Mengubah hidup Anda: 5 tips tentang cara mengubah hidup Anda menjadi lebih baik
Mengubah hidup adalah impian banyak dari kita. Setiap hari kita bangun di pagi hari dengan perasaan cemas atau murung, dengan keinginan untuk melihat perubahan dalam hidup kita, yang selalu tampak sama selama bertahun-tahun, dan yang memberi kita sedikit kepuasan.
Bagaimana Anda bisa mengubah hidup Anda? Mengapa begitu sulit untuk melakukan ini? Jika Anda ingin berubah, Anda harus menghadapi perlawanan yang mendalam di dalam diri Anda, menghadapi batasan dan ketakutan Anda, keluar dari zona nyaman Anda. Namun, untuk mencapai tujuan Anda, ada baiknya dicoba. Mencoba adalah cara terbaik untuk sukses!
Berikut ini adalah 5 tips untuk mengubah hidup Anda, yang dimulai dari pekerjaan penting pada diri sendiri, dalam kehidupan sehari-hari. Dan ingat: jangan pernah meninggalkan impian Anda!
1. Bagaimana mengubah hidup Anda: perubahan harus dimulai dari sudut pandang Anda
Cara terbaik untuk mengubah hidup Anda adalah mulai mengubah sudut pandang Anda, perspektif Anda. Jika Anda terus hidup terkonsentrasi pada segala sesuatu yang tidak bekerja dalam hidup Anda, pada semua kekurangan Anda (dimulai dengan uang, yang - selalu ingat - adalah sarana, bukan tujuan untuk mencapai tujuan Anda!) Itu tidak akan membawa Anda banyak. jauh.
Cobalah sejenak untuk melihat diri Anda dari luar, seolah-olah Anda adalah orang asing: cobalah untuk fokus pada semua yang telah Anda peroleh selama bertahun-tahun, meskipun hanya dalam hal pengalaman dan kasih sayang. Perluas visi Anda pada semua realitas yang mengelilingi Anda dan visualisasikan semua kemungkinan yang ada di sekitar realitas Anda: mudah untuk melihat apa yang salah, tetapi sangat sulit untuk menemukan kekuatan untuk mengucapkan terima kasih kepada kehidupan semua yang dimilikinya diberikan kepada kami, karena untuk mengucapkan terima kasih Anda membutuhkan banyak keberanian.
Cobalah untuk menemukan dalam diri Anda kemampuan untuk mengucapkan terima kasih dan Anda sudah akan mengaktifkan perubahan pertama dalam hidup Anda, perubahan perspektif yang sangat penting untuk dapat bergerak maju dan mencapai tujuan Anda. Jadi berhentilah berfokus pada ketakutan dan kemalangan Anda, karena Anda hanya akan memperkuatnya. Alih-alih, mulailah berfokus pada kemampuan Anda, kekuatan Anda, segala sesuatu yang membuat Anda menjadi orang yang luar biasa, dimulai dengan hal-hal kecil.
Mengubah hidup Anda hanya mungkin jika Anda berhenti melihat masa lalu dan merenungkannya: waktu untuk hidup adalah saat ini, dengan pandangan ke masa depan, karena hanya dengan cara ini Anda dapat beralih ke realisasi proyek jangka panjang. Jika Anda ingin mengubah hidup Anda, bertindaklah di masa sekarang dengan memikirkan masa depan.
Lihat juga
2. Untuk mengubah hidup Anda, mulailah dari awal dengan apa yang Anda sukai
Bagaimana mengubah hidup Anda jika Anda terus melakukan hal yang sama setiap hari? Jika Anda ingin berubah, Anda perlu mengatur ulang hidup Anda dan memulai kembali dengan apa yang paling Anda sukai. Gairah Anda akan memandu Anda menuju perubahan terbaik untuk Anda!
Jadi cobalah untuk membuat daftar nyata dari semua hal yang selalu Anda sukai, bahkan di tahun-tahun masa kanak-kanak atau remaja: apa mata pelajaran favorit Anda? Olahraga? Hiburan? Kegiatan apa yang membuat Anda senang? Anda akan segera menyadari bahwa, selama bertahun-tahun, Anda telah meninggalkan banyak nafsu ini, seringkali karena alasan paksaan.
Namun Anda harus tahu bahwa - menurut beberapa penelitian - gairah sejati kita justru yang paling kita cintai di masa kecil kita, merekalah yang membentuk kita di tahun-tahun bahagia itu, di mana waktu seolah berlalu tanpa kita sadari dan tanpa semua orang. pikiran dan tanggung jawab kehidupan dewasa ... Jadi cobalah untuk memulihkan beberapa kegiatan ini atau mengintegrasikannya dengan pekerjaan Anda hari ini, itu bisa memberi Anda kegembiraan yang tak terduga!
3. Maafkan dan cintai dirimu sendiri
Dari semua tips untuk mengubah hidup Anda yang kebetulan akan Anda baca, ini mungkin yang paling penting, karena hanya ini yang mampu mengaktifkan perubahan batin yang mendalam, dan semua perubahan yang terjadi di luar (menghasilkan lebih banyak uang, pergi ke tinggal di luar negeri, memulai sebuah keluarga ...) hanyalah konsekuensi dari perubahan yang terjadi dalam diri Anda, tidak pernah sebaliknya!
Jika Anda melihat diri Anda dengan perasaan negatif, dengan kemarahan, kebencian dan rasa bersalah, Anda tidak akan dapat mengubah hidup Anda. Hanya cinta yang menarik cinta, dan Anda harus mulai dari hal-hal kecil, dari hidup selaras dengan diri sendiri setiap hari! Tentu tidak mudah: Anda harus banyak bekerja pada diri sendiri, belajar menerima batasan Anda, bukan menghakimi diri sendiri , untuk tidak merasa bersalah atas kesalahan Anda.
Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri jika Anda ingin berubah. Jangan mengunci diri Anda dalam sangkar yang terbuat dari rasa bersalah dan dendam: hanya Anda yang dapat membebaskan diri Anda dan, agar hidup Anda berubah, Anda harus membuka sangkar itu dan menemukan kembali kebebasan batin Anda! Dengarkan diri Anda dan semua keinginan Anda tanpa rasa takut dan penilaian, merekalah yang akan membawa Anda menuju perubahan.
4. Untuk memudahkan perubahan, lakukan latihan visualisasi
Anda mungkin pernah mendengar tentang latihan visualisasi sebelumnya, dan mungkin Anda merasa agak skeptis tentangnya: bagaimana memvisualisasikan apa yang Anda inginkan dapat membantu mengubah hidup Anda? Tentu saja, visualisasi bukanlah keajaiban: tidak cukup untuk fokus pada gambaran Anda akan tinggal di luar negeri di sebuah rumah mewah di lautan yang penuh dengan uang, agar hal ini terjadi.
Pertama-tama, penting bagi Anda untuk mengikuti semua tip untuk mengubah hidup Anda yang telah kami sarankan sejauh ini: Anda harus menghilangkan pikiran negatif, mengubah perspektif Anda, belajar memaafkan dan mencintai diri sendiri dan, di atas segalanya, mengatakan terima kasih atas apa yang sudah kamu miliki. Pada titik ini Anda akan membersihkan semua negativitas ruang batin Anda dan Anda akan siap untuk mengklarifikasi apa yang sebenarnya Anda inginkan.
Jadi cobalah untuk memvisualisasikan diri Anda sebagai seorang wanita tua, ketika tidak ada lagi tujuan jangka panjang untuk dicapai dan mengubah hidup Anda sebenarnya akan lebih kompleks: pada saat itu, apa yang ingin Anda terus lakukan? Mungkin tindakan itu tidak ada hubungannya dengan pergi ke luar negeri atau menghasilkan banyak uang, tetapi dengan keinginan yang lebih dalam, yang dapat membantu Anda fokus pada apa yang benar-benar penting bagi Anda, yang memberi Anda kedamaian dan kebahagiaan. , Anda akan segera membawa sukacita ke dalam hidup Anda, dan segalanya akan mulai berubah: ini adalah hukum tarik-menarik, sayang!
5. Keluar dari zona nyaman Anda adalah satu-satunya cara untuk mengubah hidup Anda
Dan akhirnya, inilah tips terakhir kami untuk mengubah hidup Anda: keluar dari zona nyaman Anda! Agar hidup Anda mulai berubah, tidak cukup hanya berdiri diam dan bermimpi: Anda harus bergerak, melakukan hal-hal baru, mencari rangsangan baru, sejauh mungkin dari kehidupan kita sehari-hari!
Apakah Anda selalu menikmati tango, tetapi tidak pernah memiliki keberanian atau waktu atau kesempatan untuk mendaftar di kelas? Temukan cara untuk melakukannya! Apakah Anda selalu ingin berbicara bahasa Jepang untuk menghabiskan masa hidup Anda di Jepang? Mulai pergi ke pelajaran bahasa dan kemudian kita akan lihat! Jika Anda tidak menggerakkan mesin perubahan dengan bereksperimen dan tanpa rasa takut membawa hal-hal baru ke dalam hidup Anda, akan sulit untuk mengubahnya dengan sendirinya!
Jadi mulailah penjelajahan. Bergaul dengan orang baru, berjalan di sepanjang jalan kota Anda yang belum pernah Anda lalui ... mulailah dengan hal-hal kecil setiap hari jika Anda ingin berubah, dan jangan pernah takut untuk berani terlalu banyak! Untuk mengubah hidup Anda, Anda harus keluar dari zona nyaman Anda.
