Ayurveda, ilmu kehidupan
Pengobatan Ayurveda dapat membantu ibu hamil berkat beberapa praktiknya seperti pijat Ayurveda. Ini adalah pijatan yang dibuat dengan minyak esensial yang membantu ibu untuk rileks dan menemukan keseimbangan antara pikiran dan tubuh, yang juga akan berdampak positif pada bayi.
Secara umum, pengobatan Ayurveda dianggap sebagai praktik yang membantu untuk hidup lebih baik dan lebih sehat lebih lama. Prinsip pengobatan yang digunakan adalah mineral, logam yang dimurnikan dan dikombinasikan dengan asam fulvat dan herbal, direduksi dalam bentuk bubuk, infus atau tablet.
Dipercaya bahwa itu berasal dari Brahma, pencipta alam semesta dan dikatakan telah lahir 6000 tahun yang lalu, meskipun manual pertama yang ditemukan berasal dari 1500 tahun yang lalu. Obat ini, misalnya, pertama kali disebutkan dalam Caraka Samhita, sebuah risalah tentang prinsip pengobatan yang disusun pada masa pemerintahan Kaisar Kanishka.
Lihat juga
Keseimbangan Ayurveda
Menurut prinsip-prinsip Ayurveda, tubuh kita mengandung tiga Doshas atau energi vital yang menentukan keadaan kesejahteraan atau ketidaknyamanan individu berdasarkan keseimbangan di antara mereka. Ketiga Dosha tersebut adalah:
Vata: terdiri dari ruang dan udara dan menunjukkan prinsip gerakan, oleh karena itu gerakan tubuh kita. Sistem saraf, pernapasan dan sirkulasi darah dikaitkan dengan Vata.
Pitta: terdiri dari api dan air dan menunjukkan prinsip transformasi dan karena itu dikaitkan dengan pencernaan, dipahami dalam kedua indera, pada tingkat fisik (oleh karena itu pencernaan di perut) dan pada tingkat mental (pemrosesan emosi).
Kapha: terdiri dari air dan tanah dan terkait dengan kohesi, tugasnya adalah untuk melumasi dan menjaga tubuh tetap solid dan seragam.
Menurut Ayurveda, patologi muncul ketika ketidakseimbangan diciptakan dalam Dosha. Mengidentifikasi ketidakseimbangan ini membantu menemukan solusi untuk mengembalikan keseimbangan internal tubuh kita. Penyebab utama ketidakseimbangan adalah:
Prajna-aparadha yang akan menjadi kesalahan intelek, yang berbentuk mengulangi tindakan atau sikap salah yang dibuat dengan tujuan mencapai keinginan.
Kala-parinama adalah osilasi Dosha dalam hidup kita.
Asatmyendriyartha-samyoga yang berhubungan dengan penggunaan indera yang salah.
Terapi yang digunakan untuk menyembuhkan adalah teknik yang ditujukan justru untuk menyeimbangkan kembali Doshas, selain zat yang berbeda yang harus diambil, latihan fisik harus ditambahkan. Ini bervariasi sesuai dengan status kesehatan pasien dan biasanya latihan yoga dan teknik pernapasan dalam.
Ayurveda dan kehamilan
Untuk alasan ini pengobatan Ayurveda memberikan perhatian dan perawatan khusus untuk wanita yang ingin hamil dan mereka yang sedang hamil.
Bahkan, bagi mereka yang ingin memiliki anak, Ayurveda merekomendasikan periode pemurnian yang harus berlangsung sekitar 6 bulan dan yang terdiri dari diet untuk membersihkan tubuh dari semua racun berbahaya dan dengan demikian mengembalikan keseimbangan.
Selama periode ini, Ayurveda merekomendasikan berhenti merokok dan minum alkohol, mengurangi kopi dengan menyukai makanan organik, buah dan sayuran, sambil menghindari makanan yang mengasamkan seperti tomat dan paprika. Dan kemudian minum teh herbal yang memurnikan usus, melakukan banyak aktivitas fisik dan sedikit yoga dan meditasi, fokus pada kehidupan baru yang akan lahir.
Untuk ibu hamil, di sisi lain, Ayurveda menyediakan serangkaian pijat Ayurveda dengan minyak aromatik yang digunakan untuk lebih mempersiapkan tubuh untuk melahirkan. Para calon ibu bisa menuai manfaat besar baik secara fisik maupun mental.
Secara psikologis, pijatan membantu untuk rileks dan mencapai keseimbangan yang juga baik untuk anak, sementara secara fisik pijatan melawan retensi air yang menyebabkan pembengkakan pada tungkai dan kaki. Pijat Ayurveda merangsang titik-titik energi seperti kepala, wajah, tangan dan kaki dan minyak dipilih sesuai dengan kebutuhan calon ibu dan disiapkan dengan herbal tertentu.
Pijat Ayurveda memberi energi, meredakan ketegangan saraf dan mencegah penyakit, terutama rasa sakit saat hamil, oleh karena itu membantu mempersiapkan persalinan dengan lebih tenang.
