan.
- Minuman: air adalah salah satu sekutu anti-selulit yang paling kuat. Minum 2 liter air sehari membantu tubuh mempertahankan tingkat hidrasi yang sangat baik dan memungkinkan tubuh membuang racun berlebih.
- Ubah kebiasaan: selain gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan makanan kaya kalori, penting untuk menyingkirkan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya seperti merokok dan alkohol.
Selulit edema: semua solusi untuk memeranginya
Jika selulit sudah muncul atau, lebih buruk lagi, berada pada stadium lanjut, membuat tindakan pencegahan menjadi sia-sia, yang tersisa hanyalah menggunakan solusi alternatif untuk memerangi kulit jeruk atau, setidaknya, menguranginya. Di sini, kemudian, adalah obat anti-selulit utama untuk digabungkan dengan diet sehat dan seimbang dan aktivitas fisik yang konstan:
- krim retinol (beli di Amazon dengan harga khusus!)
- pijat drainase limfatik untuk mengencangkan jaringan dan merangsang sirkulasi darah secara teratur
- perawatan bedah mikro untuk melarutkan akumulasi lemak dan mengencangkan jaringan. Mari kita lihat yang utama:
> pressotherapy: pijat mekanis dengan tindakan menguras (beli kit dengan pengiriman gratis di Amazon)
> laserliposi: pembubaran konsentrasi lemak
> iontophoresis: aplikasi obat di epidermis dengan penggunaan arus
> mesoterapi: penyuntikan obat melalui jarum
Obat alami melawan selulit edematous
Selain solusi yang tertera di atas, ada juga solusi alami yang bisa digunakan untuk melawan selulit dan membendung penyebarannya, seperti:
- Burdock dan dandelion, dua herbal yang mampu merangsang diuresis dan mengeluarkan kelebihan cairan
- Teh Jawa dan teh herbal birch, minuman kaya potasium dan asam organik dengan tindakan bermanfaat pada ginjal
- Lumpur rumput laut, perawatan dengan daya pengeringan (beli dengan nyaman di Amazon!)
