Gejala Fisik Depresi: Pelajari Cara Mengenali Tandanya
Gejala fisik depresi: bagaimana itu memanifestasikan dirinya
Depresi membuat dunia terlihat seperti tersembunyi oleh awan kelabu: semuanya tampak rumit, bahkan hal yang paling normal dan sederhana. Bahkan bangun dari tempat tidur di pagi hari dapat dialami sebagai upaya. Orang yang depresi selalu merasa disalahpahami: gangguannya dapat mempengaruhi tubuh, emosi, konsentrasi, dan perilaku. Dalam keadaan depresi, hasrat seksual hilang, energi hilang, sulit untuk mengingat sesuatu, seseorang dapat mengalami takikardia, berkeringat, panas atau dingin yang berlebihan, menggigil, gelisah, lekas marah. Kami mengisolasi diri dari orang lain, kami ragu-ragu dalam membuat pilihan, dalam membuat keputusan, kami mengurangi aktivitas seminimal mungkin dan dalam kasus yang paling serius mungkin ada upaya bunuh diri. Orang yang depresi merasa kecewa dalam hidup dan melihat segala sesuatu dengan cara yang pesimis. Pikirannya otomatis negatif. Belajar di tempat kerja atau sekolah sangat dipengaruhi oleh kurangnya konsentrasi dan kesulitan dalam menghafal. Dia mengisolasi dirinya sendiri dan kemudian mulai memiliki masalah yang berkaitan dengan anak-anak, kerabat dan pasangan. Kadang-kadang dapat terjadi bahwa hanya gejala fisik yang terjadi, tanpa memburuknya suasana hati dan kehidupan yang dijalani secara lahiriah: dalam hal ini dapat menutupi depresi, terutama jika pasien bereaksi baik dengan obat antidepresan yang diresepkan oleh dokter atau memiliki anggota keluarga. dengan depresi berat Depresi adalah penyakit berbahaya, yang sering tidak ada yang memperhatikan, kadang-kadang bahkan pasien tidak menyadarinya dan berpikir bahwa dia berpikir bahwa keadaannya disebabkan oleh masalah nyata pekerjaan, ekonomi atau pasangan, yaitu pesimismenya. , kegugupannya dan kecenderungannya untuk menyendiri hanyalah efek normal dari situasi eksternal yang tidak berjalan dengan baik dan yang perbaikannya dia inginkan dan tidak meminta bantuan dari dokter.
© GettyImages-
Penyebab gangguan depresi mayor
Ada kebutuhan untuk intervensi klinis dan medis ketika gejala lain dari gangguan depresi mayor, lebih dalam dan lebih menyakitkan, terdeteksi, tidak dibenarkan oleh kematian, perceraian atau peristiwa lain dengan tingkat keparahan tertentu.Pada depresi yang harus diobati dengan intervensi klinis, mereka mengamati perasaan bersalah yang mendalam, putus asa, visi masa depan yang sangat negatif, pikiran penghancuran diri, pesimisme total. Subjek yang merasa kehilangan semua motivasi, semua minat dalam hidup, merasa tidak mau, sedih yang tak terhingga, misalnya setelah kehilangan orang yang dicintai, menunjukkan reaksi yang normal dan biasanya tidak terlalu lama sehubungan dengan peristiwa serius yang dialaminya. Hanya jika tidak teratasi setelah satu tahun, depresi ini harus ditangani secara klinis.Selain itu, kita semua mengalami periode sementara melankolis, nostalgia dan kesedihan, yang fisiologis manusia dan tidak dapat didiagnosis sebagai nyata. .
Gejala Depresi Fisik: Penyebab di Balik
Beberapa ahli di bidangnya menganggap faktor biologis dan genetik sebagai penyebab utama gangguan depresi mayor, faktor psikologis lainnya dan yang terkait dengan lingkungan. Tetapi uji coba saat ini condong ke arah kombinasi dari semua pemicu ini. Peristiwa dramatis, periode stres yang lama dapat menurunkan serotonin dan norepinefrin. Adapun lingkungan: pendidikan yang diberikan oleh orang tua, hubungan dengan teman, dengan “lingkungan sekolah, kejadian tidak menyenangkan yang terjadi di keluarga asal”, ketidakpuasan karena tidak terpenuhinya sesuai dengan yang diharapkan. Peran mendasar dimainkan oleh faktor psikologis, yaitu cara subjek mengalami peristiwa dan menafsirkannya. Beberapa pasien yang menghadapi kesulitan dalam mengatasi aktivitas sehari-hari cenderung menundanya, meningkatkan rasa kegagalan batin mereka.Kurangnya konsentrasi dan pemberontakan terhadap rasa frustrasi dan ketidakpuasan juga ditemukan pada anak laki-laki dengan masalah hiperaktif dan perhatian, yang dapat dikacaukan dengan gejala depresi berat.
© GettyImagesDepresi Besar: Kesedihan dan anhedonia
Sebagian besar subjek depresi sering menuduh gejala yang tidak terlalu serius, yang dikombinasikan dengan ketidaknyamanan fisik, penurunan hasrat seksual, kurangnya kekuatan, gugup, apatis, yang tidak segera dikaitkan dengan keadaan depresi. Mereka yang tingkat keparahannya lebih rendah terkait dengan periode kehidupan tertentu; beberapa pasien bahkan tidak dapat melakukan pekerjaan rutin sehari-hari, termasuk menjaga penampilan mereka. Sangat sering memikirkan kembali kesalahan masa lalu (merenung) dan interpretasi kejadian normal sehari-hari sebagai kekurangan sendiri. Gangguan depresi dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai periode kehidupan, sangat sering setelah usia 25 tahun. , pada orang lain dengan periode yang lebih dan lebih sering pada usia dewasa atau tua. Kebanyakan orang depresi gagal merumuskan pikiran yang merusak diri sendiri. Kesedihan dan anhedonia adalah salah satu indikator utama gangguan depresi mayor, yang memiliki tingkat kematian akibat penghancuran diri yang tinggi. Obat-obatan dan psikoterapi sangat penting dalam kasus ini. Mereka yang menderita gangguan mood ini mengungkapkan keadaan kesedihan yang sangat intens sebagai gejala, mereka merasa tidak puas dan tidak mengalami kesenangan (anhedonia) untuk hampir tidak ada; memiliki sikap negatif dan pesimis yang terus-menerus terhadap dirinya sendiri dan apa yang menantinya. Ini adalah gangguan psikologis yang paling luas di semua negara di dunia, terutama di kalangan wanita, mungkin karena mereka lebih sensitif, lebih mendalam dalam menganalisis masalah batin mereka sendiri, lebih kritis terhadap diri sendiri dan tidak terlalu dangkal, tidak dapat dengan mudah mengalihkan diri dari kekhawatiran sehari-hari. dan dari yang besar, kesedihan dibandingkan dengan pria yang berhasil mengisolasi diri secara mental dan memikirkan hal-hal lain, meskipun terkadang untuk waktu yang singkat. Laki-laki sering bereaksi terhadap depresi dengan alkohol berlebihan atau menggunakan obat-obatan.
Gejala fisik, kognitif, afektif, motivasi, perilaku
Gejala kognitif dari patologi ini adalah berkurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi dan kurangnya pengambilan keputusan, kurangnya perhatian, perasaan bersalah, kurangnya harga diri, rasa tidak pantas. Di antara gejala afektif ada kecenderungan mendalam untuk kesedihan yang hampir terus-menerus dengan pikiran yang selalu negatif, hidup menjadi sakit, jahat dan tidak mungkin lagi menikmati apa pun. Tidak ada lagi kesenangan dalam melakukan aktivitas atau hiburan yang Anda sukai sebelumnya merupakan tanda yang jelas dari gangguan depresi. Seseorang menarik diri ke dalam isolasi, menurunkan atau menghilangkan hasrat seksual. Di antara gejala-gejala motivasional, kita memiliki perasaan lelah yang terus-menerus, bahkan tanpa lelah: setiap tindakan dilakukan dengan kurang efisien dan lebih lambat. Dalam perilaku, gejala penting adalah penurunan berat badan bahkan tanpa diet, kadang-kadang karena ketidakmampuan, atau kenaikan berat badan, terutama permen atau pasta, untuk menemukan kenyamanan dalam makanan. Lainnya menderita gangguan tidur, insomnia, sulit tidur, atau tidur sambil bangun sepanjang waktu. Namun, yang lain menuduh hipersomnia, terus-menerus tertidur. Kami melambat dalam segala hal, dalam berbicara, dalam pikiran, dalam gerakan atau kami gelisah dan tidak dapat diam atau duduk, kami bergerak maju mundur dengan gerakan yang kompulsif dan berulang. Gejala fisik termasuk takikardia, tulang, otot, nyeri sendi dan perut, sembelit atau diare dan perasaan bingung dan kekosongan mental. Kurangnya harga diri, kecenderungan untuk merasa tidak beruntung, dihantui nasib bahkan untuk rintangan kecil atau masalah normal sehari-hari memberi makan gejala depresi, serta pengurangan kontak dengan teman dan kerabat, cenderung isolasi berlebihan, ke penarikan diri dari kehidupan eksternal, yang mencegah subjek mengalami beberapa momen positif dan kemungkinan situasi yang dapat membuatnya memulihkan kepuasan. Pasien depresi yakin akan kesia-siaan hubungan ini dan fakta bahwa mereka tidak dapat membawa perbaikan apapun.Perenungan yang sama berkontribusi untuk menjaga pasien dalam keadaan depresi, karena tidak memungkinkan dia untuk berpikir tentang masa depan (dianggap sebagai itu dari masa lalu), atau menghadapi masa kini.
Gangguan Depresi Mayor: Pengobatan dan Terapi Perilaku Kognitif
Terapi perilaku kognitif telah terbukti sangat efektif dalam pengobatan depresi berat bersama dengan obat-obatan. Obat antidepresan sangat diperlukan jika terjadi gangguan serius. Jenis antidepresan baru menghambat pengambilan kembali serotonin. Terkadang mereka memiliki efek samping, yang biasanya mereda selama perawatan. Psikoterapi kognitif-perilaku adalah metode yang valid untuk mengobati gangguan depresi mayor, karena ia bertindak berdasarkan bagaimana pasien menafsirkan apa yang terjadi padanya dan memberikan evaluasi tentang dirinya sendiri, membantunya mengubah ide pesimisnya tentang dirinya sendiri, tentang apa yang menunggunya. di masa depan dan segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya.Perubahan pemikiran akan menormalkan suasana hati dan gejalanya. Semua ini akan kembali dengan cara melingkar akan bertindak atas pikiran, membuatnya semakin tidak negatif. Subjek akan dibimbing untuk perlahan-lahan mengubah kecenderungannya ke inersia dan isolasi dari masyarakat.
Depresi reaktif: apa itu
Depresi reaktif adalah depresi yang disebabkan oleh peristiwa yang menyakitkan atau traumatis. Itu bisa berupa aborsi, hilangnya orang yang dicintai, kekerasan yang diderita, kehilangan semua milik seseorang, pengkhianatan. Tidak seperti depresi berat, di balik depresi reaktif selalu ada peristiwa dramatis, yang bertindak sebagai pemicu. Jelas setiap orang menanggapi dengan penderitaan peristiwa dramatis, tetapi jika subjek bereaksi berlebihan dan di atas semua berkepanjangan dari waktu ke waktu untuk peristiwa tersebut, keadaannya didefinisikan sebagai depresi reaktif dan memerlukan intervensi dari dokter spesialis. Gejala depresi reaktif adalah rasa tidak berharga, apatis, emosi berlebihan, insomnia, ketidakmampuan, intoleransi terhadap kebisingan, kelelahan bahkan tidak aktif, sering menangis, keadaan cemas, aritmia. Jika keadaan depresi reaktif bersembunyi di balik patologi psikosomatik, bahkan tanpa kesadaran pasien, kita juga berbicara tentang depresi bertopeng dalam kasus ini.